經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通道，也是臟腑組織與四肢百骸聯(lián)系的橋梁。臟腑氣血紊亂促使相對應(yīng)的十二經(jīng)絡(luò)也相應(yīng)發(fā)生病變，相繼會導(dǎo)致機體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，筋骨運動不暢，身體機能迅速下降。
若要調(diào)補人體氣血陰陽，當(dāng)先辨明其機體是否有氣血陰陽不足或偏亢，然后再進(jìn)行輕重主次的辯證，再抓住疾病的具體病變臟器，進(jìn)行合理的藥食搭配，制定適宜的烹制方法。每味中藥都有其固有的藥性，而中藥的藥性往往又不是單一針對某臟某腑的，而是具有對多臟腑進(jìn)行調(diào)理治療的作用，只是藥性有主次，歸經(jīng)有主次而已。這樣對臟腑經(jīng)絡(luò)就可以明確的進(jìn)行主次分明的調(diào)理，比如說入肝經(jīng)有血虛之癥，我們就用一些入肝經(jīng)的補血滋陰藥如枸杞、當(dāng)歸、女貞子、白芍等配合養(yǎng)肝的豬肝、甲魚、羊肝之類的水產(chǎn)或禽肉，進(jìn)行合理的設(shè)計，做出專門針對調(diào)理補益肝血的藥膳。這樣運用中藥歸經(jīng)的治療原則針對性更強，相當(dāng)于直接把藥效帶入某個已病臟器，這可以達(dá)到一個事半功倍的效果。因為疾病的發(fā)作往往不是單經(jīng)或單臟發(fā)作，而是幾個臟腑或經(jīng)絡(luò)同時出現(xiàn)疾病，互相影響，互相傳變，最終形成較為復(fù)雜的疾病，但是疾病的發(fā)作一定有前后主次、標(biāo)本緩急之分，這樣我們就要抓住主要的和次要之分進(jìn)行分別對待調(diào)理。人體有五臟六腑和奇桓之腑，就有相對應(yīng)與臟腑的十二經(jīng)絡(luò)之表里聯(lián)系。我們要根據(jù)這種臟腑與經(jīng)絡(luò)相對應(yīng)的機理，準(zhǔn)確的運用經(jīng)絡(luò)檢測系統(tǒng)的報告，明確解讀和分析臟腑經(jīng)絡(luò)疾病之所在，有針對性的進(jìn)行臟腑氣血陰陽調(diào)理，泄其太過，補其不足。更準(zhǔn)確的，更明了的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
此刻，當(dāng)調(diào)補臟腑氣血，臟腑氣血充沛，經(jīng)絡(luò)之氣血也當(dāng)然隨之而充足，因為十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈與臟腑之間的關(guān)系非常密切，既有表里又有歸途，所以人體的氣血陰陽充足或缺乏是決定人是否健康的最重要的指標(biāo)。中藥膳食調(diào)養(yǎng)是針對臟腑和經(jīng)絡(luò)的靶向療養(yǎng)，中藥的藥效都是根據(jù)其四氣五味的不同，然后確定其臟腑歸經(jīng)的，中藥的功效已經(jīng)明確了其作用部位和治病機理，確認(rèn)是攻還是補，是補陰補陽還是補氣補血，目的明確作用直接滲入臟腑經(jīng)絡(luò)，這樣更直接糾正臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血陰陽的偏離，使機體明顯改善不適癥狀，盡早恢復(fù)正常功能。不論是中藥還是水果、谷物、禽肉，對于中醫(yī)來講都是有其歸經(jīng)的，比如說我們經(jīng)常吃的粳米、番薯、黑豆、赤小豆、藕、百合、金針菜、蘑菇、木耳、梨、大棗、黑芝麻、蓮子、雞、鴨、狗肉、豬肉及內(nèi)臟、各種水產(chǎn)及海產(chǎn)品等等；都可以作為補益氣血的物質(zhì)基礎(chǔ)，配合中藥的具體藥性，其針對性就變的更強。合理的配伍，準(zhǔn)確的辯證，適宜調(diào)味；美味佳肴加上治療調(diào)養(yǎng)作用的完美搭配，在享受口福的同時，還可以幫助機體恢復(fù)健康，使機體在疾病或亞健康時機體感覺不適的癥狀明顯改善或消失。
印氏中醫(yī)養(yǎng)生推崇回歸親近自然，秉持傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)之精華，注重氣血養(yǎng)生理論，調(diào)和陰陽的方法。針對每個人進(jìn)行個性化的膳食調(diào)理，更能有效的準(zhǔn)確的幫助機體恢復(fù)氣血陰陽平衡。我們將視機體的具體情況，有針對性的進(jìn)行氣、血、陰、陽組合搭配調(diào)理：如
補氣藥：人參、黃芪、黨參、西洋參、白術(shù)、甘草、五味子等。
補血藥：熟地、何首烏、黃精、當(dāng)歸、雞血藤、枸杞子、阿膠、胎盤等。
滋陰藥：生地、麥冬、女貞子、百合、玉竹、冬蟲夏草、龜板膠、山茱萸等。
壯陽藥：巴戟天、仙茅、沙苑子、淫羊藿、鹿角膠、鹿茸、海馬等。
在了解病人的不同情況后，辯證分析，用中藥搭配食物，做各種各樣的膳食，如粥、茶、湯、炒爆、清燉、煲湯等等。
補陰藥膳：具有滋陰補液作用的藥膳，稱補陰藥膳；如地黃甜雞（生地250克、烏骨雞2斤半左右一只、枸杞子10克、飴糖150克。滋補肝腎，補益心脾。） 清蒸人參甲魚（活甲魚一只約一斤半、人參10克、雞翅250克、麥冬30克、火腿、姜片各10克、豬油、冬筍、香菇、料酒、蔥各15克、清湯1000ml，調(diào)料適量。益氣養(yǎng)陰，補虛強身。）
補陽藥膳：具有溫補陽氣作用的藥膳，稱溫陽藥膳；如姜附燒狗肉(干姜10克、生姜30克、菟絲子20克、制附片10克、狗肉400克，蔥20克，食鹽味精料酒少許。溫脾暖腎，益精祛寒。)雙鞭壯陽湯（鹿鞭1條、枸杞子30克、巴戟天25克、菟絲子50克、山藥100克、黃狗腎六根（鹿鞭）洗凈泡軟切斷，仙茅15克、豬肘肉1000克、老母雞1000克、黃酒80克，胡椒粉、花椒、鹽、生姜、蔥白各適量。先將鹿鞭、黃狗腎、雞肉、豬肉先用煮90分鐘撇去浮沫再加黃酒、花椒、胡椒、生姜、蔥同煮直至熟透等閉火前30分鐘將煮好的藥汁注入沸騰讓其藥性入膳食中。溫腎壯陽，補腎益精。）
補氣藥膳：凡氣機活動衰弱，表現(xiàn)為氣虛證者，宜用補氣藥膳。如黃芪猴頭湯（猴頭菌150克、黃芪50克、小母雞一斤、生姜25克、蔥白30克、食鹽10克、胡椒粉6克、黃酒20克、小白菜心150克、清湯1000ml。益氣健脾，補益虛損。）人參粥（人參5克、黨參15克、茯苓10克、粳米200克、冰糖適量。補元氣，益脾肺，生津安神。）
補血藥膳：凡因氣血生化不足，或血液喪失，消耗過多，引起血虛證時，宜用補血藥膳。如紅杞田七雞（枸杞子125克、三七10克、老母雞一只約2斤半、瘦豬肉100克、小白菜心250克、面粉150克、黃酒30克、味精、胡椒粉、生姜、蔥白、食鹽適量。補肝腎，益氣血。）當(dāng)歸生姜羊肉湯（當(dāng)歸20克、生姜60克、黃芪、黨參各15克、熟地30克、阿膠9克、羊肉300克、金針菜50克加料酒、食鹽、蔥、胡椒粉適量。加清湯2000ml。補血益氣。）
氣血雙補藥膳：凡氣血雙虛證，宜用氣血雙補藥膳。如歸芪蒸雞（黃芪150克、當(dāng)歸20克、小母雞1500克、黃酒30克、味精、胡椒粉、食鹽、蔥姜適量。補氣生血。）十全大補湯（人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、熟地、白芍各10克，當(dāng)歸、肉桂5克，川芎、甘草各3克，墨魚、老鴨、老母雞、凈豬肚、豬肘各250克，排骨500克，冬筍、蘑菇、花生米、蔥白各50克，調(diào)料適量。溫補氣血。）
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