對(duì)穿著的重視，也算是一種自我尊重。真正重視穿著是因?yàn)橥碌亩啻瓮虏?，以及一些新觀念的沖擊促使我開始對(duì)穿著的重視，這些觀念有：
1. 初次見面時(shí)，得體的穿著會(huì)影響第一印象。打個(gè)比方，護(hù)膚工作室要招聘銷售。一個(gè)精心打扮自己，穿著得體大方的求職者，與一個(gè)素顏且穿著不搭的求職者，你覺得哪個(gè)人更用心，會(huì)錄用哪個(gè)人？曾經(jīng)看過這樣的句子：一個(gè)人對(duì)自己的外貌都不在意，你能期待他用心對(duì)待工作嗎？這句話是有些片面，但當(dāng)我真正去了解服飾與人物之間的關(guān)系后，我發(fā)現(xiàn)是有一定的道理的。因?yàn)榇┲彩且婚T學(xué)問——它要求人能根據(jù)不同的時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)合著不同款式、風(fēng)格和顏色的服裝，這是著裝的重要禮儀。
2. 一篇文章的啟發(fā)——《沒義務(wù)透過你邋遢的外表，去發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的內(nèi)在》
（1）“雖然我們一再強(qiáng)調(diào)，不要過分關(guān)注一個(gè)人的外表而忽視了其內(nèi)在的品質(zhì)，但我們也要認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的名字，是一個(gè)品牌；一個(gè)人的形象，是一張名片。衣著得體、外表端莊是對(duì)他人的尊重，也是自我成熟的表現(xiàn)?！?/p>
（2）沒有人有義務(wù)必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在
（3）我發(fā)現(xiàn)莎琳娜教了我許多同樣有用的東西：12點(diǎn)之前睡覺能讓我第二天精力充足，穿戴整潔美觀能讓別人首先尊重我，穿高跟鞋和使用口紅使我得到了更多紳士的幫助，我開始感覺自己的自信非常充足而有底氣，我不再希望別人通過看我的簡(jiǎn)歷來判斷我是不是有能力。
——楊瀾《沒義務(wù)透過你邋遢的外表，去發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的內(nèi)在》
3. 一部電影——《風(fēng)月俏佳人》
看過電影《風(fēng)月俏佳人》沒？大嘴美女茱莉亞長相很美，可是她穿著廉價(jià)放蕩的衣裙，一臉妓女扮相，盡管手里拿了一大把錢去逛商店，卻被服務(wù)員鄙視和驅(qū)趕，買不到合身的衣服，哭著跑回酒店。當(dāng)她一改先前的穿著，穿波點(diǎn)淑女連衣裙，穿寬松版的大西裝，戴著碩大遮陽禮帽……底層妓女瞬間變名媛，華貴又優(yōu)雅，再也沒有人認(rèn)為她是妓女并輕視她。這是心理學(xué)的“暈輪效應(yīng)”在起作用。人們總是容易根據(jù)一個(gè)人的最初印象，多數(shù)情況下即指外貌，來判斷一個(gè)人。改變穿著，改變?nèi)菝渤３４碇淖內(nèi)松?/i>所以整容機(jī)構(gòu)的廣告語才敢說：面容姣好，前程看好（盡管影響很壞，但是卻不是完全的假話）。
——meiya 《情人節(jié)，來點(diǎn)有關(guān)愛情與親密關(guān)系的心理學(xué)負(fù)能量》
想要一個(gè)人行動(dòng)起來，得先讓他意識(shí)到為什么要改變，不改變的后果又是什么？在我未意識(shí)到穿著如此重要時(shí)，我還沉浸在舊有的觀念里，以為能力最重要，以為內(nèi)在最重要，后來才明白，真正的優(yōu)秀，是內(nèi)外兼修，少了內(nèi)在或者外在，都是殘缺的。意識(shí)到外在與內(nèi)在同樣重要后，新的修行又開始了，從0開始學(xué)習(xí)。
說說《穿出你的品位》里面有用的穿衣搭配經(jīng)。
一、改變穿著，從改變觀念開始
這本書是由幽蘭女社社長張樂華博士所著。在開篇，作者就強(qiáng)調(diào)改變穿著，要先從改變觀念開始。把著裝品位理解為是投資自己的幸福和成功，去掉購物時(shí)的內(nèi)疚心理。
二、提升著裝品位建議
重要：會(huì)穿衣打扮也是一項(xiàng)能力，需要與時(shí)俱進(jìn)，去吸收新的知識(shí)，去嘗試，去了解，去找到最適合自己的形體與風(fēng)格，并在適合的場(chǎng)景正確的著裝打扮，無形當(dāng)中會(huì)給你加分的。
1. 每月用自己收的十分之一購買服飾，每個(gè)季度都要為自己添置衣服。（個(gè)人覺得這個(gè)不能作為標(biāo)準(zhǔn)，得根據(jù)自己的實(shí)際收入來安排了。假設(shè)一個(gè)月收入1000元的實(shí)習(xí)生而言，100元真買不到多好的服飾，估計(jì)得攢幾個(gè)月……）
2. 訂幾本服飾雜志經(jīng)常翻閱。
3. 養(yǎng)成每個(gè)季度都要逛店的習(xí)慣，特別是逛高級(jí)購物中心并盡可能多試。（不一定要買，某妞曾經(jīng)說，試一試你才知道什么風(fēng)格適合自己。當(dāng)然，我曾經(jīng)也會(huì)因?yàn)橘I不起高級(jí)購物中心的服飾自卑得不敢去試衣服，但現(xiàn)在覺得完全沒必要自卑。作為服務(wù)行業(yè)，如果服務(wù)員會(huì)因?yàn)槟悴毁I而不讓你試衣服，或者質(zhì)疑你是否買得起衣服時(shí)，這本身就是服務(wù)態(tài)度有問題，并且會(huì)喪失一個(gè)潛在的消費(fèi)者。）
4. 養(yǎng)成在電視上注意時(shí)裝秀和時(shí)裝信息發(fā)布的習(xí)慣，注重知識(shí)和信息的積累，但不是往自己身上生搬硬套。
5. 多觀察自己遇到著裝美好的人，分析她們穿得好的原因（分析不同場(chǎng)景不同人的著裝）。并思考這幾個(gè)問題：
（1）美在哪里？
（2）服飾的細(xì)節(jié)、面料、款式、顏色、搭配都有哪些特點(diǎn)？
（3）服飾和穿衣人是怎樣的關(guān)系 ？
（4）為什么穿在她的身上如此好看？我還能從她身上學(xué)到什么？
三、得體的著裝攻略
整體意識(shí)：著裝需要從頭到腳全面思考，才能達(dá)到整體和諧?！淹暾?、精致、唯美作為目標(biāo)來提升。
1. 頭——發(fā)型
（1）發(fā)色：頭發(fā)的最佳顏色是接近自己眉毛和瞳孔的顏色，此時(shí)的臉看上去干凈、協(xié)調(diào)。
（2）發(fā)型：千萬別把自己的發(fā)型交給理發(fā)師，得有自己的主見，根據(jù)自己的臉型，讓設(shè)計(jì)師進(jìn)行修剪。大臉的人適合讓臉兩側(cè)的頭發(fā)微豐滿，特別是在臉部蓋上部分頭發(fā)。（其它的臉型可以查找與發(fā)型相關(guān)的書籍學(xué)習(xí)）
（3）露額頭：作者建議大部分人應(yīng)大膽把額頭露出來，以表達(dá)自信。（這個(gè)不是特別理解，露額頭就表示自信了？不一定。不過，有些人的確是不自信把額頭露出來，有這一說“敢露額頭的是真美女”）
（4）一些工具建議：卷發(fā)器、小夾子、發(fā)膠。主要是用來做定型用。女人應(yīng)該是半個(gè)發(fā)型師。在重要的活動(dòng)時(shí)可以將頭發(fā)弄成卷發(fā)。比如公司年會(huì)什么的。
（5）頭發(fā)要干凈整潔，有清新的氣息。避免油膩，有異味。這是品位女人的大忌。
2. 身體——服裝
（1）服裝的作用：展示形象美、展示文化美、展示生存美、展示修養(yǎng)美、展示個(gè)性美
展示形象美：主要是揚(yáng)長避短，突顯自己的強(qiáng)項(xiàng)，弱化自己的不足。
展示文化美：主要是展示自己的內(nèi)心世界和文化訴求。（這個(gè)不是特別理解）
展示生存美：一個(gè)為生存而掙扎的人和衣食無憂的人在服飾的精致和考究程度是有所差異的，一個(gè)成功人士和街邊乞丐的著裝是不一樣的。作者的觀點(diǎn)是，通過服飾展示生存美有利于向成功邁進(jìn)。這個(gè)觀點(diǎn)，只認(rèn)同一半一半。突然想到了小三這種角色。（- -）??！
展示修養(yǎng)美：原則是讓自己的服飾隨著時(shí)間 、地點(diǎn)、場(chǎng)合、角色的變化而有所改變。（路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索……money快到我口袋來）
展示個(gè)性美：主要是通過服飾展現(xiàn)自己的風(fēng)格與思想。
（2）服裝與飾品
好馬配好鞍。好的服裝配好的飾品，缺了飾品，就像一只沒眼睛的龍。起不到畫龍點(diǎn)睛的作用。飾品與服裝的搭配原則：
a. 與服裝顏色一致：冷色配銀色，暖色配金色。
b. 與個(gè)人體重臉型的搭配：45公斤以下女性選擇小號(hào)飾品、45-50公斤選擇中等大小飾品，51-60公斤選擇中等偏大，60公斤以上戴大號(hào)飾品；長臉、長頸者選擇微短的造型；短臉、短頸者選有微微拉長效果的款式。
c. 與服裝風(fēng)格相協(xié)調(diào)
（3）服裝的顏色搭配
幾個(gè)搭配方法：
a. 系列法：可以簡(jiǎn)單理解為一個(gè)色系的漸變法，淺灰的上衣——深灰的褲子——黑色的鞋
b. 鄰近法：黃色和綠色，青色和藍(lán)色，藍(lán)色和紫色。相較于同一色系而言，該法會(huì)更豐富些，視覺效果會(huì)更豐滿一些。
c. 囊括法：簡(jiǎn)單理解為，你中有我，我中有你。比如藍(lán)色上衣搭配黃色裙子，可以再搭配一條帶有上衣和下衣顏色的圍巾。
d. 點(diǎn)綴法：避免過于單調(diào)，比如穿素色的套裝，可以搭配一條顏色鮮艷的披肩或是絲巾。
……
（4）服裝面料的語言
雍容華貴的體現(xiàn)：皮草、絲絨、綾、羅、綢、緞，這類面料可以體現(xiàn)個(gè)人的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。
權(quán)威與尊嚴(yán)：厚呢、精紡羊毛
典雅、精致：精紡薄呢、羊絨、精紡棉布、紗……
3. 腳——鞋的選擇（包括包包）
（1）正確的選擇顏色，鞋或者包的顏色要是服裝的顏色之一。鞋的顏色還要盡量比服裝顏色深好。
（2）鞋和包相當(dāng)是飾品，要避免喧賓奪主。避免買本身就很熱鬧花哨的包和鞋。PS：黑色的鞋和包各種風(fēng)格都 要配齊，以搭配各種不同場(chǎng)合所需的服裝。
（3）盡量選擇好面料，經(jīng)典款式，避免頻繁買鞋。
四、服裝TOP原則
“TOP”實(shí)際上是三個(gè)英語單詞的縮寫，它們分別代表時(shí)間(Time)、場(chǎng)合(Occasion)和地點(diǎn)(Place)，即著裝應(yīng)該與當(dāng)時(shí)的時(shí)間、所處的場(chǎng)合和地點(diǎn)相協(xié)調(diào)。
時(shí)間原則--不同時(shí)段的著裝對(duì)女士尤其重要。男士有一套質(zhì)地上乘的深色西裝就足以打天下；而女士的著裝則要隨時(shí)間而變換：白天工作時(shí)，女士應(yīng)穿著正式套裝，以體現(xiàn)專業(yè)性；晚上出席酒會(huì)時(shí)就要多加一些修飾，如佩戴上有光澤的首飾，圍一條漂亮的絲巾等等。服裝的選擇還要適合季節(jié)、氣候的特點(diǎn)，保持與潮流大勢(shì)同步。
場(chǎng)合原則--衣著要與場(chǎng)合相協(xié)調(diào)。與顧客會(huì)談、參加正式會(huì)議時(shí)，衣著應(yīng)莊重考究；聽音樂會(huì)或看高雅演出時(shí)，最好要著正裝；出席正式宴會(huì)時(shí)，則應(yīng)穿中國的傳統(tǒng)旗袍或西方的長裙晚禮服；而在朋友聚會(huì)、郊游等場(chǎng)合，著裝應(yīng)輕便舒適。
地點(diǎn)原則--在自己家里接待客人，可以穿著舒適的休閑服；如果是去公司或單位拜訪，穿職業(yè)套裝會(huì)顯得專業(yè)；外出時(shí)要顧及當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣，如果去教堂或寺廟等場(chǎng)所，就不能穿過于暴露的服裝。
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