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我先做個小調查，你們每天出門前梳洗、化妝大概花多長時間？

周末我起了個大早，約閨蜜小劉去故宮看雪，結果我硬生生在寒風中等她等了一個多小時，問她到哪兒了。

她說：到眼線了！

我猜的沒錯，小劉還沒出門，只是沒想到她竟然才畫到眼線（圍笑。

小劉是我朋友中，梳妝臺最隆重的貴婦之一。一排排水乳、精華、面霜，李佳琦種草的口紅、網上搶購的爆款眼霜、網紅洗臉儀，還有各種化妝刷海綿蛋……估摸了加起來有我的年薪了吧。

你是不是也是這樣的精致girl？

但我想提醒你們一句，你們可別打我：

你是不是從來沒有想過，你每天用的這些化妝品里到底有多臟？有多少細菌住在里面？

今天我邀請了新加坡國立大學楊璐齡和醫(yī)學院生理學系訪問學者黃璐琪，來為大家揭開它的真相。

這并不是我危言聳聽，而是英國阿斯頓大學2019年的一項最新研究。

你梳妝臺上的瓶瓶罐罐里，潛伏著無數微生物。

你雖然看不見它們，幾乎所有的化妝品上都有它們跳動的身影，從粉餅跳到口紅，再從粉底液、眼線筆污染到睫毛膏等等[1]。

比如就拿金黃色葡萄球菌來說吧，巴西一項研究發(fā)現(xiàn)，79%的過期化妝品里檢測出來這種細菌。

化妝品里的金黃色葡萄球菌能誘發(fā)結膜炎和膿皰瘡。你臉上那些紅腫熱痛的痘痘，很可能就是某瓶受污染化妝品的杰作。

而一些條件致病菌可能會通過皮膚的小傷口進入你的身體，誘發(fā)腹瀉、肺炎、腦膜炎等等，甚至引起敗血癥，是不是很可怕？

除了化妝品里的細菌，這些微生物連我們的化妝工具也沒放過，化妝刷，化妝海綿，粉撲等等。

問卷調查顯示高達93%的化妝海綿蛋蛋沒有洗過，64%的海綿蛋蛋曾經掉到地上后被撿起來繼續(xù)使用。

此外，56.96%的海綿蛋蛋被真菌污染，26.58%的海綿蛋蛋被大腸桿菌污染[1]。

看著你親愛的海綿蛋蛋，你還能保持淡定嗎？

所以，化妝品、化妝工具上這么多細菌都是怎么來的？

事實上，所有正規(guī)化妝品在上市之前，它們都是干凈的。

賣給你之前，它們必須經過一道道檢測，除了測試它們的物理和化學性質是否穩(wěn)定之外，也有針對微生物的檢測。

但化妝品不是消毒水，所以在啟用之前，允許里面有一定限度內的微生物。

中國的化妝品國家標準規(guī)定：眼、唇及兒童化妝品中菌落總數不得高于每毫升500個，其他化妝品每毫升菌落總數不得超過1000個，而糞大腸菌群、綠膿桿菌和金黃色葡萄球菌是不能檢出的。[2]

換句話說，假如在沒有開封的化妝品里發(fā)現(xiàn)了超標的微生物，你是可以舉報商家并索賠的，因為他們賣給你不合格的產品。

所以，未開封的正規(guī)化妝品，絕大部分產品是符合國家標準的。

廣東省2001-2003年抽查的5867份化妝品（國產的進口的都有）當中，微生物指標合格率為98.67%[3]。

化妝品里的微生物絕大部分是開封以后跑進去的，也就是被你自己污染的。

空氣中就漂浮著許多微生物，在你打開瓶蓋的一瞬間就有可能在你的化妝品里安家了。

況且化妝品富含蛋白質、脂質和水分，且酸堿適中，特別適合細菌的生長繁殖，簡直就是為這些小家伙量身定做的舒適小窩。

就算是用肥皂洗過的手上，也還是有大量微生物。

國內研究人員曾經做實驗對比護膚品在使用前后的細菌學檢測指標，發(fā)現(xiàn)使用的次數越多，被污染的概率就越大。

開封后的化妝品、化妝工具使用的時間越長，微生物就越多，而且像粉餅、氣墊BB霜這種蘸取式的化妝品要比擠壓式的更臟，更容易變成細菌的溫床[4]。

說了這么多，你是不是都不敢護膚、不敢化妝了？

別怕，咱們還是有辦法的，想當個美女還不容易嘛。

首先，那些號稱完全無添加、無防腐劑的化妝品別買了。

化妝品里添加的防腐劑不是洪水猛獸，沒有或不足量添加抑菌劑，不受限制瘋狂生長的微生物帶來的危害更大，兩害相較取其輕，那些號稱純天然不添加防腐劑的產品反而不太安全。[8]

除了一些特殊產品，比如某藥妝的無菌倉技術，只出不進，確實能避免很多細菌。

這也啟發(fā)我們，盡量多選擇擠壓式、按壓式的化妝品，少選開放蘸取式的。

尤其是含水量大的化妝品更要注意，他們更適宜細菌們生長，含菌量也會更大一些。比如爽膚水里的細菌含量就要比乳液高。

平時放在家里，盡量避光，遠離潮濕的地方。

不要把化妝品堆在衛(wèi)生間，也能減少一些細菌滋生[4]。

其實化妝品里混進零星一點微生物，對我們的危害并不大，但如果積少成多，甚至讓化妝品變了質，就可能威脅到我們的健康了。

所以，像化妝刷、化妝海綿這類工具要定期清洗，并且徹底晾干。如果殘存水分的話反而更有利于細菌生長。

其次，化妝品不建議與別人共用。

因為共用化妝品很可能造成交叉污染，從而讓化妝品更臟。

化妝品專柜的試妝或美妝沙龍，也盡量少去。

因為試妝集齊了多人共用化妝品+沒有清理化妝刷兩大隱患因素，你根本不知道上一個用這些化妝品試妝的人，身上都有些什么病。

就算上一個使用者是完全健康的，每個人臉上的定植菌群種類構成都是不同的，它們在她臉上能和平共處，在你臉上可就不一定了[7]。

所以，就算是閨蜜、姐妹，化妝品最好也還是你用你的，我用我的。

最后，化妝品和食物一樣，也有各自的保質期。

但外包裝一扔，誰能記住每一瓶的保質期呀？

記不得也沒關系，有個參數比保質期更重要。

你回家看一下，每個化妝品瓶子上都應該有一個數值，上面寫著“6M”、“12M”、“18M”，其實就是開封之后建議使用時間。

比如說“6M”，就是請在開啟后6個月內使用完。

我知道，很多妹子的口紅根本用不完，舍不得扔掉，又控制不住買新的。2013年來自巴西的一項研究發(fā)現(xiàn)97.9%的被調查者都用過過期化妝品，特別是睫毛膏[5]。

不管怎樣，口紅、睫毛膏，都是要遵守它們自身的deadline。

如果自己覺得這個期限內鐵定用不完這些化妝品，不妨試試買小樣或者小瓶的。

雖然單位價格算起來，大瓶裝的好像更劃算，可是如果最后用不完不得不忍痛扔掉的話，其實反而比小瓶還浪費錢。

這樣，不止你的錢包會感謝你，你的臉也會感謝你。

當然如果你是化妝品開封之后的日拋型貴婦，根本不給細菌一點機會，當我沒說。

本文文獻及科學性已經  牛津大學臨床醫(yī)學研究生趙英希 審核