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國(guó)際禮儀第一刊，最受歡迎的禮儀公眾號(hào)

步入30歲的女人褪去了青澀，為人處世越來(lái)越從容。而這個(gè)年齡段的職業(yè)女性也正處于上升期，經(jīng)過(guò)歲月的歷練，已經(jīng)變得越來(lái)越游刃有余并且有決斷力。有人說(shuō)，認(rèn)真的男人最性感，其實(shí)認(rèn)真的女人同樣美麗。她們認(rèn)真工作，認(rèn)真生活，并將工作與生活平衡的恰到好處。同樣，她們也在不斷追求更加優(yōu)秀的自我，在形象管理、生活方式、待人接物、職業(yè)技能里不斷提煉全新的內(nèi)容，從而得到進(jìn)一步的提升。

認(rèn)真工作！認(rèn)真美麗！30 職場(chǎng)精英女性的目標(biāo)！分享成就更加出色自我的15條規(guī)則。

優(yōu)雅、簡(jiǎn)約的白襯衫是公認(rèn)最富張力的經(jīng)典單品。卓雅君的衣櫥中永遠(yuǎn)有幾件重磅真絲襯衫，我們強(qiáng)烈建議每位職業(yè)女士的衣櫥里都應(yīng)該擁有它。具體的搭配攻略可以回顧卓雅禮儀（ID：jiahui-zy）的往期文章  能把白襯衫穿優(yōu)雅才是真女神

良好的身材管理是健康的需要，也是形象的需要。取自天然，應(yīng)時(shí)應(yīng)季的素食能減輕腸胃消化負(fù)擔(dān)，幫助清理體內(nèi)垃圾。每周吃一次素，健康氣色可以這樣養(yǎng)出來(lái)。前期卓雅禮儀也分享一篇非常受歡迎的文章，和您分享飲食之道：成為世界第一美女的10條飲食規(guī)則

將收到的名片隨意塞在口袋或包里是非常不禮貌的行為。當(dāng)您收到別人的名片后，需要妥善保存，比如存放在名片夾中，這些細(xì)節(jié)能為您贏得更多的信賴。商務(wù)禮儀，真的是商務(wù)精英必修課。

精心修護(hù)、整潔的指甲會(huì)給您留下超乎想象的好印象，對(duì)方是否注重細(xì)節(jié)也能從此處看出來(lái)。不過(guò)，夸張的甲油會(huì)給人不夠穩(wěn)重的感覺(jué)，卓雅禮儀建議您選擇透明、淺粉或者裸色的指甲油。

鞋子如同您的風(fēng)格代言人，是氣質(zhì)的重要表達(dá)。將高跟鞋穿得優(yōu)雅從容是現(xiàn)代女性的職場(chǎng)必修課，而從一個(gè)人對(duì)待鞋履的精心程度，也可以看出她對(duì)自己的要求。

熱愛(ài)生活的30 女性，不妨去園藝中尋找更有創(chuàng)意和情緒穩(wěn)定的自己?；ㄊ亲钇鹾吓詺赓|(zhì)的植物，無(wú)論是富有藝術(shù)氣息的插花，還是需要長(zhǎng)年照顧的盆栽，在修剪的過(guò)程中，壓力也可以得到釋放。

卓雅禮儀在給企業(yè)培訓(xùn)過(guò)程中，有些企業(yè)甚至用鮮花點(diǎn)綴課堂，每位學(xué)員面前都有鮮花。美好的體驗(yàn)需要細(xì)節(jié)成就！

每瓶香水里都有一個(gè)自我，濃郁是大膽，清淡是內(nèi)斂……女人都該找到自己的香型。

女人如果一輩子只能擁有一件珠寶，必定是珍珠。在珍珠的映襯下，女性的氣質(zhì)與珍珠含蓄內(nèi)斂的美相得益彰。

在流行黑白灰的職場(chǎng)，口紅的顏色，讓整個(gè)人都精神起來(lái)。隨身攜帶一管紅色唇膏，能夠讓您隨時(shí)保持鮮活的狀態(tài)。

美好的形象要從“頭”開(kāi)始，無(wú)論您的著裝如何精致，如果頭發(fā)不夠干凈和清爽，一切努力都等于零。作為整體造型很重要的一部分，整潔又得體發(fā)型會(huì)給人健康、自信的印象。

笑容是臉上最好的化妝品，愛(ài)笑的人散發(fā)正面的氣場(chǎng)也會(huì)吸引更多的正能量。不要擔(dān)心笑得太多會(huì)增加魚(yú)尾紋，露出幾顆牙也不重要，發(fā)自內(nèi)心、真誠(chéng)又自然的笑容才是最美。

沒(méi)有優(yōu)雅的體態(tài)，任何華麗的服飾都拯救不了您。任何時(shí)候，有意識(shí)地保持體態(tài)的優(yōu)美，提醒自己如白天鵝般挺直腰背，保持飽滿的精神。轉(zhuǎn)角也許就遇到愛(ài)！

試想美麗的女人，微笑時(shí)牙齒泛黃是多么讓人失望，美麗的微笑離不開(kāi)一整口雪白的牙齒。護(hù)理好牙齒是給人留下好印象的必要條件，養(yǎng)成半年洗牙一次的習(xí)慣。

不管面對(duì)誰(shuí)，請(qǐng)用禮貌而優(yōu)雅的方式對(duì)待，真誠(chéng)、友善待人可以讓您在人際關(guān)系中贏得更多信賴，也為自己贏得更多的機(jī)會(huì)。

真正在日常工作和生活中踐行那些可以讓自己更加出色的規(guī)則。畢竟，沒(méi)有人有義務(wù)透過(guò)您邋遢的外表去發(fā)現(xiàn)您優(yōu)秀的內(nèi)在，作為女人，您必須精致。

雕刻優(yōu)雅，獻(xiàn)給希望永遠(yuǎn)自信得體的您！