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書單 | 認(rèn)識自己很難,但這三本書可以幫助你

這是 書邦人 的第 110 篇原創(chuàng)文章
在希臘圣城德爾斐神殿上刻著這樣一句話:「認(rèn)識你自己!」可見認(rèn)識自己,對于人類來說仍是一件不容易做到的事。

即使神殿以這樣一種直截了當(dāng)?shù)姆绞礁嬲]人們,也很少有人真正了解自己,認(rèn)識自己。不過讀到合適的書,對認(rèn)識自己也大有幫助,比如我今天介紹的這三本書。


01


《人性的弱點(diǎn)》

只要仔細(xì)想一想,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)有趣的現(xiàn)象:有不少人敢于承認(rèn)自己笨,卻沒有人承認(rèn)自己情商低。

如果你用一個(gè)情商高低對照表,去衡量別人的種種行為,就看到大多數(shù)人的情商之低,超乎你的想象。這種現(xiàn)象并非心理學(xué)上的「虛假同感偏差」定律引起的,而是事實(shí)。

即使不少看起來非常聰明的人,情商也不算高,因?yàn)樗恢迸懦庾x一些講情商的書,比如戴爾·卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》。

這本書銷量很高,爭議也比較大,實(shí)際上許多人不讀它的原因,倒不是不好讀,而是面子問題,害怕別人知道自己讀這類書而丟人。其實(shí)這是一本教你認(rèn)識自己,了解他人的好書。


當(dāng)然,這本書不說什么大道理或向你喋喋不休地說教,而是教你如何去做——如何與人相處,在相處中觀察別人,在觀察中反觀自己,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)人性其實(shí)是一樣的,別人是你認(rèn)識自己的一面鏡子。

過需要注意的是,書里面提倡的傾聽,適可而止就好,不要充當(dāng)爛好人而成為別人的情緒收集箱,也不要為了討好而討好,你的目的是認(rèn)識自己。


02


《人生的智慧》

叔本華的這本《人生的智慧》,書里的內(nèi)容確實(shí)是人生的智慧,我看過講人生的書當(dāng)中,真正配得上人生智慧書名的,僅此一本,它讓我們認(rèn)識到人之所以為人的道理。

叔本華也從健康、財(cái)富、名聲、榮譽(yù)、養(yǎng)生和待人接物等方面,以世俗的角度去解釋,讓人如何獲得幸福。

可惜的是,我們大多數(shù)人過得并不幸福,即使腰纏萬貫的人也過得不快樂,歸根結(jié)底還是不知道自己為什么而活,于是時(shí)常感到孤獨(dú),痛苦。

實(shí)際上是我們沒有很好地認(rèn)識自己,不知道自己需要什么,更不確定什么東西對自己才是重要的。比如書中有這么一句話,大意是一個(gè)人最大的愚蠢是為了追名逐利而獻(xiàn)出了自己的健康,健康應(yīng)該放第一位。


當(dāng)然,書中類似的句子還有很多,當(dāng)你讀到的時(shí)候沒有什么感覺,卻在日后想起時(shí)才發(fā)現(xiàn)叔本華說得太有道理。

如果你不夠了解自己,就先從了解如何過好一生,知道如何過得幸福,避免痛苦開始吧。至于版本,韋啟昌譯本讀起來沒有李連江譯本《人生智慧箴言》流暢和精煉,不過前者流傳更廣。


03


《接納不完美的自己》

美國暢銷書作家黛比·福特的這本書值得多讀一兩遍,并不是因?yàn)樗龑懙糜卸嗪茫菚械膬?nèi)容對于初讀者而言,只是停留在了解和認(rèn)同的階段。

只有再讀之后,你才有可能對照著去改正自己的缺點(diǎn),進(jìn)而認(rèn)識自己,接納不夠完美的自己。

書里提到的自大、邋遢、膽小等,都是一個(gè)人的陰暗面,有的人默認(rèn)它們的存在,無動(dòng)于衷。

而有的人卻想拼命掩蓋自己的不足和陰暗面,努力在別人面前表現(xiàn)出完美的樣子,目的是為了給人看,就像我們大多數(shù)人發(fā)朋友圈都刻意美化自己一樣,都是不能接納自己的表現(xiàn)。


而一旦一個(gè)人無法面對不完美的自己,就想方設(shè)法去掩飾,努力讓自己披上一層外衣,變成人見人愛的完人,久而久之就痛苦不堪。

因?yàn)樗麩o法認(rèn)清自己,還得處處去圓謊,刻意去維護(hù)虛假的形象,后來甚至忘記真正的自己了,這無疑是可悲的。

如果你肯于接納自己,坦然面對自己的缺點(diǎn),甚至不為人知的陰暗面,都是認(rèn)識你自己最好的方法。

不過話又說回來,認(rèn)識自己仍是一件艱難的事,不是讀了幾本書就能真正了解自己的。

以上這三本書,確實(shí)可以幫助你從多個(gè)方面去了解自己,認(rèn)識自己,可僅僅讀書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還需要你不停地思考和自省,才能做到真正地認(rèn)識自己。
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