化，判斷體內(nèi)疾病。將手掌從大拇指到小拇指分為等比例三部分，分別對應人體
的上中下三焦。
①食指與拇指連線往下至腕橫紋的位置靠近拇指這個區(qū)域是上焦，對應心肺，
尤其在大魚際的位置看心臟，如果大魚際隆起，有血管增粗就是冠狀動脈出現(xiàn)了
問題。②中焦與下焦的位置也由一條線區(qū)分，這條線從小手指與無名指之間朝下
連直線至手掌跟。手掌中間部位為中焦，對應脾胃。③靠近小拇指這個區(qū)域為下
焦，對應腎、膀胱、泌尿、生殖系統(tǒng)。在小魚際位置如果肥厚，也預示痰濕嚴重
，發(fā)生冠心病的幾率也高。關(guān)于冠心病，手上除了看那根血管之外，還需要看大
小魚際的情況。
二、痰瘀互結(jié)證表現(xiàn)
痰瘀互結(jié)證是導致冠心病非常重要的癥型之一。痰瘀互結(jié)，毒損心洛，這是心
血管疾病的主要病機食肉過多，再加上喝酒、熬夜、多慮，就容易痰濕重，明顯
的體型變化就是腹部隆起。痰濕旺盛，血脈循環(huán)就緩慢，造成瘀疼，從而導致心
血管疾病的發(fā)生。
臨床表現(xiàn)：胸悶心疼、胃脘脹滿、口黏有痰、大便黏膩、舌質(zhì)暗紅、苔黃膩、
脈弘滑等。
痰瘀互結(jié)證不僅會引發(fā)心血管疾病，還會引發(fā)高血壓及腦血管疾病。
痰瘀互結(jié)證舌象：舌苔膩。舌質(zhì)暗、舌下絡(luò)脈增粗甚至怒張、或舌上有瘀斑瘀
點。這些舌象，預示著有或是將要發(fā)生這種疾病。
舌頭不同部位體現(xiàn)不同的臟腑功能。將舌頭分為上中下三部分，舌尖及前三分
之一，代表心肺，舌中間的三分之二的位置代表脾胃，舌根即后三分之一位置代
表腎。舌中的兩邊代表肝膽。心血管出現(xiàn)問題的時候一般是舌尖部有所表現(xiàn)，早
期容易出現(xiàn)小斑點小瘀斑，再發(fā)展會在兩側(cè)肝膽的位置上，如果再嚴重些，在舌
低下 脈絡(luò)會有增粗或者結(jié)節(jié)。
不管是哪個部分出現(xiàn)瘀點結(jié)節(jié)，只要是舌部厚膩出現(xiàn)在舌中脾胃的部位較多，
預示消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。如果苔膩到了根部，什么消化系統(tǒng)影響到了腎或者泌
尿系統(tǒng)。舌苔厚膩的面積越廣，說明涉及臟腑越多，病情越嚴重。
痰瘀互結(jié)證手相：手大小魚際肥厚（尤其是小魚際）偏青、有青筋。在此情況
上如果掌心紅，在小魚際位置上有紅斑，說明有糖尿病，脂肪肝。
三、血管疾病的新思路
痰瘀互結(jié)在臨床如果治療呢？
專家提示：大原則是祛痰化瘀，此外根據(jù)病人情況做相應調(diào)整。如果病人有高
血壓，要加一些中藥調(diào)整血壓，如果伴隨失眠，還要安神。
專家重點提示到要痰瘀同治，解毒通絡(luò)，這是治療血管疾病的新思路。也就是
排利二便，通經(jīng)絡(luò)。大小便是排毒的主要方式，所以用藥時除了祛痰化瘀的方法
，好看呀解毒通便。
專家給出了一個藥方。
瓜蔞薤白白酒湯合丹參飲化裁
組成：瓜蔞、薤白、白酒、丹參、檀香、川芎
功效：祛痰化瘀、行氣止痛。
瓜蔞薤白行氣止痛。
丹參飲化瘀止痛。川芎有擴張血管的作用，增加心肌供血。應在醫(yī)生的指導下
使用。
◆糖尿病
一、糖尿病在手、舌、面的表現(xiàn)
中醫(yī)古籍認為糖尿病多陰虛燥熱，國家級名老中醫(yī)沈紹功在多年臨床中發(fā)現(xiàn)：
糖尿病人除了陰虛之外，還有氣虛的問題，按照氣陰兩虛對癥施治，起到了很好
的效果。糖尿病在中醫(yī)中屬于下焦部位出現(xiàn)問題，對應的臟腑為腎和膀胱，在手
掌上對應區(qū)域為小魚際，陰虛燥熱又屬熱象，所以如果小魚際發(fā)紅有紅點，提示
可能陰虛燥熱較重，發(fā)生糖尿病的幾率較高。要注意血糖，如果家族有糖尿病患
者就更需要注意了。糖尿病在手、舌、面上還有那些表現(xiàn)？
1.肝掌：糖尿病病人小魚際紅的比較明顯，而且有紅斑。如果有并發(fā)癥，就會
從小魚際發(fā)展到大魚際，再發(fā)展到整個手掌。除了大小魚際外，整個手指都發(fā)紅
，偏暗紫，說明體內(nèi)循環(huán)出現(xiàn)問題。
2.舌診：糖尿病屬于氣陰兩虛，所以舌質(zhì) 會出現(xiàn)一些小裂紋。隨著病情加重，
紋會加重，從舌尖位置延伸到舌根。若舌尖有點小裂紋，說明心肺有火，如果舌
中有裂紋，兩邊有些黃膩苔，說明體內(nèi)有濕，胃腸功能不好；如果全舌頭都是裂
紋，直到舌根，說明腎臟不太好，腰酸乏力。
韓學杰帶了一位糖尿病患者到節(jié)目現(xiàn)場。他來自河南，一年前空腹血糖11.3=控
制不下，具有口干、口舌生瘡等典型的陰虛燥熱癥狀，非常沮喪甚至對生活失去
了信心。它的舌面另外嚴重，如果您也有裂紋舌象，說明出現(xiàn)了陰虛傷津的問題
，建議密切關(guān)注，否則容易發(fā)展為糖尿病早期。
3.面診：請您對照自己的臉進行自我面診，中醫(yī)認為額頭對應心，下巴對應腎
，鼻對應脾胃，左臉頰對應肝，右臉頰對應肺。糖尿病在面診上的表現(xiàn)主要集中
在鼻頭和兩頰的區(qū)域，如果鼻頭和兩頰發(fā)紅，長期不退，要懷疑中焦出現(xiàn)了燥熱
陰虛，屬于糖尿病的早期征象。
如果您的糖尿病病程已經(jīng)比較長了，要關(guān)注是否出現(xiàn)了脈絡(luò)瘀阻的問題。主要
看手部是否有明顯的青筋暴露，以及舌下系帶兩側(cè)的青筋是否變粗變隆起，糖尿
病人發(fā)展到這個階段往往已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥。除了氣陰兩虛外，還有淤血阻絡(luò)的
情況，干預起來較為困難。節(jié)目現(xiàn)場韓學杰發(fā)現(xiàn)了一位符合上述表現(xiàn)的阿姨，有
20多年的糖尿病史，已經(jīng)出現(xiàn)了腎性腎性水腫，所以要及時干預。
專家提示：一旦手上小魚際出現(xiàn)紅點，一定要注意干預。
二、養(yǎng)生廚房
針對糖尿病或血糖高的患者，專家給出了一個藥食同源的食物，并為它搭配了
一個好搭檔。一個是蘆筍，一個是絲瓜。這兩者可以單吃，也可以搭配一起吃，
兩者都有養(yǎng)陰清熱解毒的作用，還能通絡(luò)凈脈，久服可以提高免疫力。
絲瓜鴨血湯
絲瓜去皮，切片，鴨血切條，兩者分別下鍋焯熟，用蒜片爆香，去除鴨血和絲
瓜的腥味，下絲瓜和鴨血炒，之后加水煮湯，幾分鐘就可以出鍋了。
◆腦卒中
一、肝陽上亢的面診、手診
如果說腦卒中前兆，您會想到什么？頭暈？肢體麻木？中國中醫(yī)科學院研究員
韓學杰告訴大家，即將發(fā)生腦卒中的時候，我們的外觀上就有很多明顯的改變。
韓老師說腦卒中的主要原因之一是肝陽上亢，肝陽上亢的情況也會從我們的面
、手、舌反映出來?？偟膩碚f肝陽上亢的表現(xiàn)是紅，無論是臉、手還是舌都會在
不同的部位出現(xiàn)鮮紅的顏色《靈書.邪氣臟腑病形》里說，“十二經(jīng)脈，三百六十
五洛，其血氣皆上于面而走空（孔）竅”身體的盛衰都可以從顏面反映出來。
與肝陽上亢有關(guān)的疾?。焊哐獕?、腦卒中、失眠、頭疼、心痛、癲病等。專家
將人的面部對應臟腑分為幾個區(qū)域，中醫(yī)認為額頭對應心，下巴對應腎，鼻對應
脾胃，左臉頰對應肝，右臉頰對應肺。如果兩頰紅，說明全身火過于旺盛，容易
發(fā)生腦卒中。
此外肝陽上亢的人群還有一種特殊面相。專家經(jīng)過幾年研究，發(fā)現(xiàn)如果太陽穴
位置青筋 暴露，說明血管怒張，血壓高、血管硬化，出現(xiàn)腦卒中的幾率很高。
如果手掌一些部位發(fā)紅就要注意了。如果大魚際持續(xù)紅，說明心火 旺盛，會出
現(xiàn)心煩頭痛失眠等癥狀；如果心火不干預，會逐漸上延至心肺位置，繼而又發(fā)展
到脾胃位置。手掌心紅的話，說明消化系統(tǒng)也受影響了。如果小魚際也發(fā)紅，說
明下焦火旺，血糖血脂升高。若整個掌心發(fā)紅至指根部，說明血壓高、尤其低壓
高的明顯，心腦血管疾病發(fā)生率很高。
二、腎陰虧虛的望診特征
肝陽上亢如果長久不干預，任其發(fā)展，就會向下發(fā)展商機腎導致腎陰虧虛。腎
陰虧虛的常見癥狀雖然經(jīng)常被提及，但是現(xiàn)場調(diào)查證明觀眾并不能很好地記住這
些癥狀。而韓學杰經(jīng)過多年的臨床觀察，也總結(jié)出來腎陰虧虛人群的面、手、舌
特點、
腎陰虧虛患者的望診特征：
顏面暗紅、掌跟暗紅、舌質(zhì)有裂紋
三、養(yǎng)生廚房
韓學杰到來了一種食物，這種食物對于肝陽上亢的患者有很好的降壓作用，也
具有滋陰補虛的功效，還能解酒，它就是葛根。同時，她還推薦了一種跟葛根搭
配起來能起到事半功倍效果的水產(chǎn)品。它就蛤蜊，鋅含量非常豐富。
葛根味甘、辛、性平，歸脾、胃、膀胱經(jīng)。葛根磨成粉，可以沖服。蛤蜊去沙
后下水煮開殼，將肉剔出來，將蛤蜊肉倒入雞蛋液中，油鍋加熱，將雞蛋液蛤蜊
倒入鍋中，加入蔥花、醬油、炒香葛根水慢燉一會出香味看，這道菜就做好了。
摘自《天津廣播.互動養(yǎng)生》15,6,12
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