喜新厭舊乃人之常情。尤其是已入中年的伴侶，多數(shù)日子平淡得很。
那有沒有激情四起的呢？肯定是有的。
因為，人情還有更深邃的一面，便是戀故懷舊，中年重溫激情的也不在少數(shù)。
一個人，終有一天會發(fā)現(xiàn)，人生最值得珍惜的乃是那種歷盡滄桑、始終不渝的伴侶之情。
與這種相依為命的伴侶之情相比，那些風(fēng)流韻事，也只成了過眼煙云。
而那些攜手半生，卻在平淡歲月里，塑造出最火熱、最激情的伴侶，倒是別樣的浪漫。
史鐵生有一部長篇小說叫《務(wù)虛筆記》，他說，性實際上是愛侶之間表示愛情的最恰當(dāng)、最熱烈的語言。
這樣的愛能表達的多熱烈，就有多浪漫。那些人到中年剛剛學(xué)會表達愛的人，又有多浪漫、多激情四射呢？
01
@若涵 女 42歲 北京 家庭教育工作者
我是70年代未出生的人，回顧半生，從懵懂的少女到如狼似虎的今天，對于杏，我一直在渴望而不可求中煎熬著。
由于傳統(tǒng)觀念的束縛，我從來不會主動要求杏，哪怕知道自己特別需要。
記得最糟糕的一次，幾年前晚上做夢，夢見自己與愛人行房，正在要達到高點的時候，突然醒來，不知道你們有沒有體會過，真的太痛苦了，心疼自己，但又無能為力，這是我有生以來唯一一次做這樣的夢。
而且，我不光不懂得安撫自己，還催眠自己：女人想要杏是羞恥的。
我是家庭教育工作者，由于工作關(guān)系，我接觸了很多家庭，客戶大部分是中年女性。
結(jié)合他們在婚姻中的矛盾，在我的客戶里，大概有80%左右的不幸婚姻，來自于幸.不和諧。
我有位90后女性朋友，是兩個孩子的媽媽，在五六年前就開始漏尿，并且婦科疾病非常嚴(yán)重。
從表面上看，夫妻感情生活條件都很好，是別人眼中的幸福家庭；
但實際深入了解會發(fā)現(xiàn)，這個婚姻只剩下空殼，早早的進入了無性婚姻，婚姻幾次瀕臨破碎。
她是相對傳統(tǒng)的女性，對幸.主動有很深的羞恥感，對幸.需求只會被動的等待，房事里只會躺著不動，生怕被丈夫例為蕩婦。
果不其然，杏的無趣，幾年時間里，迅速讓他們喪失了表達愛的動力，甚至她丈夫多次且持續(xù)不斷的出軌。
她很痛苦，但也沒有途徑了解真相——更不知道怎么有趣的表達愛。
我還有很多朋友，40歲左右就進入與幸.絕緣的婚姻生活，是女人或男人沒有幸.需要了？不是的，是女人羞于表達，男人又覺得幸.無趣。（當(dāng)然有時候也是因為男人的幸.能力，導(dǎo)致女人對幸.的無趣感。）
這就導(dǎo)致，很多家庭男人因婚外“露水”而出軌，后來，人是回歸了家庭，但幸.在外面或壓抑；
女人也只有用孩子用家庭責(zé)任進行道德綁架，其實這樣的婚姻還是空洞，沒有內(nèi)容的，身體不交流，情感怎么傳達呢？
我自己也有兩個孩子，12年生完兒子，便出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象，不敢大笑、不敢打噴嚏、甚至不敢大聲說話，更不要說跳繩等跳躍性的運動了。
親熱時放肆又可怕的音吹的聲音，有時候比放屁還響，在安靜又美好的夜晚，讓我無奈又尷尬。
感受著自己下半身的快速衰老，我只有在黑夜偷偷地心衰力竭的心疼自己，不敢告訴任何人，那是屬于我不可告人的秘密。
追溯內(nèi)心，我也希望有一場酣暢淋漓的愛，表達我對老公的愛意，也體會老公的愛，只是我也只懂得道理，卻不知道怎么做。
直到上個月我在一個公眾號上，看見一篇關(guān)于性科普的課程，它像是我的救命稻草，是我一直渴求但卻找不到的良方，我迫切的想解決：1.性無趣的問題；2.盆底肌無力，漏尿、陰道松馳問題。
就在我學(xué)習(xí)第五天的時候，我老公回來了，我告訴他，我上了一個體驗課，要讓他感受一下。
在實戰(zhàn)的時候，我讓他閉上眼睛感受下我練習(xí)的成果（因為我還不太能用上力，只有我在上面，讓他去用心感受）。
我像一個在認真完成作業(yè)的小學(xué)生，他在短時間內(nèi)就到達了頂峰，這讓我太意外了。
因為之前，他總笑話我是民工，總是會累到汗把床單弄出一個我的體廓。
事后他抱著我，說我終于不是民工，成了工程師。
我問他什么感覺，他說好像有張小嘴在親吻著他，而且不再有音吹的聲音了。
讓我驚訝的是，自此以后，我的情緒也更穩(wěn)定、更快樂了，他也更黏我了。
跟很多家庭比，無疑我是幸運的，因為我最終掌握了主導(dǎo)幸福的密碼，掌控了自己的幸福，也掌握了兩性關(guān)系的主動權(quán)。
02
@淺色浮夢，女 ，年齡保密，公司高管
“從未感受過的新體驗，重塑了我的人生”
我經(jīng)歷了5年無性生活，幾乎可以說是放棄了性生活，覺得生活就是這樣的，何況很多我的女朋友們也是這樣的，覺得自己不可能再有什么了。
可就在這種情況下，我有了新伴侶。
我們是異地，工作特別忙碌，滿天飛的那種，聚少離多的。
和他在一起的時候，我對幸.生活不抱任何希望，因為過去我沒有任何愉悅感。
但他很有需求，還是控制型的那種。
你們也一定想象不到，在后面的日子里，他在每次性.生,活結(jié)束后，會極其溫柔地不停撫摸我的頭發(fā)，不停親吻我。
感覺他更加依賴我了，要知道他可是霸道總裁那類型的，哈哈。
其實，是在他開放的引導(dǎo)下，異地期間，我也特想通過學(xué)習(xí)，給他一次驚喜，更想打開自己的身心，找找人生新體驗。
不料想，他一回來，在我們第一次的時候，就跟我說：“寶貝你太棒了！簡直就是完美！”
如果要問當(dāng)時我私密的情況和技巧怎么樣？實話說，我連決定愉悅的器官——盆底肌是什么，都不清楚，我只學(xué)了一些皮毛。
要說生理上有什么不適，也只是很早之前，親熱時左腿很愛抽筋，腿也不能張得很開，然后還有疼痛的感覺，所以我越來越不喜歡親熱，當(dāng)然也有前夫的原因，結(jié)果就是5年的無性生活，這些經(jīng)歷讓我對“性”十分排斥，但又很好奇。
學(xué)習(xí)時，我最有感觸的是一節(jié)科普視頻：“女人年紀(jì)大了，還有可能高，chao嗎？”
我始終記得老師說，“女人80歲，也可以擁有直沖云霄的體驗！”
當(dāng)時看了，我就更有信心了，記得進入課程十幾課的時候，我的他特意安排好工作，我們一起度過了一個長周末。
這個周末，用伴侶的話來說，“簡直不敢相信，太完美了！”結(jié)合盆底肌的律動，我獲得多次超級愉悅，有一晚伴侶說，至少5次，還有一天是7次，簡直就是不要太完美！
但我感覺自己一直在云端，根本不知道有幾次。
如果你知道我是52歲，我的他是64歲，你就能夠想像我們的驚喜和滿足。
年過半百，找回自我的感覺，真是太爽了，這些日子，釋放了我5年的壓抑！給了我未來半輩子的希望！
總而言之，這段日子收獲太多，刷新了我對“性”的全面感受。
學(xué)習(xí)了這個課程不僅改變了我對幸.的認識，讓我和伴侶的關(guān)系無比融洽，還完全改變了我的人生，對自己更有信心。
如果有可能，我想對從前的那個我說：不要再自卑自怨，我們的人生是由我們自己掌握的，重拾自信，開啟另外一段完美人生。
03
人都是有欲望的，而我們中國人，尤其是中國女人尤其擅長壓抑自己的欲望。只是她們不知道，在壓抑自己的同時，也壓抑了自己的需求。
這就導(dǎo)致，很多夫妻會為家庭分工爭吵，為孩子的教育爭吵，甚至為晚飯吃什么爭吵……
但卻沒有意識到，這些爭吵的背后，都隱隱有一個潛藏的原因，那就是她們的性..生活并不和諧，她們與伴侶之間，沒有表達愛的出口。
在女人的身體和意識里，總有一些潛藏的渴求沒有釋放出來。
很多女人總覺得，自己只要把家庭照顧好，男人就離不開自己了；但其實男人根本不是這么想的，在大多數(shù)男人眼里，夫妻生活里兩個人的愉悅，才是兩個人一起最大的樂趣。
這就在男女相處上產(chǎn)生了一個巨大差異，女生總是因為種種原因拒絕男生，而男生卻往往會因為無趣的性 ..喪失溫情。
美國學(xué)者托馬斯·拉科爾說：對于人類來說，性..不僅僅是性..，更是一種語言，是一座橋梁，是從孤獨通往親密的所在，是建立彼此相屬的熔爐。
是的，主動提升性生活的質(zhì)量，你會發(fā)現(xiàn)很多現(xiàn)實的苦惱，都會逐漸煙消云散。
當(dāng)然，對大多數(shù)中國女生來說，可能還有一個很嚴(yán)重的問題，就是哪怕自己已經(jīng)意識到了幸..的重要性，也不知道去哪兒找有趣的幸福小技巧。
之前，我們也給大家推過女性性教育專家——李熙墨。
她的潮汐訓(xùn)練課程集科學(xué)、有趣的夫妻生活小技巧于一身，得到了很多學(xué)員的反饋，上面兩則故事就來自于真實的學(xué)員，課程類有很多人第一次學(xué)習(xí)就體驗到了人生中第一次歡愉。
@42歲 公司高管——自己得到滿足后，老公也被我迷住了。
@34歲 投資經(jīng)理——愉悅身心的同時，生活中也更自信了。
她的學(xué)員里還包括一位64歲的大姐姐，通過課程體驗到了人生中第一次歡愉：
@64歲 已退休
我很樂于看到這些，因為能接納自己欲望，追求自我滿足的女性和塑造美好兩性關(guān)系的女性，在生活里也一定是自信滿滿，能掌控自己人生的。
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