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健康眾人:冠心病的調(diào)理方法

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,患者常有胸部、悶脹、氣短、心悸、脈細(xì)而快、肢冷等癥狀,甚者可出現(xiàn)心絞痛,可放射至后背及上肢,并伴有血壓下降、心衰等癥狀。

心腦血管疾病除癌癥以外死亡最高的疾病,每年死亡人數(shù)在300萬以上,中國心腦血管疾病患者已超過2.3億人。而心腦血管疾病是慢性消耗性疾病,跟生活習(xí)慣有關(guān),所以在調(diào)理和治療,必須遵守以下原則:

1.規(guī)律生活,充分睡眠,堅持午休,避免過勞

2.保持良好情緒,避免憤怒和用腦過度,

3.戒煙限酒,防止受冷感冒,免受寒風(fēng)冷風(fēng)刺激

4.保持大便通暢,避免屏氣努張

5.通過食療藥養(yǎng):大蒜250克,切薄片,浸泡于醋中十五天佐食。馬蘭頭200克炒食,多食黃豆、胡蘿卜、白蘿卜、扁豆等。

槐花、山楂各15克水煎代茶。葛根粉30克,加白糖、水拌勻蒸熟食之;麥冬生地各30克水煎代茶。

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#冠心病 #心腦血管疾病 #醫(yī)學(xué)科普
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