面膜慢慢成為許多中老年女性防老抗皺護(hù)膚養(yǎng)顏的必需品，敷面膜也是中老年女性美容的必要程序。曾經(jīng)電影那一張張被我們嘲笑是資本主義腐朽生活的蓋著白紙的臉，現(xiàn)如今我們也在自己的臉上蓋。但是面膜對(duì)中老年女性來(lái)說(shuō)可不是隨隨便便就能敷的。敷面膜的學(xué)問(wèn)大了。正確的方法可以讓中老年女性的皮膚迅速吸收大量的面膜中的營(yíng)養(yǎng)精華，而錯(cuò)誤的敷法就如同拿塊抹布擦臉一樣。

    中老年女性天天敷面膜小心滋養(yǎng)過(guò)度。

    很多中老年女性年輕時(shí)候物質(zhì)條件不允許，現(xiàn)在條件好了，所以使勁給自己臉上拽各種好東西，包括每天都會(huì)敷面膜，這是錯(cuò)誤的做法。如果是清潔面膜每天都用，就會(huì)造成肌膚敏感，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)紅腫，使皮膚過(guò)度嬌弱失去抵御外來(lái)侵害的能力。如果用的是滋養(yǎng)型面膜，過(guò)度使用則會(huì)造成皮膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩出現(xiàn)暗瘡，就如同我們吃太多的補(bǔ)品會(huì)上火是一個(gè)道理。正確的做法是每周敷面膜3次為佳，敷面膜前最好先用精華液打底，因?yàn)檫@樣做能起到前導(dǎo)面膜的精華液和加強(qiáng)其效果的作用。例如敷美白面膜錢可以先檫上美白精華液，也可以先拍上保濕精華再敷保濕面膜。

    中老年女性洗澡時(shí)敷面膜要留意面膜的種類

    很多中老年女性為了省事兒，洗澡前敷個(gè)面膜然后去洗澡，覺得這樣省時(shí)間，但是如果你用的是撕拉式或者果凍式的面膜，那可就不是個(gè)聰明的做法了。水蒸汽會(huì)導(dǎo)致面膜與皮膚之間產(chǎn)生一個(gè)很微薄的隔離層，嚴(yán)重影響皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。正確的做法是，中老年女性在洗完澡后敷面膜是最有效的，這個(gè)時(shí)候皮膚毛孔充分張開，皮膚的水分也相對(duì)比較充足，這個(gè)時(shí)候?qū)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收是最好的。

    敷面膜要擠掉與皮膚之間的空隙

    很多中老年女性把面膜往臉上一蓋，覺得就OK了，其實(shí)這樣會(huì)時(shí)面膜并沒有完全貼緊皮膚，面膜必須緊貼自己的皮膚阻隔掉空氣才會(huì)有效。面膜阻隔了肌膚與空氣的接觸時(shí)，肌膚的溫度就會(huì)上升，以促進(jìn)血液循環(huán)，使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開來(lái)。肌膚表面那些無(wú)法蒸發(fā)的水分則會(huì)留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊繃。所以每次敷面膜的時(shí)候應(yīng)該以鼻梁為中心，慢慢的從內(nèi)向外把面膜撫平推出里面的空氣。

    撕拉型面膜適合中老年女性么？

    嚴(yán)格上講，撕拉型面膜是一種強(qiáng)力清潔皮膚毛孔污物的護(hù)膚用品，但是中老年女性皮膚比年輕人脆弱，這種生拉硬拽的方式不是很適合，會(huì)造成皮膚的傷害，所以建議能不用就最好不用。還有就是如果把面膜放入冰箱降溫或者用熱水加熱都會(huì)有破壞面膜營(yíng)養(yǎng)成分的可能。最好的辦法就是先準(zhǔn)備一條干毛巾，敷上面膜后蓋上，可以增加密閉性增強(qiáng)吸收效果。

    中老年女性去角質(zhì)不要太勤快，面膜拿下后必須按摩

    很多中老年女性熱衷于去角質(zhì)，敷面膜之前做大量的皮膚清潔工作，但未必需要每次都去角質(zhì)。角質(zhì)層本身是皮膚的保護(hù)層，它的作用是防止皮膚水分流失和中和酸堿保持皮膚酸堿平衡。角質(zhì)代謝大概需要一個(gè)月左右的時(shí)間，所以一個(gè)月做一次足夠了，做的太頻繁會(huì)傷害正常的角質(zhì)層。還有就是每次做完面膜一定要輕輕的按摩面部，不要把面膜紙一丟就上床睡覺了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候面部還會(huì)有一些精華液沒有吸收充分，如果這個(gè)時(shí)候中老年女性再繼續(xù)按摩3分鐘，效果會(huì)更好。

    中老年女性敷完面膜用洗面奶洗臉是錯(cuò)誤的。

    敷完面膜如果覺得臉上還有一些油膩感要用清水清潔，而不要頻繁的使用洗面奶。最后還要涂上乳液這樣才算真正意義上敷完面膜了。