你是一個(gè)喜歡閱讀的人嗎？
根據(jù)第十七次全國(guó)國(guó)民閱讀調(diào)查相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2019年我國(guó)成年國(guó)民人均每天閱讀時(shí)間為19.69分鐘，只有12.1%的國(guó)民平均每天閱讀圖書(shū)1小時(shí)以上。
這個(gè)數(shù)據(jù)，每年的調(diào)查都差不多。那么大家的“閱讀時(shí)間”，到底都用在了哪里呢？就是用在瀏覽互聯(lián)網(wǎng)的資訊上和影視劇的觀看上。
沒(méi)時(shí)間看書(shū)，或者太累不想看書(shū)，應(yīng)該是大多數(shù)人對(duì)閱讀提不起興趣的“理由”。但事實(shí)，真的是這樣嗎？為什么玩手機(jī)就有時(shí)間，就不累呢？
其實(shí)，在閱讀的過(guò)程中，需要我們調(diào)動(dòng)自身注意力，集中在書(shū)籍的內(nèi)容上，同時(shí)要對(duì)上下文進(jìn)行關(guān)聯(lián)性思考，否則大腦就無(wú)法理解到我們讀到的是什么了。這種做法，會(huì)讓我們感到精力上的虛耗，從而引發(fā)疲勞感。
而瀏覽手機(jī)上的資訊，由于“碎片化”的呈現(xiàn)方式，存在著大量讓我們感興趣的信息；刷到這條信息不感興趣，那就繼續(xù)去刷下一條好了。畢竟你忘記上一條信息，也不影響你對(duì)下一條信息的理解。
這個(gè)過(guò)程就會(huì)不斷勾起我們大腦的注意力，所以“閱讀”起來(lái)我們就覺(jué)得比較容易，從而不太感到累。
也就是說(shuō)，閱讀是一種要?jiǎng)佑镁湍X力的行為，而瀏覽互聯(lián)網(wǎng)的資訊，往往只需要我們動(dòng)用精力而已。你試一下用手機(jī)去看一篇字?jǐn)?shù)很多的文章，例如我當(dāng)前這篇文章，你的大腦一樣感到抗拒。
所以，現(xiàn)在大多數(shù)人在手機(jī)上的閱讀方式，都是看了開(kāi)頭幾行字，滑到中間又看了幾行字，然后來(lái)到結(jié)尾再看完幾行字，就覺(jué)得已經(jīng)把一篇文章讀完了。
這就是瀏覽碎片化信息，而養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣。然而，這種閱讀方式，壓根無(wú)法帶給你任何實(shí)質(zhì)性的幫助。
問(wèn)一問(wèn)你自己，你看了這么多資訊，除了滿足一下自己的八卦心理，你從中學(xué)到了哪些實(shí)用的知識(shí)，從而影響到自己的現(xiàn)實(shí)生活呢？
而想要讓閱讀真正幫助到自己，首先我們要搞清楚，到底為了什么目的去閱讀。
通常來(lái)說(shuō)，我們閱讀的目的大概可以分為三個(gè)：
1，陶冶心靈；
2，獲取新知；
3，學(xué)習(xí)技能。
第一個(gè)目的很容易實(shí)現(xiàn)。
平時(shí)看看雞湯文，或者偶爾看一本喜歡的小說(shuō)，讓自己脫離現(xiàn)實(shí)的世界，跟隨主角的步伐體驗(yàn)他的生活，就是會(huì)讓我們的心靈得到陶冶和放松。
而第二個(gè)目的，有時(shí)為了滿足自己的好奇心，有時(shí)為了了解一些不同的知識(shí)，都可以獲得這個(gè)結(jié)果。
例如我曾經(jīng)就很喜歡看古羅馬這方面的書(shū)籍，當(dāng)年我正在玩《羅馬全面戰(zhàn)爭(zhēng)》這個(gè)游戲，所以就很想了解這個(gè)帝國(guó)的一切事物。這也是獲取新知的一種做法，畢竟對(duì)于我來(lái)說(shuō)，古羅馬的知識(shí)都是新鮮的。
至于第三個(gè)目的，就是屬于一種解決具體問(wèn)題的學(xué)習(xí)形式。在現(xiàn)實(shí)生活中，你遇到問(wèn)題，又缺乏相應(yīng)的能力，于是你針對(duì)某個(gè)領(lǐng)域，投入足夠的時(shí)間去學(xué)習(xí)，這樣才能夠最終真正掌握這項(xiàng)技能。
但不管是哪一個(gè)目的，想要從書(shū)籍中吸收到有用的養(yǎng)分，我們都需要運(yùn)用有效的方式去閱讀。那什么是“有效的閱讀方式”？
之前刷知乎，我看到一篇文章，題目叫做《刷了三年知乎，我到底得到了什么》。作者在文章里講述，看了這么長(zhǎng)時(shí)間的知乎，似乎學(xué)到了很多，但那些零散的知識(shí)，壓根無(wú)法為自己拼湊出完善的能力體系。
作者說(shuō)，真正構(gòu)建起一個(gè)人能力的，不是對(duì)表面經(jīng)驗(yàn)的了解，而是枯燥的百轉(zhuǎn)千回的對(duì)內(nèi)部具體邏輯的攀登，以及對(duì)技能習(xí)慣的一步步打磨。
這個(gè)觀點(diǎn)，涉及到兩個(gè)關(guān)鍵要素：掌握技能的邏輯體系以及把技能打磨成習(xí)慣。
作者舉例說(shuō)明，即便你了解高斯有多厲害，拉馬努金有多牛逼，知道了研究理論數(shù)學(xué)對(duì)人類(lèi)知識(shí)體系的深層作用，但真正讓你數(shù)學(xué)水平提高的，是一步步理解教材里公式背后的具體邏輯，是用一道道題目磨煉解決問(wèn)題的思維習(xí)慣。
是的，我們可以通過(guò)閱讀各種的書(shū)籍，去獲得不同的新知。然而這種“見(jiàn)多識(shí)廣”，相當(dāng)于在我們的大腦里蓋上一層薄薄的膜而已，是無(wú)法為我們筑起高樓大廈的。
我們需要吃透技能背后的邏輯體系，然后花費(fèi)時(shí)間去打磨這種技能，讓其變成自身的習(xí)慣一部分，才能夠讓我們變成一個(gè)更厲害、更優(yōu)秀的人。
這就是有效閱讀的基本準(zhǔn)則。
基于這一點(diǎn)，然后再結(jié)合以下五個(gè)法則去閱讀，你才能夠讓自己有所收獲，從而提升自己的能力。
想讓自己從閱讀中有所得，我們都知道帶著“問(wèn)題思維”去看書(shū)。
什么是“問(wèn)題思維”呢？就是在閱讀的過(guò)程中，結(jié)合文章的內(nèi)容，不斷把書(shū)中的觀點(diǎn)轉(zhuǎn)化為問(wèn)題，用以思考答案正確與否的做法。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是作者通過(guò)這段文字，告訴你有哪些觀點(diǎn)？而這些觀點(diǎn)又可以幫助你解決哪些問(wèn)題？帶著這種思維去閱讀，你才能夠理解到自己所讀到的內(nèi)容。
例如我之前看了一本講述《連接力》的書(shū)，作者寫(xiě)道：
如果你想連接他人，或者被他人連接，就必須讓自身具有一定的資本。這些資本可能是你的專(zhuān)業(yè)技能、你的職業(yè)優(yōu)勢(shì)或者你的某些興趣愛(ài)好，它們就是你的價(jià)值點(diǎn)。你只有在某些領(lǐng)域內(nèi)比其他人做得更好、更突出，才能在該領(lǐng)域中形成自己的核心價(jià)值，繼而為他人提供價(jià)值，與他們構(gòu)建連接。
當(dāng)你帶著問(wèn)題思維去看這段話，你會(huì)學(xué)到什么呢？
你可能會(huì)對(duì)這段話產(chǎn)生有幾個(gè)問(wèn)題：什么是連接力？為什么要跟他人構(gòu)建連接？連接他人，為什么需要自身具備一定的資本呢？為什么自身的價(jià)值比別人突出，就能夠與他人構(gòu)建連接？
帶著這些問(wèn)題繼續(xù)讀下去，你可能就會(huì)解決到相關(guān)的問(wèn)題，如“如何給自己打造連接力”，“如何提升自身的價(jià)值”，“如何跟別人更好地連接”等。
這些問(wèn)題，都是針對(duì)同一個(gè)主題，從不同的角度進(jìn)行深挖的閱讀方式；知識(shí)之間相互交織，卻又彼此連通。這樣，你學(xué)到的知識(shí)就會(huì)層層疊加，而且是朝著同一個(gè)主題去積累。
到最后，你在對(duì)于這個(gè)領(lǐng)域的了解就會(huì)變得更有深度，也會(huì)因此構(gòu)建出系統(tǒng)的認(rèn)知思維。
當(dāng)你看完一本書(shū)之后，你能不能把這本書(shū)的架構(gòu)，向別人復(fù)述出來(lái)呢？
很多人看完一本書(shū)之后，讓他回想起書(shū)里的內(nèi)容，只有零星的片段，至于整本書(shū)在內(nèi)容架構(gòu)和邏輯脈絡(luò)，卻毫無(wú)印象。
為什么會(huì)這樣呢？
因?yàn)榇蠖鄶?shù)人看書(shū)，拿起來(lái)就看了，看到哪兒就算哪兒，卻并沒(méi)有對(duì)這本書(shū)的內(nèi)容框架或邏輯脈絡(luò)進(jìn)行梳理。
知識(shí)的輸入，分為宏觀和微觀兩個(gè)部分。宏觀就是對(duì)書(shū)籍內(nèi)容框架的把握，微觀就是書(shū)籍內(nèi)容細(xì)節(jié)的理解。
一篇文章的框架，可以是我們熟知的“總分總”形式，也可以是“金字塔原理”的表述方式。只有我們把握到這個(gè)框架，我們才知道這篇文章首先說(shuō)的是什么，然后說(shuō)的是什么，最后又說(shuō)的是什么。
好比說(shuō)，作者開(kāi)頭先給出自己的論點(diǎn)，那接下來(lái)他選用了哪些例子去說(shuō)明這個(gè)論點(diǎn)呢？這些例子，讓你對(duì)于哪些知識(shí)獲得更好的理解？或者，這篇文章作者引用了哪些資料去印證自己的論點(diǎn)呢？
所以，想要對(duì)文章或者書(shū)籍有一個(gè)清晰的框架印象，閱讀的時(shí)候最好瀏覽一遍書(shū)籍的目錄，通過(guò)前言或者書(shū)中的簡(jiǎn)介，讓你知道這本書(shū)會(huì)如何講述主題的。
如果你想進(jìn)一步獲得深刻的印象，可以嘗試用思維導(dǎo)圖，去把文章或者書(shū)籍的內(nèi)容提煉出相應(yīng)的架構(gòu)。
這樣你下一次只需要對(duì)照這個(gè)思維導(dǎo)圖去復(fù)習(xí)，就能夠立刻翻開(kāi)書(shū)本對(duì)應(yīng)的頁(yè)面，回想起自己學(xué)過(guò)什么了。如下圖所示。
當(dāng)我們學(xué)到一個(gè)知識(shí)時(shí)，我們的第一感覺(jué)就是“我明白了”。
但是真正的理解，就是你能夠從“我明白了”這種表層認(rèn)知，變成“換句話來(lái)說(shuō)”的深層見(jiàn)解。
所謂的“換句話來(lái)說(shuō)”，指的就是你能夠把學(xué)到的知識(shí)，用自己的理解方式去重組內(nèi)容，脫離書(shū)本的教化，擴(kuò)散到更大的應(yīng)用范圍。
例如犯罪心理學(xué)上有一個(gè)理論叫做“破窗效應(yīng)”，指的就是一座廢置的大樓，原本其窗戶都完好無(wú)損?？墒且坏┯幸粋€(gè)窗戶被打破，那么接下來(lái)的其他窗戶，都有可能被打破，從而造成一個(gè)更為嚴(yán)重的結(jié)果。
這個(gè)理論指的是，環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，那么就會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲地發(fā)生。例如貪污，一旦不填補(bǔ)這個(gè)漏洞，讓別人有機(jī)可乘，這種貪污只會(huì)越來(lái)越大。
當(dāng)你明白了這個(gè)理論的意思，你能夠把這個(gè)理論的應(yīng)用范圍拓展到生活當(dāng)中的不同情況去嗎？
例如談戀愛(ài)，一旦你成為所謂的“癩皮狗”，做出一些討好的行為，以這種低姿態(tài)去追求對(duì)方。當(dāng)開(kāi)了這個(gè)窗口之后，你想跟對(duì)方平等相處，是不是就很困難呢？說(shuō)不定對(duì)方會(huì)因?yàn)槟阋粌纱巫霾缓?，而?duì)你心生怨言，說(shuō)你不夠愛(ài)她呢？
換句話說(shuō)，任何事情，一旦開(kāi)了一個(gè)不好的開(kāi)頭，那么接下來(lái)想要扭轉(zhuǎn)局面，把事情變好，就需要耗費(fèi)很多功夫了。這種理解，就是對(duì)學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行信息重組了。
所以，每次閱讀的時(shí)候，把書(shū)中的重點(diǎn)知識(shí)提煉出來(lái)，盡量弄清楚知識(shí)背后的邏輯，然后嘗試用不同的方式進(jìn)行信息重組，養(yǎng)成舉一反三的能力。
這樣，你自然就能夠深刻把握到所學(xué)知識(shí)的真諦了。
上文提到，在閱讀的時(shí)候，最好把書(shū)中的重點(diǎn)知識(shí)提煉出來(lái)。這個(gè)“提煉”，指的就是總結(jié)概括的意思。
當(dāng)你看完一段文字，你能不能用一句話，簡(jiǎn)單地總結(jié)出這段文字的核心思想呢？好比說(shuō)，文章中作者引用了一個(gè)故事，你能不能用一句話，就把這個(gè)故事的脈絡(luò)概括出來(lái)？
例如我在前文舉例那段講述“連接力”的文字，用一句話總結(jié)就是“給自己打造出連接力的方法和作用”。
為什么要總結(jié)呢？
因?yàn)榭偨Y(jié)的過(guò)程，會(huì)強(qiáng)迫你開(kāi)動(dòng)腦筋，讓你對(duì)當(dāng)前的內(nèi)容進(jìn)行思考。這種投入注意力的做法，不僅會(huì)讓你記憶得更加深刻，而且還能夠讓你獲得更好的理解。
所以，在閱讀的過(guò)程中，最好備一支筆，帶著“問(wèn)題思維”，一邊閱讀，一邊總結(jié)，同時(shí)對(duì)知識(shí)進(jìn)行信息重組。
當(dāng)然，如果有時(shí)間，最好還把你總結(jié)出來(lái)或者提煉出來(lái)的重點(diǎn)，摘抄在一個(gè)小本子上，把不同的知識(shí)歸類(lèi)起來(lái)。
然后隔天繼續(xù)上一次閱讀之前，先回復(fù)一下前面學(xué)了什么，鞏固學(xué)到的知識(shí)。這樣對(duì)接下來(lái)的學(xué)習(xí)，就會(huì)起到更加順利的幫助了。
而要做到這一點(diǎn)，肯定需要投入相應(yīng)的時(shí)間的。所以最后一個(gè)建議，就是每天給自己安排一個(gè)特定的學(xué)習(xí)時(shí)間段。在這個(gè)時(shí)間段里，排除干擾，不玩手機(jī)，專(zhuān)心去學(xué)習(xí)，并且持之以恒養(yǎng)成習(xí)慣。
如果你學(xué)習(xí)的知識(shí)，是需要實(shí)踐鍛煉的技能，那就更需要預(yù)留另一個(gè)時(shí)間段給自己去進(jìn)行刻意練習(xí)，打磨這個(gè)技能。
所以，如果你想通過(guò)閱讀提升自己的能力，千萬(wàn)不要看完就算。
希望分享的這些方法，能夠幫到你更好的學(xué)習(xí)。
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