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步驟/方法

1. 春季的美容護(hù)膚
   春天溫暖多風(fēng) ， 人的皮膚紋理由緊縮而開(kāi)始舒展 ， 皮膚的末梢血管血液供應(yīng)增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時(shí)正是護(hù)膚的好季節(jié)。春天也是細(xì)菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節(jié) ， 容易誘發(fā)傳染性疾病及皮膚疾患。這些都會(huì)給皮膚帶來(lái)不良影響，易引起過(guò)敏性皮炎、麻疹和粉刺的發(fā)生。 春天護(hù)膚要注意皮膚的清潔，每日至少要洗臉 3 次，選用刺激性較小及 香料 含量少的香皂，用溫水徹底清洗。洗臉后可使用有殺菌作用的護(hù)膚品 。 此外 ， 常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有利 ， 入浴時(shí)要徹底清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié) ， 浴后按摩臉部及四肢 ，可令皮膚潤(rùn)滑 。 女性在就寢前應(yīng)把臉上的化妝品完全洗掉 ， 然后抹擦優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)霜，或以油性的 面霜按摩，剩下的油脂最好擦凈。
2. 夏季的美容護(hù)膚
   夏季 ， 皮膚容易失去平衡 。 往往中性的皮膚 ， 都會(huì)變成油性或干性 。 這時(shí) ， 人們應(yīng)根據(jù)季節(jié)的變化 ， 來(lái)調(diào)整自己的美容護(hù)膚品， 以使自己的皮膚得到最佳的保護(hù)。 一般夏日的紫外線對(duì)皮膚構(gòu)成的威脅最大 。 夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用 ， 它 由 3% 的香精和 70%的 酒精 及適量的水分組成 。 在洗臉?biāo)?、 浴水 、 臥室 、 客廳或身上灑些 ，不僅能除臭去汗 、 殺菌止癢 ，還能健腦提神 。 此外 ， 夏季在清潔皮膚上，還可以適量地?fù)湫┧矸刍蝠蜃臃?，它們都具有涼爽、止?、 止癢的作用 。 1 1 1 1 、 清涼無(wú)汗 ， 我自有高招 從市面上形形色色的止汗香體產(chǎn)品中 ， 選出適合自己的一款 ， 每天清早出門(mén)前涂抹 ， 雖然不能真的 “ 無(wú)汗 ” ， 卻能讓你避免汗味的騷擾 。 2 2 2 2 、 隨時(shí)降溫的保濕噴霧 曬太陽(yáng)、吹熱風(fēng) …… 肌膚熱得透不過(guò)氣 ? 這時(shí)，保濕噴霧就是肌膚最迅速的降溫劑，在距離面部肌膚 15 厘米處將噴霧均勻噴在臉部肌膚上，然后用柔軟的面紙輕輕拭干，肌膚即刻變清涼。3 3 3 3 、 保濕面膜 ， 肌膚的一客冰激凌 夏天敷面膜與冬季相比絕對(duì)是一種享受 ， 濕濕的 、 涼涼的 ，建議你可以先將面膜放在冰箱里冷藏
   十分鐘之后再敷 ， 能感覺(jué)仿佛沁入心底的清涼 ； 紙面膜浸泡優(yōu)質(zhì)礦泉水至飽和 ， 然后敷在臉上也是很好的清爽選擇 。常坐空調(diào)屋的愛(ài)美人士也要注意，空調(diào)風(fēng)可能是使你肌膚干燥的一大原因哦。 4 4 4 4 、清爽凝膠 ， 補(bǔ)水不油 流了很多汗 ，可能讓你感覺(jué)肌膚蠻濕潤(rùn)的 ，根本無(wú)須保濕 ， 其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué) 。 結(jié)果導(dǎo)致肌膚又油又干 ，嚴(yán)重時(shí)還可能脫皮。不含油分的保濕凝膠，為肌膚補(bǔ)充水分卻不增加油分 ，令肌膚吸收完全無(wú)負(fù)擔(dān)。
3. 秋季的美容護(hù)膚
   入秋后，愛(ài)美的女士保養(yǎng)皮膚也該 " 換季 " 了。由于秋天溫差大 ，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降 ， 易遭細(xì)菌感染 ， 因此 ，秋季護(hù)膚 ，首先要著重潔膚 。 首選用殺菌力強(qiáng) 、 清潔效果好 、 弱酸性的防曬洗面奶。其次，要兼顧早晚溫差。因秋天氣溫干燥，皮脂腺的油脂分泌減少 ， 水分蒸發(fā)較快 ， 臉部易出現(xiàn)緊繃的感覺(jué) ，所以在秋季要重視肌膚角質(zhì)層的保濕護(hù)理，除不使用含酒精的化妝水、保濕乳。過(guò)了 9 月 ， 秋意漸濃 ， 人們往往忽略了紫外線的存在 。其實(shí) ， 初秋的紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈 ， 這個(gè)時(shí)期皮膚更容易受到日照傷害 ， 曬黑的皮膚一般不容易消退 ， 其原因是因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)涼 ，皮膚的新陳代謝也開(kāi)始變得緩慢，因此出門(mén)前 20 分鐘還應(yīng)擦防曬霜。
4. 冬季的美容護(hù)膚
   冬天氣溫低濕度小，皮膚會(huì)因汗腺、 皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此，在冬季進(jìn)行美容護(hù)膚更顯重要。
   （ 1 ）外出前，應(yīng)在外露的皮膚上涂些油性歐汝雅潤(rùn)膚膏，尤其在嘴
   唇部位使用護(hù)唇膏。
   （ 2 ）減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天 1 ～ 2次即可 ， 少用脫脂性強(qiáng)的洗滌用品洗臉 。
   （ 3 ） 經(jīng)常按摩面部皮
   膚 。 每晚睡前可將手心搓熱 ， 捂在雙頰 1 分鐘 ， 然后用余熱摩擦整個(gè)面部 ， 可促進(jìn)血液循環(huán) ， 減緩面部衰老 。
   （ 4 ） 洗臉后 ， 涂上油脂護(hù)膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。