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如何治愈“拖延癥” - 簡書

關(guān)于“效率”、“成功人士”和“拖延癥”:


獲得靈感的最好方法是給自己設(shè)置一個截止日期。

Steve Jobs famous quote: “Everything was made up by people that were no smarter than you”. 史蒂文·喬布斯:“生活中的一切都是由那些并不比你聰明的人所造就的”。

帕金森延遲定律:延遲是拒絕的極端形式?。(綠色:害怕項(xiàng)目的時間;藍(lán)色:擔(dān)心項(xiàng)目的時間;橘色:躲避項(xiàng)目的時間;紅色:完成項(xiàng)目的時間)

“忙”只是借口,真正原因是“懶”,“忙”只是擋箭牌,這是“瞎忙”。

每當(dāng)聽到有人說“一直都很忙”時,我就知道這個人十有八九做事沒效力。按照帕金森定律,他們其實(shí)是在瞎忙:???

“Work expands so as to fill the time available for its completion”.??????


帕金森定律:“為填滿規(guī)定時間而擴(kuò)大工作量” 更多的時間=更少的努力(浪費(fèi)時間) 更少的時間=更多的努力(高效利用時間)

短時間高壓力下的工作成果往往不弱于甚至強(qiáng)于時間盈余下的工作成果,因?yàn)闀r間緊迫時注意力更集中。??


想要提高生產(chǎn)力,有以下兩個辦法可供參考:??

1.只做重要任務(wù)從而縮短任務(wù)時間(二八定律)?

2.縮短任務(wù)時間從而只做重要任務(wù)(帕金森定律)

最好是將上述兩種辦法綜合起來:選取對結(jié)果最重要的任務(wù),規(guī)定最精簡的任務(wù)時間和明確的截止日期。???


何謂“瞎忙”?忙著用方輪子費(fèi)力拉車,卻忘記了看一眼高效的圓輪子。

“繁忙”是讓很多人“上癮”的嗑藥

如果你一天有10件重要的事情要做,那么你百分之百1件都做不成。??

成為讓人側(cè)目的“超級英雄”、成功人士其實(shí)并不難,你只需要記住一條:你現(xiàn)在做的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)重要于你怎么去做別的事情,能做好的事情不一定是重要的事情!

附:《每周工作4小時(4-Hour Work Week)》——幾年前曾席卷英美的一本暢銷書,希望它能給你打開一扇窗后,給你的靈魂吹吹風(fēng)。


作者蒂姆·菲利斯(Tim Ferriss)
從2007年到2013年,《每周工作4小時》連續(xù)7年霸占各大暢銷書榜單???



“每周工作4小時”并非字面意思那樣絕對,更多的是對一種觀念的詮釋。它意味著更加高效地利用時間,從而實(shí)現(xiàn)自己的人生追求。如果你覺得這本書是教你如何偷懶、如何消極怠工、如何虛度人生,那么你就大錯特錯了——雖然很多人只看書名確實(shí)會有此誤解。??

《每周工作4小時》中,蒂姆提到了DEAL這個章節(jié)首字母縮寫詞,其中D代表Definition(定位),E代表Elimination(精簡),A代表Automation(自控),L代表Liberation(解放)。??

Definition(定位):找準(zhǔn)自己想要什么,克服恐懼,目光越過社會對你的“期待”,弄清楚實(shí)現(xiàn)自己的追求所需要的代價。??

Elimination(精簡):管理自己的時間。根據(jù)帕雷托法則(又名二八定律),80%的成果來自20%的努力。所以人們只需要專注于那至關(guān)重要的20%,省下80%的時間與精力。蒂姆稱,效率(efficiency)和效果(effectiveness)其實(shí)大不相同,而我們需要關(guān)注的是效果。??

Automation(自控):讓財(cái)源滾滾變得自動而省心。這里需要用到一些手段了,比如直達(dá)貨運(yùn)、自控、谷歌關(guān)鍵字廣告、廣告聯(lián)盟、外包等。??

Liberation(解放):對自我生活方式的完全自控,工作不受地域限制。??

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