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吃水果的技巧

夏天是大量水果上市的季節(jié),有很多人都喜歡吃水果。但水果富含的營(yíng)養(yǎng)雖多,也伴隨著很多的問(wèn)題,現(xiàn)在很多水果不是打了果蠟,就是打了激素什么的。各種不健康的問(wèn)題,還有不懂怎么巧妙吃水果的。那要怎么辦呢?今天我就教親們?nèi)绾吻沙运?,健康吃水果?/p>

巧吃水果:

  1. 芒果果肉細(xì)膩,風(fēng)味獨(dú)特,深受人們喜愛(ài)。但是每次吃芒果的時(shí)候都覺(jué)得非常麻煩,因?yàn)椴欢趺闯?,每次都吃得手啊嘴巴到處都沾滿芒果汁,非常不方便。今天教大家如何巧吃芒果,既能吃到滿滿的果肉還不會(huì)沾得到處都是哦。

    用水果刀把芒果兩邊的肉分別切下來(lái),,留下芒果核然后在芒果肉上用刀輕輕地劃“井”字,然后用手往芒果中間的肉往上頂起,這樣,就能輕松地吃到芒果肉啦。(注意不要?jiǎng)潝嗯叮?/strong>

  2. 獼猴桃果實(shí)細(xì)嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,尤其是含有大量的維生素C,是各種常用水果中營(yíng)養(yǎng)成份最豐富、最全面的水果。那么你又是怎樣吃獼猴桃的呢?當(dāng)初我是像剝桔子那樣一層一層剝獼猴桃的皮的。但是那樣非常不方便,又慢又不好剝開(kāi)。我教大家兩種剝獼猴桃的方法哦。

    1:第一種很簡(jiǎn)單,就是直接把獼猴桃對(duì)半切開(kāi),然后用勺子挖開(kāi)吃就行了。吃得又干凈又快哦。

    2:第二種是用水果刀,把獼猴桃的頭部跟尾部各切一刀,然后用勺子把獼猴桃果肉轉(zhuǎn)一圈就可以了,這樣果肉就輕輕松松地?fù)赶聛?lái)啦,吃起來(lái)是不是特過(guò)癮。

  3. 櫻桃色澤鮮艷、晶瑩美麗,營(yíng)養(yǎng)特別豐富,果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素等多種元素。平時(shí)吃櫻桃的時(shí)候是不是每吃一顆就要吐一顆核,感覺(jué)特別不方便,還吃得不過(guò)癮呢?接下來(lái)我教大家如何超簡(jiǎn)單吃去核的櫻桃哦。

    1:先去掉櫻桃把,拿一根筷子,用筷子較粗的那頭,對(duì)著櫻桃底部中間稍微使勁往上頂,櫻桃核就會(huì)輕輕松松“吐”出來(lái)了哦。

    2:有條件的親們,可以買(mǎi)個(gè)櫻桃去核器哦,就像訂書(shū)機(jī)一樣使用,櫻桃核就可以輕輕松松地去掉。

  4. 荔枝果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀,味香美。但是荔枝性熱,多食易上火,要注意食量哦。一般大家吃荔枝時(shí)剝皮可能都是胡來(lái)的。荔枝皮薄,輕輕一壓,就能裂開(kāi),但是荔枝汁很多,往往會(huì)賤得到處都是,手上都是黏黏的。很不舒服,你知道嗎?其實(shí)剝荔枝也是有技巧的哦。

    其實(shí)荔枝表面有條類(lèi)似“裂縫”痕跡的,,你只要順著這條“裂縫”用手輕輕一剝,荔枝很容易就會(huì)裂開(kāi)哦。

  5. 火龍果有美容保健雙重功效且味道甚佳十分香甜,可以說(shuō)是人們的最佳選擇?;瘕埞砥らL(zhǎng)得有些獨(dú)特,也因此得名的。那么吃火龍果的時(shí)候要怎么剝皮呢?下面我教大家兩種吃火龍果的技巧。

    1:把火龍果的頭部跟尾部用刀切掉,然后在火龍果上輕輕劃一刀即可然后用手就能把火龍果剝皮了。,(注意不要?jiǎng)澨昧?,?huì)劃到里面的果肉的)

    2:把火龍果用刀切成一片一片的,然后再用刀把皮以劃圈圈的方式剔除掉,這樣的果肉吃起來(lái)是不是好過(guò)癮滴。

  6. 柚子清香、酸甜、涼潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值很高,是人們喜食的名貴水果之一,也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果哦。柚子皮很厚,用手剝是件很辛苦的事的??纯次以趺唇檀蠹覄冭肿悠す?。

    用刀把柚子的頭切掉,然后在柚子上從上往下劃一條刀痕,按這樣劃六七道刀痕,然后再用手一瓣一瓣地剝下來(lái),剝完后就像是一朵花哦。(注意劃的時(shí)候力度要控制好,不能太用力,會(huì)破壞到里面的果肉的。再告訴大家一個(gè)秘密:沒(méi)有刀的條件下,也可以使用鐵勺子劃開(kāi)哦。在外面的朋友也可以使用鑰匙劃開(kāi)哦,嘿嘿)

  7. 菠蘿味甘性溫,具有解暑止渴、消食止瀉的功能,為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果。有個(gè)問(wèn)題就是,菠蘿表面凹凸不平,很多朋友都不懂如何吃菠蘿。

    把菠蘿用刀對(duì)半切開(kāi),再對(duì)半切,分成四等份。然后輕輕用刀把果肉與果皮分離,把果肉頂端切一小條拿開(kāi)(看圖)然后再豎著對(duì)半切成兩半,最后橫著切幾刀,插上牙簽就可以了。也是很不錯(cuò)的一道果盤(pán)哦。(有條件的朋友可以把果肉浸泡下淡鹽水哦,口感更好,也更健康哦。)

巧洗水果:

  1. 葡萄果色艷麗、汁多味美、營(yíng)養(yǎng)豐富,有“水晶明珠”的美稱(chēng)。葡萄有很多品種,都深受大家的喜愛(ài)。但葡萄表皮有一層白霜,有時(shí)候還會(huì)粘附著一些蛛絲,泥土或者化學(xué)劑殘留的物質(zhì)等,想想讓人家有些小擔(dān)心。不怕,我教大家兩種辦法輕松洗掉。

    1:把葡萄的粗蒂把剪掉,記得不要露出果肉,預(yù)防臟東西滲進(jìn)果肉里。倒些水到葡萄,取一抹牙膏,均勻搓在兩手掌中,然后輕輕地來(lái)回?cái)嚢槠咸?,待葡萄上的白霜去掉后,再多清洗幾遍,就可以了。(牙膏平時(shí)刷牙,都含在嘴里,所以很健康的,還有攪拌葡萄時(shí),注意要輕輕的,不要揉它)

    2:前面是用牙膏清洗葡萄的,還有一種方法就是用面粉或者淀粉清洗,取兩勺面粉倒在葡萄上,來(lái)回?cái)嚢?,然后倒些水進(jìn)去,再來(lái)回?cái)嚢鑾紫?,最后清洗幾遍就可以,葡萄表皮的垃圾就?huì)被面粉粘走了。

  2. 桃果汁多味美,芳香誘人,色澤艷麗,營(yíng)養(yǎng)豐富。但是桃子表皮總是毛茸茸的,吃起來(lái)令人很不舒服,也不衛(wèi)生。我教大家如何巧妙去掉桃子表皮的毛。

    取一勺鹽巴,每個(gè)桃子上面都沾些鹽巴,用手來(lái)回搓幾下,然后再清洗幾遍,桃子上面的毛很快就會(huì)消失了。非常簡(jiǎn)單,而且桃子口感更好哦。

  3. 楊梅外果皮肉質(zhì),多汁液及樹(shù)脂,味酸甜。但是大家都知道,楊梅的果肉夾縫里很容易寄養(yǎng)寄生蟲(chóng)或細(xì)菌等。我教大家如何去掉這些令人害怕的東西,放心吃楊梅。

    把楊梅泡在水里,取一勺鹽巴,和著浸泡,不久后,你就會(huì)看到一些寄生蟲(chóng)或者垃圾浮出水面,然后重新?lián)Q下水,重新再泡一次,也要加鹽巴,最后再?zèng)_洗幾遍,把粘在上面的垃圾沖洗掉就可以了。

注意事項(xiàng)

  • 切水果的時(shí)候有使用到刀,要小心點(diǎn)哦。用牙膏洗葡萄的時(shí)候,注意量不要太多。

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