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  1、肉蓯蓉15克，用清水洗凈，與粳米30克同煮。煮熟后可加適量精鹽、生姜、蔥白、味精調(diào)味。一般連服7天，尿次即恢復(fù)正常。

  2、肉蓯蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，精鹽少許，蔥白2根，生姜10克。將肉蓯蓉、精羊肉洗凈，切細(xì)用沙鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，放入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥即可。作早餐或夜宵食用。

  肉蓯蓉屬多年生寄生草木，別名甜大蕓、肉松蓉、蓯蓉。全株無(wú)葉綠素，黃褐色，葉小，鱗片狀，其肉質(zhì)肥大，含脂量高，主產(chǎn)于巴丹吉林沙漠、騰格里沙漠和烏蘭布和沙漠深處，屬較名貴的特產(chǎn)，被譽(yù)為“沙漠人參”。日本科學(xué)家從荒漠肉蓯蓉中發(fā)現(xiàn)“養(yǎng)命因子”（該因子能在24小時(shí)內(nèi)將腎細(xì)胞的增殖速度提高6倍）。

  中國(guó)藥典記載，肉蓯蓉有益精血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、潤(rùn)腸潤(rùn)便之功效。常用于腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、宮寒不孕，腸燥、血枯、便秘等癥，為歷代補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥物中使用頻率較高的中藥材之一。現(xiàn)代研究表明，肉蓯蓉具有明顯提高性功能、提高免疫力、抗衰老、通便等作用。華 清