提升情商和智商
現(xiàn)在的家長都理解了情商的重要性,很希望培養(yǎng)高情商的孩子。要知道,一個(gè)高情商孩子的背后一定有至少一個(gè)情緒管理訓(xùn)練型的父母?!杜囵B(yǎng)高情商的孩子》一書,列出了四種類型的父母,您是哪一類父母呢?通過下面的情景,可以測試一下。讀完情景之后,首先在心里想一想您習(xí)慣性的回答是什么,然后再看后面的分析。
您的孩子該去上鋼琴課了,但是他覺得練琴太苦了,不愿去,大哭大鬧,大喊:“我不想要去上鋼琴課!”您會(huì)怎樣回應(yīng)呢?請(qǐng)您選擇回應(yīng)方式后下拉查看對(duì)應(yīng)序號(hào)解析~
01 如果您的回應(yīng)是:“你別哭了,趕快去上課,媽媽給你買個(gè)游戲機(jī)吧。”
02 如果您的回應(yīng)是:“有什么好哭的,這點(diǎn)苦都受不了,真是沒用?!?/p>
03 如果您的回應(yīng)是:“好吧好吧,別哭了,不愿意去就別去了吧,反正以后高考也不考?!?/p>
04 如果您的回應(yīng)是:“媽媽理解你的痛苦,上鋼琴課確實(shí)很辛苦,老師要求又嚴(yán)格,還要每天練琴,媽媽看著也心疼。媽媽抱抱你,寶貝已經(jīng)堅(jiān)持了這么久了,是個(gè)很有毅力的孩子。這樣,這一次已經(jīng)和老師約好了,先去上課,晚上咱們好好討論討論,看看有沒有解決辦法,看看你要選擇堅(jiān)持,還是放棄?!?/p>
1.您屬于忽略型父母,這一類父母常常忽略孩子的情緒,喜歡把情緒“大事化小”甚至對(duì)孩子的情緒波動(dòng)視而不見。父母急于安撫孩子,用獎(jiǎng)勵(lì)來“誘惑”孩子,讓孩子盡快平靜下來。父母看重的不是如何理解孩子的情緒,而是如何盡快讓孩子停止哭鬧,去上課。出于這種心理,家長便縮小和忽視了孩子內(nèi)心害怕、厭煩的情緒,迫不及待地將重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到其他事物上。
2.您屬于壓抑型父母,他們和忽略型父母一樣,也常常忽略孩子的情緒,把悲傷、生氣與煩躁等情緒看作洪水猛獸。不同的是,壓抑型父母會(huì)對(duì)孩子的情緒給予更嚴(yán)厲的批評(píng)。他們的做法早已超出了對(duì)孩子情緒單純的輕視,而是極力把孩子的負(fù)面情緒看作是錯(cuò)誤,每當(dāng)孩子有情緒流露時(shí),就加以訓(xùn)斥,甚至是懲罰。有的家長還會(huì)說:“別哭了,再哭就打你,打到你不哭為止?!边@類父母很害怕負(fù)面的情緒,覺得情緒無用,覺得負(fù)面情緒是脆弱、無能的表現(xiàn),他們完全不允許孩子的情緒表達(dá),孩子只能把情緒往肚里咽。
3.您屬于放任型父母。這一類父母能認(rèn)可孩子的情緒,也不會(huì)刻意將情緒劃分為好或壞,對(duì)于孩子身上的所有情緒都可以接受和包容。乍一看,這種類型的父母應(yīng)該是理想型的好父母。然而,放任型父母頂多止于認(rèn)可和接受孩子情緒這一步而已。對(duì)于孩子的行為,放任型父母并不能給孩子較好的建議,不會(huì)為孩子的行為劃定明確的界限。
4.您屬于情緒訓(xùn)練管理型父母。這一類父母能夠包容孩子的情緒、理解孩子,在這一點(diǎn)上,情緒管理訓(xùn)練型父母和放任型父母是相同的。不同的是,情緒管理訓(xùn)練型家長會(huì)對(duì)孩子的行為劃定明確的界限,引導(dǎo)孩子探索解決矛盾的方法。
親愛的父母,您屬于哪一種類型呢?做情緒管理訓(xùn)練型父母有兩個(gè)要點(diǎn):一是有耐心,接納和理解孩子的情緒,尊重孩子;二是與孩子溝通情緒,引導(dǎo)孩子管理情緒,引導(dǎo)行為的方向,鼓勵(lì)孩子獨(dú)立思考解決問題。
特別提示
北京師范大學(xué)心理學(xué)院聯(lián)合欣潤科技研發(fā)了一套針對(duì)中小學(xué)生學(xué)習(xí)能力測試的系統(tǒng),可測試學(xué)生的長時(shí)記憶、短時(shí)記憶、空間能力、視覺搜索能力等基礎(chǔ)認(rèn)知能力,也可測試推理能力、創(chuàng)造力和批判性思維等高級(jí)認(rèn)知能力,更包括了情緒智力、人格、家庭教養(yǎng)等非智力能力測試。幫助孩子了解自己,幫助家長老師了解孩子?,F(xiàn)正在征集孩子和家長免費(fèi)測試呦~
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