“說起“痰”，受眾群就非常廣了，因?yàn)樯现涟司攀畾q的老人和下至幾歲的孩童可能均有這方面的困擾。由于痰的粘性特別高，所以想要將痰吐干凈是件難度很大的事，而正是這種“吐完還有，如鯁在喉”的狀態(tài)讓人產(chǎn)生一種極度不舒適的感覺，要是癥狀嚴(yán)重些的就可算得上是痛苦了。
今天本文會和大家一起來探究下為什么“喉嚨有痰總是吐不完”和相關(guān)的一些化痰問題，幫助大家早日脫離“苦?！?。
一、“痰”是百病之源
我們常說的“痰”，是指喉嚨里的粘稠物質(zhì)，可以吐出來。臨床上定義的痰由呼吸道產(chǎn)生，當(dāng)喉嚨受到外界或自體因素刺激后，會分泌一些液體，這液體中包含有多種成分，既有粘液、脫落細(xì)胞，也有病菌等。
但在中醫(yī)學(xué)上，“痰”就復(fù)雜得多了，這是因?yàn)橹嗅t(yī)將痰分為有形之痰和無形之痰，前者不用多說，和西醫(yī)上大體一致，最大的相差點(diǎn)就是無形之痰了。
那么什么是無形之痰呢？
要弄清楚這個問題，就得知道中醫(yī)是怎么看待“痰”的。他們認(rèn)為痰是身體代謝障礙產(chǎn)物中粘稠的那部分，痰的生成與很多臟腑器官都都有緊密關(guān)系。
上文中提及的代謝主要是指水液代謝，而水液是由我們所食而生，水液可轉(zhuǎn)化為血?dú)猓材苻D(zhuǎn)化為痰，那么這當(dāng)中的關(guān)鍵點(diǎn)在哪里呢？答案是在腹內(nèi)各器官更能是否可以協(xié)調(diào)配合，如果一旦其中國有某一器官出現(xiàn)問題，阻礙水液的正常代謝，那么就很可能生出痰液。
這當(dāng)中脾肺腎起到中樞的作用，我們進(jìn)一步了解下。
脾之用：脾臟有運(yùn)化物質(zhì)的功效，即將我們攝入的食物細(xì)化成各種微小營養(yǎng)元素，再將其輸送給其他組織，有點(diǎn)像“加工廠+搬運(yùn)工”的職責(zé)。這也是為什么有“脾是生痰之源”一說了。
如果經(jīng)常憂思難安，整日沒有笑顏，這種情緒就可能會擾亂脾的正常運(yùn)作，使得水液產(chǎn)生遇到阻礙，為痰液性形成奠定了一定基礎(chǔ)。
肺之效：在我們的常識中，痰就是在呼吸道生成的，再經(jīng)此排出。但在中醫(yī)學(xué)上，肺只是起到一個儲存痰液的作用。肺是吸入氣體在體內(nèi)交換的場所—新鮮空氣進(jìn)入肺中，然后通過肺部的毛細(xì)血管與身體的廢氣進(jìn)行置換，然后充滿二氧化碳的廢氣就順著呼吸道在呼氣時排出，而機(jī)體則得到了氧氣。
當(dāng)肺置換氣體的功能受影響時，代表由脾運(yùn)送過來的水液無法及時得到舒發(fā)，那么這些水液沉積在肺中，就很可能形成痰。
腎的作用：腎在痰液的生成過程中也有重要一席，因?yàn)榘粗嗅t(yī)學(xué)上的說法，脾的功用決定于腎，腎是全身陽氣所在，只有腎穩(wěn)健，其它臟腑才能有精氣整行運(yùn)行。
故而無形之痰是指由于痰液的作用而導(dǎo)致的各種癥狀，就像頭暈、食欲不振以及神志不清等，究其原因是他們將痰液看成是一種病理產(chǎn)物，此種病理產(chǎn)物到達(dá)全身各處可致病，常言道：“痰多百病生”，想來就是這個道理。
接著來認(rèn)識各種痰液的性狀：
·白而稀。
此種痰多出現(xiàn)在突然受涼后，患者變得喜熱懼冷，體征上有舌質(zhì)發(fā)白，整個人精神也比較萎靡。
白而稠。與上一類型有些相似之處，具有舌苔薄白的現(xiàn)象，但是此類患者還會出現(xiàn)拉肚子，易感困倦和身子疲累一干情況。
黃而稠。這種癥狀大多數(shù)是在酷暑天氣發(fā)生，特別是一些室外工作的朋友，會咳出色黃的濃痰，人也懨懨的，無精打采，在中醫(yī)上稱此為熱邪入體。
量少且咳出費(fèi)勁。這符合我們常說的“上火”表現(xiàn)，人燥悶而有稠痰，難以吐出，喉嚨有異物感。
二、哪些疾病會產(chǎn)生痰？
在對痰液有了一個稍微細(xì)致的了解后，應(yīng)該有朋友想知道哪些疾病會引起痰液的生成。
·呼吸系統(tǒng)疾病。這類疾病自不用說，畢竟痰液的生成和呼吸系統(tǒng)有著直接聯(lián)系。像急慢性支氣管炎是很常見的會生痰的疾病，因?yàn)楫?dāng)細(xì)菌進(jìn)入支氣管時，不僅會造成炎癥，還會刺激支氣管分泌粘液，也就是所謂的痰。急性支氣管的痰液濃稠，但是量不多；而慢性支氣管炎除了經(jīng)常咳嗽，痰液也呈膿性。
·心源性。這是指心臟的某些疾病會繼發(fā)引起痰液的生成，比如左心衰，由于心肌搏動力變差，左心室的血無法正常排出，使得大部分血液滯留在左心室里，腔壓增高，時間一長，也會影響肺靜脈中的血液循環(huán)，淤積在肺靜脈中，于是肺部充血，并溢出粉紅色的液體，然后經(jīng)呼吸道咳出，即粉紅色泡沫痰。
·其他：真菌感染、氣胸、精神方面及氣管異物等因素均可導(dǎo)致咳痰。
三、哪些方法化痰有效？
在對痰有了一定知識基礎(chǔ)，現(xiàn)在來聊聊大多數(shù)人比較關(guān)心的事—有什么方法可以有效的化痰呢？
方法一：食療法。
根據(jù)我們上述所說，脾是生痰的源頭，那么吃一些有益于補(bǔ)脾的食物是很有幫助的，像黑米、南瓜、牛肉等都可，但是烹飪時宜清淡為主，太過油膩可能反而弄巧成拙了。
方法二：多飲水。
我們已經(jīng)知道常說的痰是比較濃稠的粘液，所以多喝水有助于稀釋這種粘液，更加容易咳出，而且多喝水對嗓子也是一種很好的保護(hù)。另外，嗓子過干時氣管會自發(fā)產(chǎn)生液體來滋潤喉嚨，長期下來，就會增加痰液的形成，而抽煙便能導(dǎo)致嗓子干，也就是說抽煙的朋友可以考慮將戒煙提上日程了。
方法三：鍛煉身體。養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣并始終堅(jiān)持，身體素質(zhì)便會日益提升，各個器官組織的功能也會更加強(qiáng)健，脾、肺、腎等正常運(yùn)作，減少了痰液的生成幾率。
經(jīng)由本文的講解，大家對“痰”應(yīng)該有了更多的掌握，也希望各位讀者朋友重視起對身體的保養(yǎng)，預(yù)防“痰”的煩擾，而已經(jīng)受到此困擾的朋友，就要仔細(xì)的觀察自己的痰液形狀，不可掉以輕心，如果是癥狀輕的，可嘗試上面提到的化痰方法，如若是有異常的痰液，就要盡快尋求專業(yè)人士的幫助。
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