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這9個(gè)常見(jiàn)的家居習(xí)慣,其實(shí)正在偷走你的健康,看看你中了幾個(gè)?

習(xí)慣,有時(shí)候挺可怕的。

尤其是一些你以為很安全,實(shí)則有害的家居習(xí)慣。當(dāng)然了,最可怕的還是:至今都被蒙在鼓里……

比如下面我給大家整理的“9個(gè)”常見(jiàn)的家居習(xí)慣,可不要覺(jué)得“正?!薄ⅰ袄響?yīng)如此”了!其實(shí)它們正在悄悄偷走你的健康……

1、起床后立即疊被子

估計(jì)很多人不理解,“我起床就疊被子怎么還錯(cuò)了?這習(xí)慣不是挺好嘛!”

說(shuō)一下理由讓你心服口服~

在我們晚上睡覺(jué)的時(shí)候基本都會(huì)出汗,這個(gè)時(shí)候被窩里的溫度比較高,還會(huì)夾雜著濕氣,而這種環(huán)境,恰恰適合螨蟲滋生、繁殖。所以如果早晨起床后立馬疊被子,里面的溫濕度得不到改善,反而會(huì)把螨蟲包裹在被子里。

這樣一來(lái),被窩就直接就成了螨蟲的地界了。

所以,正確的做法是,把被子“反過(guò)來(lái)”,并打開窗戶和臥室門,保持空氣流通,或者干脆把被子放到陽(yáng)臺(tái)晾曬一下。這樣才不給螨蟲滋生和繁殖的機(jī)會(huì)!

2、炒完菜立馬關(guān)油煙機(jī)

我以前的時(shí)候做飯也有這樣的習(xí)慣,總是關(guān)掉燃?xì)庠畹臅r(shí)候隨手把油煙機(jī)也關(guān)了。其實(shí)這樣做是錯(cuò)的!

這是因?yàn)椋陉P(guān)閉燃?xì)庠畹臅r(shí)候,其實(shí)鍋底還是有余熱的。這個(gè)時(shí)候,油煙也會(huì)冒出來(lái)。倘若此時(shí)把油煙機(jī)關(guān)閉了,那么油煙就會(huì)被我們?nèi)梭w吸收。

雖然短時(shí)間內(nèi),吸入一些油煙并不會(huì)有什么危害。但是長(zhǎng)此以往,難免會(huì)讓身體“吃不消”。畢竟,油煙里面含有很多有害物質(zhì),比如多環(huán)芳烴(尤其是苯并芘)、雜環(huán)胺等等,這些都是已知的強(qiáng)致癌物質(zhì)。

聰明的網(wǎng)友已經(jīng)做好防護(hù)了~

而且油煙中的微粒和化學(xué)物質(zhì),如丙烯醛,能刺激呼吸道,導(dǎo)致慢性咽炎、鼻炎、氣管炎等疾病,進(jìn)而影響我們呼吸系統(tǒng)的健康。

因此建議大家,如果再炒菜做飯,一定要記住,油煙機(jī)“先開后關(guān)”!(開燃?xì)庵熬痛蜷_,做完飯之后,油煙肉眼看不到的時(shí)候再關(guān)上)

3、一邊充著電一邊玩手機(jī)

雖然現(xiàn)在的手機(jī)質(zhì)量已經(jīng)很好了,但是也不排除“概率”問(wèn)題??!

一邊充著電一邊玩手機(jī),會(huì)出現(xiàn)什么情況?

①手機(jī)發(fā)燙;②數(shù)據(jù)線熔斷;③手機(jī)電池發(fā)生炸裂。(也會(huì)影響手機(jī)和電池的使用壽命)

現(xiàn)在很多人都是“手機(jī)控”,只要是沒(méi)了電,就沒(méi)有安全感。這也是很多人一邊充電一邊使用的原因。但是這種習(xí)慣,真的應(yīng)該改一改了。不然即便是小概率事件也會(huì)影響我們的安全。

4、PVC保鮮膜密封食物后放進(jìn)微波爐

并不是所有的保鮮膜都可以用來(lái)加熱!

市場(chǎng)上的保鮮膜,如果按照材質(zhì)來(lái)劃分,可以分為兩大類:

①PVC保鮮膜;②PE保鮮膜

其中前者含有塑化劑,且不耐高溫,后者不含塑化劑,耐高溫,因此可以放進(jìn)微波爐。

如果家里的保鮮膜是PVC材質(zhì)的,一定要記住了,不要拿來(lái)加熱!(常溫使用沒(méi)問(wèn)題)

塑化劑在高溫環(huán)境下會(huì)直接分解掉,一旦被攝入就會(huì)影響到我們的健康,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)反應(yīng),甚至?xí)l(fā)肝癌。

5、抹布不經(jīng)常洗

如果家里的抹布經(jīng)常不洗,或者已經(jīng)洗不出來(lái),聽我一句勸,趕緊扔!

抹布在用的時(shí)候,會(huì)沾染各種污漬,而帶有污漬的抹布,也是細(xì)菌和霉菌最適宜繁殖的地方。根據(jù)第三方數(shù)據(jù)顯示,一塊抹布上的細(xì)菌數(shù)量高達(dá)數(shù)千億個(gè)……

而且抹布如果不經(jīng)常洗,甚至還混用(比如廚房、客餐廳甚至衛(wèi)生間通用),更有可能會(huì)導(dǎo)致交叉污染,進(jìn)而影響我們的健康。

6、衣服總是“陰干”

陰雨天,晾在陽(yáng)臺(tái)上的衣服,“陰干”后直接收起來(lái),你是否也有這樣的習(xí)慣?

和太陽(yáng)暴曬后的衣服不同,“陰干”的衣服,雖然表面上干燥了,但其實(shí)會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題,比如:

①水分殘留導(dǎo)致微生物滋生,進(jìn)而引發(fā)皮炎、濕疹等過(guò)敏反應(yīng);

②會(huì)有一些異味;

③長(zhǎng)期陰干衣服,也會(huì)導(dǎo)致衣服的纖維受損,縮短它的使用壽命。

所以,如果衣服被陰干了,一定別著急收起來(lái),等到出太陽(yáng)的時(shí)候再重新晾曬一次。

7、掉涂層的鍋還在用

家里的不粘鍋,如果掉了涂層就不要再用了。這里面的危害,一定重視起來(lái)。

涂層的學(xué)名叫“特氟龍”,這東西一旦脫落,被我們攝入到體內(nèi),就會(huì)引起“肺氣腫”。

這么說(shuō)并非空穴來(lái)風(fēng),而是央視曾經(jīng)做過(guò)的專訪得出來(lái)的結(jié)論。所以不要過(guò)于節(jié)儉!不粘鍋掉了涂層,本身就不具備使用價(jià)值了。而且不粘鍋的使用周期平均就9個(gè)月,真的不建議長(zhǎng)期使用。

這么來(lái)看,還是最為傳統(tǒng)的“鐵鍋”最抗造!

8、倒水沖馬桶

不知道大家是否有這樣的習(xí)慣:洗菜水、淘米水,直接倒掉太可惜,干脆直接用來(lái)沖馬桶……

殊不知,這樣的行為也是錯(cuò)誤的。

一方面,直接倒水沖馬桶,本身的“沖擊力”就很弱,所以這就會(huì)導(dǎo)致馬桶內(nèi)壁的細(xì)菌沖不徹底。時(shí)間一長(zhǎng),就真成了頑固污漬了。

再有就是,在倒水沖馬桶的時(shí)候,里面的細(xì)菌也會(huì)直接飛濺出來(lái)。所以站在這個(gè)角度上來(lái)說(shuō),蓋上馬桶蓋沖馬桶顯然更為安全!

9、電熱水器一邊加熱一邊洗澡

對(duì)于儲(chǔ)水式電熱水器,盡管設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)了好幾道安全屏障,包括超壓自動(dòng)斷電、漏電保護(hù)、過(guò)熱保護(hù)等等,但是一邊加熱一邊使用,也會(huì)有一定的危險(xiǎn)。

特別是當(dāng)電熱水器長(zhǎng)期不清洗的時(shí)候,里面的水垢會(huì)非常多,進(jìn)而影響它內(nèi)部的安全。而且如果用到的熱水器,本身質(zhì)量就不過(guò)關(guān),那么帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。

所以安全起見(jiàn),使用儲(chǔ)水式電熱水器的時(shí)候,一定提前加熱,等到洗澡的時(shí)候務(wù)必要關(guān)閉加熱程序。最好是直接斷電。

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