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每天一壺松針茶

   松葉含有黃酮素、花青素、纖維素、葉綠素、胡蘿卜素、維生素、微量元素等。有降血脂、降血壓、降血糖;抗氧化、抗衰老等功效;還有祛痰、健胃、驅(qū)風、解熱、利尿、鎮(zhèn)痛、驅(qū)蟲、抗菌、抗病毒等作用。松樹混身是個寶,被稱為“壽星樹”,松針茶被喻為“壽星茶”

  《本草綱目》記載:松針長期服用,治百病,安五臟,生毛發(fā),耐寒暑,輕身益氣,守中而辟谷延年。松葉以除邪氣為主,邪去則正安,疾病不生,從而獲得延年益壽的實效。和人參、白術、茯苓、黃精等以補為主的延年之法,有著根本上的區(qū)別。從中醫(yī)氣化論分析,鮮松葉久服大益脾土,以滋其肺,“四季脾旺不受邪”

   松針茶的制作:口感好作用好的松針要數(shù)羅漢松,可在市場上花30元左右買一棵5年以上的羅漢松樹種在花壇里,每次採50片左右的松針,用食鹽將表面的油污洗盡,剪成兩段,(燒開后,再用文火燒30分鐘),也可用電熱水壺反復燒幾次,使黃酮素充分滲出,最好現(xiàn)採現(xiàn)制。未種植之前,可到別處去採,但要注意兩點:1.不要採公路旁的,因污染太重;2.將包鮮袋封好,放在冰箱內(nèi),可使用一個月左右。每天喝冷水泡綠茶 1000克;自己種,自己燒的松針茶每天喝500克。

   自種、自煮,天天喝,定能喝掉一身病,喝出一個壽星來。

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