有不少人額頭發(fā)際會長一些閉口型痘痘，遠(yuǎn)看不明顯，近看就是一個個的小疙瘩，摸起來硬硬的，感覺里面有臟東西。
步驟/方法：
放棄一些沒有必要的化妝品?；瘖y品種類過多，更換頻繁會導(dǎo)致閉口型痘痘形成。洗臉的時候可以先用溫水洗，再用冷水洗一遍，只要不是出油太多就沒必要用洗面奶。
喝花茶。像是綠豆菊花茶，月見草茉莉祛痘茶等，排毒祛痘都是很好的，每天喝杯，健康祛痘又排毒。脾胃虛寒的人就不要多喝。
泡腳。每天晚上堅(jiān)持用熱水泡腳，是再好不過的解乏和通血?dú)廪k法了。血?dú)馔?，痘痘?dāng)然就好的快了。
選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補(bǔ)平瀉法，得氣后留針30分鐘，每天1次，7次為1個療程。
以患者雙側(cè)耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。
注意事項(xiàng)：
祛痘是個長期的過程，方法有很多，一定要找到適合自己的，貴在堅(jiān)持，不能半途而廢。
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