白露時(shí)節(jié)，天高云淡，氣爽風(fēng)涼，早晚的溫差較大，晚上會(huì)感到一絲絲的涼意，明顯地感覺(jué)到?jīng)鏊那锾煲呀?jīng)到來(lái)。那么關(guān)于白露節(jié)都有哪些民俗與諺語(yǔ)？
白露前后，夏日殘留的暑氣逐漸消失，天地的陰氣上升擴(kuò)散，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，清晨的露水日益加厚，在草葉面上凝結(jié)成一層白白的水滴，所以稱(chēng)“白露”。
白露是個(gè)典型的秋天節(jié)氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語(yǔ)說(shuō)“過(guò)了白露節(jié)，夜寒日里熱”便是說(shuō)白露時(shí)白天夜里的溫差很大。
到白露時(shí)節(jié)，經(jīng)過(guò)我國(guó)上空的南北氣流，北方的冷空氣轉(zhuǎn)守為攻、頻繁南下，南方的暖空氣則日漸退縮，因此氣溫下降速度加快，民間有“白露暑氣滅，一夜涼一夜”的諺語(yǔ)。
白露時(shí)節(jié)到來(lái)，氣溫逐漸下降，暑氣也逐漸消失，秋天的涼意越來(lái)越重了。民間俗語(yǔ)說(shuō)：“白露的花，有一搭沒(méi)一搭”但在這萬(wàn)物逐漸蕭瑟的時(shí)候，卻依然有一些花綻放。
白露過(guò)后，我國(guó)就真正進(jìn)入了秋季，氣溫開(kāi)始逐漸下降，人們可以明顯感覺(jué)到“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”。由于天冷，蚊子也不再活躍，所以還有“喝了白露水，蚊子閉了嘴”的說(shuō)法。
到了白露就算是真正入秋了，白露基本結(jié)束了暑天的悶熱。 一般習(xí)俗認(rèn)為白露節(jié)下雨，雨下在哪里，就苦在哪里。因此有句農(nóng)諺如此說(shuō)“白露前是雨，白露后是鬼”。
二、諺語(yǔ)說(shuō)：“處暑雨甜，白露雨苦”
諺語(yǔ)說(shuō)“處暑雨甜，白露雨苦”，苦雨的直接后果是蔬菜會(huì)變苦，收割的稻子因此生蟲(chóng)而被蛀空。白露時(shí)節(jié)是棉花生長(zhǎng)的關(guān)鍵，此時(shí)刮風(fēng)易影響棉花結(jié)桃的質(zhì)量。
白露便在這一時(shí)節(jié)，白露時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)涼，農(nóng)業(yè)上，經(jīng)過(guò)一個(gè)春夏的辛勤勞作之后，人們迎來(lái)了瓜果飄香、作物成熟的收獲季節(jié)。
俗話(huà)：“白露白迷迷，秋分稻秀齊?！币馑际钦f(shuō)，白露前后若有露，則晚稻將有好收成，要收割的莊稼趕緊收吧，并備好寒衣，迎接“三秋”大忙季節(jié)的到來(lái)。
白露正是收割、播種莊稼的好時(shí)機(jī)。因而民間忌諱這日刮風(fēng)下雨。認(rèn)為會(huì)影響農(nóng)業(yè)的收成。有農(nóng)諺說(shuō)“白露日落雨，到一處壞一處”，“白露前是雨，白露后是鬼”。
白露時(shí)節(jié)，對(duì)晚稻抽穗揚(yáng)花和棉桃爆桃是不利的，也影響中稻的收割和翻曬，所以農(nóng)諺有“白露天氣晴，谷米白如銀”的說(shuō)法。
但此時(shí)節(jié)，植物開(kāi)始有露水進(jìn)入白露節(jié)氣后，夏季風(fēng)逐步被冬季風(fēng)所代替，冷空氣轉(zhuǎn)守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。
三、俗話(huà)：“白露身不露，著涼會(huì)瀉肚”
白露時(shí)節(jié)，地面水汽遇冷凝結(jié)成小水珠，這說(shuō)明地面寒氣已經(jīng)重起來(lái)了。此時(shí)，大家如果再打赤膊很容易著涼，讓脾胃受寒，進(jìn)而造成急性腹瀉等問(wèn)題。
民諺：“白露身不露，著涼會(huì)瀉肚”，到這個(gè)時(shí)候，家里有小孩的要穿上襪子，因?yàn)楹畾庾钊菀讖哪_底或是關(guān)節(jié)處侵入，而背心、超短裙之類(lèi)的衣服就最好不要穿了。
這個(gè)時(shí)節(jié)，夏季晚睡的習(xí)慣也應(yīng)該開(kāi)始調(diào)整，盡量爭(zhēng)取每天多睡一個(gè)小時(shí)，早睡早起，以提前進(jìn)入防秋乏的“備戰(zhàn)”狀態(tài)。不要貪涼，尤其是夜晚及早晨要避免受涼。
古話(huà)說(shuō)“白露勿露身，早晚要叮嚀”，意在提醒人們此時(shí)白天雖然溫和，但早晚已涼，打赤脯容易著涼。所以，家里的老人會(huì)叮囑小朋友不要露身了，早晚要添衣。
白露時(shí)節(jié)，秋風(fēng)在降溫的同時(shí)，把空氣中的水分也吹干了，這種干燥的氣候特點(diǎn)在中醫(yī)上稱(chēng)為“秋燥”，很多人會(huì)出現(xiàn)口干、咽干、眼干、皮膚干等癥狀。
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