色斑(黃褐斑)，在中醫(yī)上還有另外一個(gè)名字：肝斑，中醫(yī)認(rèn)為氣血瘀阻、臟腑失衡是面部斑點(diǎn)的根本原因。當(dāng)氣血不能到達(dá)皮膚和面部營養(yǎng)性皮膚時(shí)，黑色素不能隨身體的新陳代謝排出，形成斑點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，能開竅于目。就是說，只要養(yǎng)好肝，就能讓全身的血液得以循環(huán)通暢，如此，面部血液也能得以運(yùn)行充足，面色就會(huì)紅潤有光澤。
如果肝臟健康出現(xiàn)問題，氣血運(yùn)轉(zhuǎn)不通，就會(huì)造成血脈的堵塞、血?dú)獠蛔愕葼顩r，面部就會(huì)出現(xiàn)晦暗無光彩、形成黃斑、滋生痤瘡、粉刺等，眼睛表現(xiàn)為兩眼發(fā)黃，往往還伴隨口苦口感的狀況。因此，當(dāng)你的臉上長了斑，就要注意給肝臟排排毒了，養(yǎng)護(hù)肝臟健康，養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。
長斑可能是肝臟出問題！一些不起眼食材，淡斑美白，肝臟更健康！
椴樹蜜是中國東北特有的蜂蜜。它味道濃郁，甜美可口。具有養(yǎng)胃、補(bǔ)益、保肝作用。它也是一種天然美容產(chǎn)品，能防止斑點(diǎn)、黑色素產(chǎn)生，使您的皮膚柔軟、細(xì)膩、白皙！經(jīng)常吃一些，可以促進(jìn)肝臟排毒，讓肝臟變得更干凈。
脾胃功能不良可引起暗淡、暗黃、斑點(diǎn)皮膚。山藥在健脾胃、助消化中的作用是眾所周知的。山藥還具有抗衰老、降血糖、護(hù)膚、美容的功效。常吃山藥，可以促進(jìn)肝臟排毒，修復(fù)受損肝細(xì)胞，讓肝臟恢復(fù)活力。
桂圓干又名龍眼干。你可以直接吃，喝水，煮粥。其營養(yǎng)價(jià)值豐富。具有抗癌、降脂、心臟保護(hù)、增強(qiáng)記憶、鎮(zhèn)靜定型、益氣活血等功效。適合脾虛等疾病，每天吃干肉桂，這樣你就不用擔(dān)心脾胃不適也會(huì)帶來膚色問題哦！還能有利肝臟健康
姜茶具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。紅棗、紅糖、姜茶具有健脾健胃、美容養(yǎng)顏、祛寒除濕等功效。紅棗紅糖姜茶特別適合脾胃虛寒、暗黃、無光澤的人飲用。它會(huì)幫助你解決這個(gè)問題。
山核桃有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。具有健脾、抗癌、降脂、養(yǎng)心、延緩衰老的作用。山核桃也富含維生素E，可以改善人體皮膚的生理活動(dòng)，可以起到美容作用。同時(shí)，還可有效促進(jìn)肝臟的新陳代謝。
紅豆和薏米茶是由紅豆、薏米和棘皮植物組成的。具有健脾、胃、抗癌、美容的作用。這也是從本草綱要的防潮飲食治療，三匹配，潮濕和脾臟。經(jīng)常來一杯炒紅豆籽茶，讓你的身體和脾臟更加健康，皮膚黑斑遠(yuǎn)離你！
芝麻、核桃、黑豆粉以優(yōu)質(zhì)食品、低熱量、高營養(yǎng)為原料加工而成。其中，黑芝麻、黑豆等配料具有健脾養(yǎng)胃的作用。它還可以幫助腎臟，抗衰老，預(yù)防癌癥等。每天一杯美景更是有效，讓你每天都長得好看！
苦蕎茶具有健脾潤濕、降血脂、促進(jìn)消化的作用。苦蕎還含有抑制皮膚黑色素形成的物質(zhì)。具有美容、祛斑的作用。
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