根據(jù)世界衛(wèi)生組織在2001年提出的“8020”概念，表示當人到80歲時候應該還有20顆牙齒可以使用。然而我國口腔問題由于在小孩開始，沒有灌輸正確的刷牙方式，使得我國65歲以上人群平均失去高達11顆。除了使用正確的刷牙方式外，選擇正確的口腔護理產(chǎn)品同樣重要。
為啥口腔清潔更該注意呢？
這是由于口腔長期處于濕潤狀態(tài)，食物，唾液，還有一些細菌寄宿的環(huán)境。目前我國人民口腔健康主要有七大問題，其中包括包括齲齒，牙石，牙菌斑，牙齦出血，牙本質(zhì)敏感，牙齒不潔白，口氣。不健康的口腔，輕者坐立不安，食欲減退讓人無法入睡。重者可以增加發(fā)生嚴重健康問題的風險，如心臟病、中風、糖尿病等等。
牙齒內(nèi)含多個死角
我們通?？吹降难例X部分只占全部牙齒面積的60%左右，牙齒表面還有40%的面積位于齒間，即俗稱的牙間隙。顧名思義，牙間隙指牙與牙之間的相鄰面以及其中的間隙。由于位置特殊，通常刷牙時傳統(tǒng)牙刷刷毛難以完全觸及。牙間隙成為最大的口腔清潔盲區(qū)。加之牙間隙最易滯留牙垢及污物，使得日常用傳統(tǒng)牙刷刷牙難以徹底清潔到的牙間隙內(nèi)附著的大量細菌，因而此處往往成為了牙菌斑及軟垢的重災區(qū)。
正確選擇口腔護理產(chǎn)品
口腔護理產(chǎn)品第一時間想到就是牙膏，根據(jù)牙醫(yī)建議每天使用含氟牙膏刷牙。不僅能幫助防止牙齒表面蛀牙，更能顯著降低根部蛀牙的發(fā)生率。同時，在選擇牙膏的時候，還要選擇采用高檔硅磨料作為磨擦劑的產(chǎn)品，因為粗糙磨擦劑會造成牙齒磨損乃至楔狀缺損等嚴重口腔問題。
除了牙膏外，近年新興的電動牙刷同樣為口腔清潔帶來革命性的改變。電動牙刷更有利于清楚牙菌斑，對于牙間隙等多個死角位置都能輕松應對。不僅如此，電動牙刷對牙齦有較好的按摩作用，對預防蛀牙、牙石、牙齦炎等都很有幫助。
無論使用電動牙刷還是手動牙刷都被牙醫(yī)證實能達到清潔口腔的效果，但是手動清潔口腔方式不對，清潔時間過短都會導致手動牙刷沒辦法達到完美的清潔效果。對于電動牙刷而言在國外使用較為普及，在中國作為新興的電動牙刷大多用戶持關注態(tài)度，電動牙刷更多是糾正人們清潔牙刷時間規(guī)律以及通過機械式震動高效清潔，那么問題來了，他們的清潔效果到底怎樣呢？
正確刷牙方式
生活忙碌奔波城市人為生活都爭分奪秒，每天起床睡前刷牙時養(yǎng)成正確的刷牙方式更為關鍵。其實根據(jù)專業(yè)牙科醫(yī)生指引介紹，合理正確刷牙方式同樣能與電動牙刷清潔媲美。那為啥往往被外界宣稱電動牙刷比起手動牙刷更為干凈呢？這是由于手動牙刷僅用手作用力進行清潔，而電動牙刷通過機械作用帶來快速震動往復作用力，使得清潔更為徹底。
手動刷牙方式
目前大部分人刷牙方式都不正確，包括小編在內(nèi)使用手動牙刷清潔時都采用全橫刷豎刷，橫向刷牙會磨損牙齒，會導致冷熱刺激時牙痛、牙齦萎縮。完全豎向也不好，不利于清理食物殘渣。長期下去很可能還會影響牙釉質(zhì)，所以我們必須糾正刷牙方式。
其實最好的刷牙方法是讓牙刷毛與牙頸部呈４５度角，用短距離顫動的動作在同一部位數(shù)次往返，這樣既能把食物殘渣清除干凈，又不會傷害牙齒。應該從牙齦與牙齒交界部位開始刷，保持上牙刷后到下牙。同時刷牙時間是關鍵，趕著上班的朋友來說堅持刷牙2分鐘是痛苦的事情，但正確的刷牙時間應當保持2分鐘左右。
電動牙刷方式
電動牙刷成為近年流行的清潔工具，目前市面上電動牙刷主要為聲波牙刷的天下。起初電動牙刷研發(fā)主要是為有障礙的人，他們沒辦法用牙刷對牙齒施力。但隨著科技日新月異，市面上的電動牙刷可在每分鐘31,000刷毛震動頻次的基礎上，加以結(jié)合4-5毫米的擺動幅度，通過震動口腔內(nèi)的水、牙膏等液體產(chǎn)生大量微小氣泡，并在牙齒周圍瞬間爆裂產(chǎn)生高壓高氧沖擊水流，在口腔和牙齒間創(chuàng)造超強的清潔力，深入清潔牙間隙等口腔死角盲區(qū)，徹底清除牙斑菌，實現(xiàn)極致隙潔。
相比手動牙刷，聲波震動牙刷在1分鐘內(nèi)的震動頻次相當于手動牙刷1個月，而且能夠多清除多達7倍以上的牙斑菌，實現(xiàn)手動牙刷難以達到的清潔效果。除了具備超凡的齒間清潔效果，流動潔力還可以通過口腔內(nèi)流動的液體按摩牙齦。
假牙清潔測試
平常我們?nèi)粘Ｉ钪?，牙齒與牙齒間往往被卡主食物殘渣，食物嵌塞對牙齒的危害很大。滯留的食物殘渣會對牙齦產(chǎn)生刺激，如果嵌塞的時間較長，還會引起牙周組織發(fā)炎。這次我們通過簡單的假牙測試，看手動牙刷以及電動牙刷到底哪個清潔能力較強？
手動牙刷清潔測試
電動牙刷清潔測試
小結(jié)：從視頻上可以看到聲波震動牙刷所帶動的流動潔力想比旋轉(zhuǎn)式更能深入齒間，全面清潔口腔包括牙齦線和牙間隙等清潔盲區(qū)。具備流動潔力的聲波震動牙刷，可以作為專業(yè)牙間隙清潔工具之外的理想選擇。而手動牙刷雖然看到的縫隙清潔干凈，但是牙縫間看不到的細節(jié)中還殘留著芥末長期下去很容易就會產(chǎn)生細菌破壞牙齒健康。
貝殼清潔測試
貝殼常常被眾多牙膏廣告當作實驗品去測試，其實當中是有誤導成分的，貝殼性質(zhì)跟構(gòu)造不盡相同。牙齒具有部分抗弱酸，而貝殼一般弱酸都發(fā)生反應，所以用貝殼可以代替牙齒做實驗不好。但是我們這次使用貝殼的紋理，內(nèi)部坑坑洼洼凹凸不平。通過在貝殼表面涂上MIG土，看手動牙刷跟電動牙刷的效果。
手動牙刷清潔測試
電動牙刷清潔測試
通過電動牙刷以及手動牙刷測試后，我們?yōu)楦帽憩F(xiàn)兩個清潔模式我們特意找來高像素的電子顯微鏡，看深層清潔后的貝殼是否能有效清除MGI土。
小結(jié)：經(jīng)過貝殼紋理清潔測試發(fā)現(xiàn)，手動牙刷清潔后依然沒辦法清理掉污跡。而電動牙刷通過在每分鐘31,000次震動頻次的基礎上，加以4-5毫米的刷毛上下擺幅，在貝殼縫隙間創(chuàng)造出了超強的流動潔力，其沖擊水流將直接穿透沖刷進貝殼間隙區(qū)域，帶走潛伏在紋理中的MGI土。
全文總結(jié)：其實刷牙時更重要的是細節(jié)，無論是手動牙刷還是電動牙刷同樣能達到清潔效果。在牙縫測試以及貝殼測試中能發(fā)現(xiàn)電動牙刷實現(xiàn)高效清潔能力，對于牙縫死角位置采用電動牙刷能為牙齒提供超強的流動潔凈黎，相比于手動牙刷更為優(yōu)勝。
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