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《人性的弱點(diǎn)全集》的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題:如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道,并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之?dāng)场?nbsp;憂慮,以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當(dāng)你通過(guò)《人性的弱點(diǎn)全集》解決好這一問題之后,其他問題也就迎刃而解了。
配套全英文版:
戴爾·卡內(nèi)基(Dale Camegeie),二十世紀(jì)最著名的成功學(xué)導(dǎo)師,著作有《語(yǔ)言的突破》、《人性的光輝》、《人性的弱點(diǎn)》、《美好的人生》等。這些書和卡耐基的成人教育實(shí)踐相輔相成,將卡耐基的人生智慧傳播到世界各地,影響了千千萬(wàn)萬(wàn)人的思想和心態(tài),激發(fā)了他們對(duì)生命的無(wú)限熱忱與信心,勇敢地面對(duì)與搏擊現(xiàn)實(shí)中的困難,追求自己充實(shí)美好的人生。在卡耐基的一生中,林肯的影響非常重要。卡耐基的童年與林肯非常相似,他把林肯的奮斗歷程看做是人生的經(jīng)
引起疲勞的主要原因之一是倦怠感。下面讓我們看看愛麗絲的例子。
愛麗絲是個(gè)公司職員,一天,她回家時(shí)顯得精疲力竭、疲憊不堪。她真的是疲憊不堪——頭痛、背痛、不想吃飯,只想上床睡覺。經(jīng)不住母親一再要求,愛麗絲才坐到餐桌旁……突然,電話鈴響了,是男朋友邀她去跳舞!這時(shí)愛麗絲的眼睛頓時(shí)亮了起來(lái),整個(gè)人變得神采飛揚(yáng)。她沖上樓,換好衣服出門,一直到凌晨3點(diǎn)才回家,她看起來(lái)一點(diǎn)也不顯得疲倦,而且因興奮過(guò)度而無(wú)法入睡。
愛麗絲瞬間的兩種截然不同的表現(xiàn)足以說(shuō)明了某種問題。就在8個(gè)小時(shí)以內(nèi),愛麗絲是不是真像她所顯現(xiàn)的那么疲倦不堪呢?當(dāng)然是的,因?yàn)樗龑?duì)工作感到厭倦,抑或?qū)ι哺械絽捑搿T谖覀冞@個(gè)世界上,也許有成千上萬(wàn)個(gè)愛麗絲,你或許就是其中之一。情緒上的態(tài)度比生理上的操勞更易使人產(chǎn)生疲倦。幾年前,喬瑟夫·巴馬克博士在《心理學(xué)檔案》發(fā)表了一篇實(shí)驗(yàn)報(bào)告,闡述了倦怠感是如何導(dǎo)致疲勞的。巴馬克博士要幾個(gè)學(xué)生通過(guò)一系列枯燥無(wú)味的試驗(yàn),結(jié)果學(xué)生們都感到不耐煩想瞌睡,并且抱怨頭痛、眼睛疲勞、坐立不安,有些人甚至覺得胃不舒服。難道這些都是“想像”出來(lái)的?當(dāng)然不是。這些學(xué)生還做了新陳代謝的檢測(cè),檢測(cè)結(jié)果表明:當(dāng)人們感到厭倦的時(shí)候,身體血壓和氧的消耗量顯著降低。而當(dāng)工作較為沒趣和富有吸引力時(shí),代謝現(xiàn)象加速。
對(duì)此現(xiàn)象我也有過(guò)親身經(jīng)驗(yàn),最近我到加拿大落基山上的路易絲湖畔度假,連續(xù)幾天到珊瑚灣釣魚,一路上穿過(guò)高于頭頂?shù)墓嗄緟?,跨過(guò)倒在地上的橫木——總共8小時(shí)的顛簸困行,我一點(diǎn)也不覺得疲累。為什么呢?因?yàn)槲姨d奮了,總是預(yù)想自己即將獲得的戰(zhàn)果——6條剽悍的大鱒魚!假使我對(duì)釣魚不感興趣,你想我會(huì)感覺如何呢?在海拔7000英尺高的原始地方,一定把我累壞了。
但是,厭倦感比艱辛的登山活動(dòng)更容易讓你疲勞。有一位儲(chǔ)蓄銀行的總裁金曼先生告訴我一件事。
1953年7月,加拿大政府要求加拿大登山俱樂部提供指導(dǎo)人員,訓(xùn)練威爾斯親王森林警備隊(duì)的隊(duì)員,金曼先生正是指導(dǎo)員之一。他和其余被選中的指導(dǎo)員一一年齡在42—59歲之間一一帶領(lǐng)那群年輕隊(duì)員踏上征途。他們?cè)竭^(guò)冰河,走過(guò)雪地,用繩子登上40米高的險(xiǎn)峻峭壁。他們共攀越了邁克峰、副總統(tǒng)峰,還有加拿大落基山脈小呦喝山谷一帶幾個(gè)不知名的山峰。經(jīng)過(guò)15個(gè)小時(shí)的登山活動(dòng),這群年輕力壯的隊(duì)員個(gè)個(gè)精疲力竭。
這些人的疲勞現(xiàn)象是否因?yàn)榧∪膺^(guò)度勞累?難道突擊隊(duì)員訓(xùn)練沒有把他們的肌肉訓(xùn)練得結(jié)實(shí)一點(diǎn)?當(dāng)然不是,他們之所以精疲力竭,是因?yàn)樗麄儾幌矚g爬山,以致好幾個(gè)隊(duì)員連東西都不吃就睡著了。倒是那些年齡大上二三倍的指導(dǎo)員還不致如此,那他們累嗎?
當(dāng)然,可是他們并沒有精疲力竭。他們吃過(guò)晚飯,談了好幾個(gè)小時(shí)
有關(guān)白天的經(jīng)歷。他們沒有精疲力竭,因?yàn)樗麄兿矚g爬山。
哥倫比亞的愛德華·桑戴克博士主持了一項(xiàng)有關(guān)疲勞的實(shí)驗(yàn)。他持續(xù)不斷安排一些令人感興趣的事務(wù),讓一群年輕人保持近一星期不睡覺,他最后在報(bào)告中得出的結(jié)論是:“厭倦是唯一降低工作能力的原因?!?br> 如果你從事的是腦力工作,使你疲勞的并不是因?yàn)橐呀?jīng)完成的工作量,反而可能是你沒有做的工作量。舉例來(lái)說(shuō),上星期的某一天,你的工作老是被打斷,久候的信件沒有回音,約會(huì)取消了,一件件的麻煩事……那天,每樣事都不對(duì)勁,你好像什么事也沒有完成。因此,回家的時(shí)候你精疲力竭,頭痛欲裂。
第二天,辦公室里諸事順利。你比前一天完成了好幾倍的工作。但是,回家的時(shí)候你仍然精力充沛,興致高昂。你一定有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn),我也是。因此,我們可以得出一個(gè)結(jié)論:我們的疲勞往往不是由工作而起,而是由于憂煩、挫折和不滿等。
當(dāng)我寫這段文字的時(shí)候,我剛看了一部重映的音樂喜劇電影(演戲船)。安迪是那艘名叫“棉花號(hào)”演戲船的船長(zhǎng)。他在頗有哲學(xué)味道的插曲中說(shuō)道:“能夠做自己做的事,這種人是幸運(yùn)的?!币?yàn)檫@些人有更多的活力,更多的幸福,而又沒有憂慮和疲勞。有興趣就有活力,和嘮叨的妻子或丈夫同行一小段路,要比和知心好友同行10英里路還累呢!以下我們?cè)倏匆粋€(gè)例子。
有位女速記員在俄克拉何馬州吐爾薩市的一家石油公司工作。她每月總有好幾天要處理一些枯燥無(wú)味的東西,如填寫租約表格、整理統(tǒng)計(jì)資料等,這些工作實(shí)在太無(wú)聊,她不得不變通方式地工作,以使之有趣一些。她每天跟自己比賽,先計(jì)算早上填寫多少表格,下午再盡力超過(guò)這一數(shù)目,然后計(jì)算每天的工作量,第二天再想辦法做得更好。結(jié)果呢?她比別的速記員都做得快。她因此得到了什么呢?稱贊?不是。感謝?不是。升遷?不是。加薪?也不是。但這種方式的確幫她不致因?qū)ぷ鲄挓┒a(chǎn)生疲勞,也的確對(duì)她產(chǎn)生了鼓舞作用。因?yàn)樗吘贡M力使一件原本枯燥無(wú)味的工作變得有趣。而自身也充滿活力,對(duì)工作更有興趣,能在一段自在的時(shí)刻里得到快樂與享受。
下面是另一位女速記員的故事。她是伊利諾州艾姆赫斯的維莉·戈登小姐,她寫了這么一封信給我:
“我的辦公室里有4位速記員,每個(gè)人都被分派處理某些特定信件。有時(shí)候,我們會(huì)被那堆信件搞得頭昏腦漲。一天,某部門的助理堅(jiān)持要我把一封長(zhǎng)信重新打出來(lái),我不愿意。我告訴他,信根本不用重打,只要把錯(cuò)別字改正過(guò)來(lái)就可以。他卻說(shuō),如果我不做,他照樣可以找到人去做!我真氣壞了,但不得不重新打字,因?yàn)槲蚁氲绞怯幸粋€(gè)人會(huì)趁機(jī)取代這個(gè)工作,而且公司是付了錢要我工作的。于是我覺得好過(guò)些,只好假裝自己喜歡這個(gè)工作——雖然我假裝喜歡自己的工作,那么。我真的就多少有點(diǎn)喜歡它了。我也發(fā)現(xiàn),一旦我喜歡自己的工作,就能做得更有效率。所以現(xiàn)在我很少需要加班。這種新的工作態(tài)度,使大家認(rèn)為我是個(gè)好職員。后來(lái),某部門主管需要一名私人秘書,就選上了我——因?yàn)樗f(shuō),我總是高高興興地去做額外的工作!這種心態(tài)的改變所產(chǎn)生的力量,實(shí)在是我最重要的大發(fā)現(xiàn),也的的確確奇妙無(wú)比!”
戈登小姐正是利用了漢斯·瓦辛格教授的“假裝”哲學(xué)。他教我們“假裝”自己感到快樂——諸如此類的方法。如果你“假裝”對(duì)工作感興趣,這種態(tài)度往往會(huì)使你的興趣弄假成真。這種態(tài)度還能減少疲勞、緊張和憂慮。
……
成功其實(shí)如此簡(jiǎn)單,只要你遵循卡耐基先生這些簡(jiǎn)單適用的人際標(biāo)準(zhǔn),你就能獲得成功。 馬克·維克多·漢森暢銷書《心靈雞湯》 本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題:如何在你的日常生活、商務(wù)活動(dòng)與社會(huì)交往中與人打交道,并有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之?dāng)?-憂慮,以創(chuàng)造一種幸福美好的人生。當(dāng)你通過(guò)本書解決好這一問題之后,其他問題也就迎刃而解了。 拿破侖·希爾暢銷書《積極心態(tài)的力量》 戴爾·卡耐基先生通過(guò)他的演講和本書教給人們一些處世的基本原則和生存之道,這是我們每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的人生必修課。 博恩·崔兩(美國(guó)當(dāng)代頂尖成功學(xué)專家,暢銷書作者) 卡耐基從上個(gè)世紀(jì)初就開始講授他的成人訓(xùn)練課程,開創(chuàng)了美國(guó)的成人教育運(yùn)動(dòng)。他的成功哲學(xué)與處世技巧對(duì)當(dāng)今時(shí)代的年輕人來(lái)說(shuō),仍是一個(gè)永恒的人生課題。
——羅伯特·舒勒(美國(guó)十大勵(lì)志專家之一,暢銷書作家)
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