椒鹽蝦
材料 鮮中蝦 1斤 蒜頭 5顆 辣椒 1條 (切碎) 蔥 1顆(切段) 生粉 50克 海鹽 3茶匙
做法 1、將蝦的腳和蝦的頭剪掉,然后焯下水,沾上生粉。 2、燒熱一鍋油后,將蝦放入油鍋中炸至8成熟后要很快拿起來,因為蝦很快就熟了。3、原鍋留下1湯匙的油,開大火,放入蒜頭爆香,加蔥、辣椒及蝦炒大約1分鐘,再放入海鹽炒至均勻即可上桌。
椒鹽排骨
材料主料:肋排 500克 雞蛋1個 紅椒青椒各1個 洋蔥1/4個 蔥1段 姜片2片淀粉適量調(diào)味料:椒鹽 糖 醬油 料酒
做法 1、排骨切段,青紅辣椒,洋蔥切末。 2、用蔥姜、鹽、糖、醬油、料酒把排骨腌制一小時。 3、雞蛋和淀粉攪成糊狀。4、排骨裹上蛋糊,放入五成熱的油中炸酥,撈起濾干油。5、把辣椒、洋蔥末加適量的椒鹽略炒,再放入排骨翻炒均勻即可。
椒鹽蘑菇
材料 蘑菇500克,蛋黃1個,鹽,雞精,干淀粉,面粉,椒鹽粉適量
做法 1.蘑菇撕小條,洗凈,略擠出其中的水.2.放入其他所有材料,調(diào)料味道要調(diào)好,因為炸出來后不需要再調(diào)多余調(diào)料.另外鹽量不要放過多,因為雞精和椒鹽粉也有一些鹽份.3.混合均勻后蘑菇上會均勻裹上一層糊.此時就可以下鍋用小火炸了,要用筷子不停攪拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.4.等蘑菇炸的酥黃時即可出鍋了.如果之前油溫沒掌握好,可以把油再燒熱復炸一下.撈出瀝油即可.
孜然椒鹽小土豆
材料 土豆(小)200克,油,小蔥,孜然粉,椒鹽,白糖少許
做法 1、小土豆清洗干凈,放入鍋中,加水沒過土豆。 2、煮開后轉(zhuǎn)小火,大約十多分鐘至熟,用涼水沖,降溫后,剝?nèi)ケ砥?,用刀背逐個把小土豆壓扁。3、鍋中放油燒熱,倒入壓扁的小土豆,煸炒至小土豆兩面焦黃,加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉,倒入蔥花。4、翻炒至調(diào)味均勻裹在小土豆表面即可。
椒鹽爆小龍蝦
材料 小龍蝦,黑椒粉,花椒,姜茸,蒜茸,干辣椒,蔥頭,豆豉
做法1、起鍋放油,等油燒熱,倒入黑椒粉、花椒、姜茸、蒜茸、干辣椒、蔥頭、豆豉,翻炒至香,夠鍋氣才夠香的。2、再倒入小龍蝦,兜勻,放幾三至茶匙水(量多可放多點水),蓋鍋蓋五分鐘左右。3、掀蓋,加鹽和少許生抽,灑幾滴高度酒,稍翻,上鍋,再面上放少許蔥葉粒。
椒鹽豬手
食材 豬蹄l只 青椒100g 紅椒100g 油適量 鹽適量 蔥適量 姜適量 鹵水汁適量 料酒適量 椒鹽適量 香葉適量 八角適量 草果適量 小茴香適量 花椒適量
做法:1.原料蔥、姜、青紅椒切粒2.調(diào)料3.豬蹄洗凈,一剖兩半4.鍋中加水,放入豬蹄5.放入蔥、姜,調(diào)料放入盒中,放入鍋中6.放入鹵汁、鹽、料酒大火煮開,轉(zhuǎn)小火鹵至爛熟7.將豬蹄撈出,瀝干水分8.鍋中放油,下豬蹄炸至肉皮起泡,盛出9.鍋中留底油,下蔥、姜末炒香,放入青紅椒粒炒熟10.撒椒鹽出鍋11.倒在豬蹄上即可
椒鹽香煎帶魚
材料 帶魚,鹽,料酒,椒鹽
做法1、買了條新鮮的大帶魚,清理干凈,切成段,吸干水分,兩面摸鹽,撒點料酒,腌一會。2、下油鍋兩面煎黃,撒點椒鹽,開吃!
椒鹽排條
材料豬肉(里脊肉或豬大排) 雞蛋 生粉 面粉 料酒 陳醋 老姜 椒鹽
做法1:帶骨豬肉洗凈 用刀把肉的部分拍松 切成同等寬度的條狀 放料酒 姜 少量醋腌10分鐘2:生粉和雞蛋調(diào)成糊狀倒在肉里 加少量鹽攪拌均勻3:炒鍋燒熱放油改小火 把肉均勻裹上面粉依次放入油里煎成金黃色 全部煎好再重復煎一次即可裝盤撒上椒鹽即可
注:提倡少油少鹽健康飲食 選擇用少量油小火煎兩遍外脆里嫩味道也是很好的
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