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食材：中頭梅500克、3勺叉燒醬、蒜適量、姜末適量、生抽3勺、蜂蜜1勺

第一步：中頭梅清洗干凈，用廚房紙擦干，把多余油脂修理一下。

第二步：開始腌制，蒜末，姜末，叉燒醬，生抽、蜂蜜入前夾肉充分抓均勻

第三步：把腌制的肉密封后入冰箱冷藏保存隔一夜（時(shí)間越久越入味）。期間要取出再按摩幾次。

第四步：電飯煲底部刷上一層薄油，馬上提前腌制好肉，按上煮飯鍵即可。

第五步：煮過程中多翻動(dòng)兩次，使倒叉燒肉顏色更均勻，煮飯鍵跳閘即可出鍋晾涼切片，切片裝入碟即可開動(dòng)吃啦