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換一種溝通方式,也許你會(huì)更理解孩子

不知道你們有沒(méi)有看過(guò)2013年大熱的韓劇《Good Doctor》,是周元和文彩元主演的。講的是一個(gè)有學(xué)者綜合癥的自閉癥患兒,從實(shí)習(xí)醫(yī)生成長(zhǎng)為小兒外科醫(yī)生的故事。

里邊有一段情節(jié),是關(guān)于藝恩和周元的小互動(dòng),讓我很有感觸。

當(dāng)時(shí),做完手術(shù)的藝恩小朋友,和媽媽說(shuō)傷口很疼。于是,媽媽慌里慌張地喊來(lái)了是文彩元醫(yī)生和實(shí)習(xí)醫(yī)生周元。

他們檢查了傷口,發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么問(wèn)題??伤嚩鬟€是喊疼,還說(shuō)每天晚上睡覺(jué)時(shí),會(huì)聽(tīng)到肚子發(fā)出咕嚕咕嚕的聲音。媽媽和文彩元彼此看了對(duì)方一眼,眼中充滿了疑惑。

還是周元說(shuō),這是傷口愈合時(shí)的正?,F(xiàn)象。后來(lái),藝恩送給他一根火腿腸,作為謝謝他的禮物。

乍一看,似乎是編劇給男主角開(kāi)了金手指,讓他的同事和病人家屬都覺(jué)得,原來(lái)自閉癥醫(yī)生比正常醫(yī)生還要厲害。

其實(shí)并不全然。文彩元是站在醫(yī)生和大人的角度,看到的只是孩子的問(wèn)題。而周元,他首先是自閉癥孩子,其次才是醫(yī)生。他比正常醫(yī)生敏感,更能從孩子的角度,理解他們的感受,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的真正所在。

這點(diǎn)小啟發(fā),是從最近剛看完的《看見(jiàn)孩子,看見(jiàn)自己》這本書上來(lái)的,作者是著名的英國(guó)心理咨詢師A.H.布拉夫曼博士,就職于英國(guó)國(guó)家健康中心。

多年來(lái),每周堅(jiān)持做兩件事。一是,組織五歲以下幼兒及家長(zhǎng)的見(jiàn)面會(huì);二是,主持倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)院的臨床培訓(xùn)課程,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。



《看見(jiàn)孩子,看見(jiàn)自己》是他從事兒童與青少年心理咨詢五十年之久的經(jīng)驗(yàn)之作。他用24個(gè)典型案例,從生理、身體和行為這三個(gè)角度出發(fā),向我們剖析,孩子身體出現(xiàn)問(wèn)題的原因,以及父母能采取的有效方法。

不過(guò),整本書給我感觸最深的是親子溝通。因?yàn)闇贤ㄊ请p向的。說(shuō)的人,要把意思講清楚;聽(tīng)的人,要理解對(duì)方說(shuō)的內(nèi)容。成年人之間,尚存在溝通不清的問(wèn)題,更何況孩子與父母的溝通。

孩子太小,又很敏感,他們常常能從父母身上,覺(jué)察到父母都不知道的問(wèn)題,譬如過(guò)于關(guān)心和保護(hù),緊張的家庭氛圍等,只能通過(guò)嘔吐、尿床、便秘等行為,來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的痛苦,希望引起父母的重視,得到他們的幫助和理解。

可悲的是,有些父母缺乏與孩子相處的經(jīng)驗(yàn),有些父母原生家庭的烙印太重,有些父母冷漠無(wú)情,更甚者把自己理解的意圖歪曲成孩子想要表達(dá)的意思,往往出現(xiàn)雞同鴨講的情況。

或許,部分孩子在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后,表面上看起來(lái)與常人無(wú)異,但如果沒(méi)有找到真正的病因,采取對(duì)應(yīng)的措施,以及進(jìn)行長(zhǎng)期的跟蹤反饋,很有可能影響孩子青春期的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至一生。

《看見(jiàn)孩子,看見(jiàn)自己》雖然無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)幫助父母找到孩子的問(wèn)題,更無(wú)法徹底解決問(wèn)題,但能在一定程度上,幫助父母更好地理解孩子,這才是比較有效的親子溝通。

一、了解孩子的身體癥狀

A.H.布拉夫曼博士說(shuō),面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候我們通常有三種反應(yīng)模式:有些人只是聽(tīng)從自己的直覺(jué)去采取行動(dòng),有些人會(huì)先征求意見(jiàn)再采取行動(dòng),還有另外一些人會(huì)努力了解情況然后再去解決問(wèn)題。

因此,當(dāng)孩子的身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),父母要做的第一件事,并不是立刻行動(dòng),也不是征求意見(jiàn),而是了解清楚問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)間、發(fā)生的頻率,照顧孩子的方式,以及中間是否發(fā)生與平常不一樣的事。

整個(gè)過(guò)程,就像帶孩子去看醫(yī)生時(shí),醫(yī)生問(wèn)問(wèn)題的過(guò)程。比如寶寶幾歲啦,哪里不舒服,什么時(shí)候開(kāi)始不舒服的,有什么征兆,吃飯?jiān)趺礃?,家長(zhǎng)有沒(méi)有給孩子用藥,藥用了多久,用藥前后又是什么樣的情況,諸如此類。

我覺(jué)得《看見(jiàn)孩子,看見(jiàn)自己》好就好在,A.H.布拉夫曼博士在前言里,就已經(jīng)告訴了父母,怎么樣去做能更好地理解孩子。

他雖然挑選了24個(gè)典型案例,每個(gè)案例的著重點(diǎn)不一樣,但幫助孩子的方法都是一樣的。而且,仔細(xì)分析一下,這些案例的類型大概有這樣三類,生理、身體和行為。

先說(shuō)身體。主要有頭疼、便秘、尿床、尿褲子、大便拉到褲子上等常見(jiàn)問(wèn)題。大多數(shù)父母會(huì)把它當(dāng)做正常的事來(lái)看待,不太會(huì)引起重視。

再說(shuō)生理。包括但不限于恐懼蜘蛛和恐懼死亡。很多時(shí)候是無(wú)解的,要解說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單但也難。除了父母的正確引導(dǎo)外,大概只有時(shí)間能教會(huì)孩子了。

最后說(shuō)行為。有嘔吐、咬人、夢(mèng)游和進(jìn)食困難等。這部分的內(nèi)容,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少,也是這三類里,發(fā)生概率最低的。

這些都集中發(fā)生在十二個(gè)月到十二歲孩子身上。通常這些孩子的原生家庭特點(diǎn)是,父母離異,容易吵架,過(guò)于依賴母親的保護(hù),以及母親過(guò)于緊張外界環(huán)境,生怕孩子哪里磕著碰著,不讓孩子適應(yīng)環(huán)境。

也許你會(huì)說(shuō),這樣的情況不是很常見(jiàn)嗎?那是因?yàn)槲覀兒鲆暳艘粋€(gè)問(wèn)題,即年幼的孩子,是需要安全感的。小時(shí)候,這些安全感基本都來(lái)自父母。

一個(gè)良好的家庭環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng),尤其在安全感方面,是非常重要的。而不健康的家庭體系,像美國(guó)心理學(xué)家蘇珊·福沃特博士說(shuō),就像高速公路上的連環(huán)追尾,其惡劣影響會(huì)代代相傳。

每個(gè)人都是第一次做父母,難免會(huì)有做得不好的地方。我覺(jué)得這無(wú)可厚非,但萬(wàn)萬(wàn)不能把父母如何對(duì)待我們的方式,照搬照抄給自己的孩子,這極有可能引起“水土不服”。

說(shuō)了這么多,其實(shí)重點(diǎn)只有兩句話,遇到孩子的問(wèn)題,先了解情況,再解決問(wèn)題。

二、找到孩子“無(wú)理取鬧”的根源

咬人、嘔吐、便秘、尿床,這些看似是孩子在無(wú)理取鬧,其實(shí)背后的原因很多。在《看見(jiàn)孩子,看見(jiàn)自己》里,基本上的原因,都和父母有關(guān)。

接下來(lái),我們來(lái)一一說(shuō)說(shuō)。

第一個(gè)要說(shuō)的是,主要原因:父母以為孩子有問(wèn)題,孩子會(huì)誤以為真的有問(wèn)題。

一般孩子身體出了問(wèn)題,大多數(shù)父母都會(huì)第一時(shí)間,帶孩子去醫(yī)院看病。

就診的流程具體是這樣的,醫(yī)生根據(jù)你的描述,結(jié)合相關(guān)檢查的參考,會(huì)告訴你,孩子是不是有問(wèn)題。如果有問(wèn)題,那么就進(jìn)行下一步有針對(duì)性的治療。

如果沒(méi)有問(wèn)題,分兩種情況。一種是如果問(wèn)題再次出現(xiàn),建議過(guò)六個(gè)月左右再來(lái)復(fù)查;第二種是,為了保險(xiǎn)起見(jiàn),應(yīng)該再次做些其他檢查。

對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),這些檢查,只是多一層保障而已。但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他們會(huì)誤以為,身體的某個(gè)地方真的有問(wèn)題了。即便沒(méi)有問(wèn)題的也就變成有問(wèn)題的了。

所以,在做這些檢查前,父母要安撫孩子,這不是他們有問(wèn)題。如果有必要,建議把顯示健康的檢查單給他看一眼,讓他也安心。看不懂也沒(méi)關(guān)系,主要是給他安全感。

再者,要有良好的心態(tài),相信孩子是能夠克服這些事情。把自信的情緒傳遞給孩子,他感受到后,也會(huì)充滿信心做好的。

第二個(gè)要說(shuō)的是,直接原因:父母無(wú)法理解孩子說(shuō)的,孩子會(huì)重復(fù)某種身體行為,導(dǎo)致陷入無(wú)限的惡性循環(huán)。

有些孩子很聰明,他們會(huì)選擇能引起父母注意的方式,以減輕痛苦。往往這些方式,都來(lái)自于照顧他的人,比如母親。

相反,有些父母則認(rèn)為,這些只不過(guò)是成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)經(jīng)歷的,到了一定的年紀(jì)就會(huì)好。更何況他們之前經(jīng)歷過(guò),也沒(méi)有出現(xiàn)什么問(wèn)題,自然不當(dāng)一回事。只是他們忘記了,當(dāng)時(shí)的他們,也像孩子一樣,是渴望被人理解,被人幫助的。

最后一點(diǎn)要說(shuō)的是,根本原因,還是在于父母的原生家庭。這點(diǎn)之前已經(jīng)說(shuō)過(guò)的,這里也就不再重復(fù),推薦蘇珊·福沃特博士寫的《原生家庭》。

這本書我覺(jué)得比較好的地方在于,她并不是在指責(zé)父母的不是,而是通過(guò)分析父母的行為,來(lái)告訴我們,怎么做,能夠讓你從原生家庭的傷害中解脫出來(lái),從而給孩子一份完整的愛(ài)。

其實(shí),當(dāng)我們看到孩子身上出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)(假設(shè)已經(jīng)確認(rèn)過(guò)沒(méi)有身體問(wèn)題),做父母的,更多的要關(guān)注下自己的情緒與行為。可能你不經(jīng)意間流露出來(lái)的,孩子會(huì)用自己的方式告訴你,因?yàn)槟愫茈y過(guò),所以我也很難過(guò)。

三、改變對(duì)待孩子的方式

這本書還有一個(gè)最觸動(dòng)我的地方是,父母竟然有治愈孩子的力量。

可以說(shuō),每個(gè)案例在接近尾聲時(shí),孩子的情況都慢慢好轉(zhuǎn)了。A.H.布拉夫曼博士把功勞歸于父母,他說(shuō)是因?yàn)楦改感⌒〉馗淖兞苏疹櫤⒆拥姆绞?,所有的?wèn)題都迎刃而解了。

其中,給我感受最深的大概有三點(diǎn),也是我認(rèn)為在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中,需要注意,卻往往被忽視。

1、每個(gè)孩子都是獨(dú)立的人。

第二章里說(shuō)到九歲的安德魯,大便失禁有三年了。當(dāng)A.H.布拉夫曼博士告訴他的媽媽,這種把自己弄臟的感覺(jué),會(huì)讓安德魯?shù)淖宰鹦氖軗p時(shí),他媽媽表示不相信,覺(jué)得自尊心是大人才有的東西,一個(gè)孩子懂什么。

我始終覺(jué)得,孩子來(lái)到這個(gè)世界時(shí),他是以人的身份而來(lái)的。只是很幸運(yùn)地成了你的孩子。所以,孩子,他首先應(yīng)該是個(gè)人,然后才是孩子。他具備成年人應(yīng)該有的東西,甚至有些方面還會(huì)比成年人更出色。

2、讓孩子認(rèn)識(shí)自己的身體

第七章中,六歲的溫迪,在弟弟出生后開(kāi)始“自慰”。追其原因是,弟弟的出生,奪走了父母原本對(duì)她的寵愛(ài)。加之她平常還和堂兄弟一起洗澡,以為用這樣的方式,可以重新贏得父母對(duì)她的關(guān)注。

發(fā)現(xiàn)沒(méi),這里透露兩個(gè)重要的信息,同胞競(jìng)爭(zhēng)和性知識(shí)。

所有的父母,在第二個(gè)孩子出生前后,一定要多關(guān)注大寶。關(guān)于同胞競(jìng)爭(zhēng),奧利弗·詹姆斯在《天生非此》就曾說(shuō)過(guò),孩子的出生順序,會(huì)影響父母用怎樣的方式對(duì)待他們。惡劣一點(diǎn),就像西班牙電影《折翼蝴蝶》一樣,姐姐把弟弟悶死,造成悲劇。

而性知識(shí),好像在中國(guó)社會(huì)是個(gè)難以啟齒的話題。很多父母,常常對(duì)此遮遮掩掩。其實(shí),這一點(diǎn)也不羞恥。了解性知識(shí),或者說(shuō)了解自己的身體,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),起到的只有保護(hù)作用。當(dāng)孩子有意識(shí)地問(wèn)你時(shí),父母就可以慢慢地引導(dǎo)了。

3、養(yǎng)育孩子,是父母雙方共同的責(zé)任。

書里提到過(guò)很多次,A.H.布拉夫曼博士要求父母兩人帶著孩子一起來(lái)就診。然而,常常見(jiàn)到的,只有母親帶著孩子,父親因工作忙碌缺席。

在養(yǎng)育孩子時(shí),我們好像容易走進(jìn)一個(gè)誤區(qū),覺(jué)得母親應(yīng)該承擔(dān)起照顧孩子全部的責(zé)任,父親只要賺錢養(yǎng)家就可以。

但其實(shí)這是不對(duì)的。既然孩子是父母共同要求他來(lái)的,那么照顧孩子,也應(yīng)該是父母共同承擔(dān)才對(duì)啊。也許父親的工作的確很忙,但至少在重要的場(chǎng)合,比如孩子生病的時(shí)候在場(chǎng)。因?yàn)樯〉娜?,是最脆弱,也是最無(wú)助的,這種感覺(jué),孩子更容易感受到。

我想,沒(méi)有哪個(gè)孩子愿意看到,自己的成長(zhǎng)中缺少了父母其中一人的身影。現(xiàn)實(shí)雖然種種無(wú)奈,但如果在條件允許的情況下,父母共同摸索著養(yǎng)育孩子,孩子也會(huì)更加幸福吧。

像這本書的封面一樣,在陽(yáng)光肆意的森林里,孩子快樂(lè)地朝著父母奔跑,父母微笑著朝孩子走來(lái)。

四、本文結(jié)語(yǔ)

《看見(jiàn)孩子,看見(jiàn)自己》這本書,雖然講的都是關(guān)于孩子的案例,但背后折射出來(lái)的,卻是父母的問(wèn)題。與其說(shuō)是父母的問(wèn)題,倒不如說(shuō)是溝通的問(wèn)題。

英國(guó)資深管理培訓(xùn)師尼基·斯坦頓在《溝通圣經(jīng)》里說(shuō)過(guò),溝通包括聽(tīng)說(shuō)讀寫四個(gè)要素。

當(dāng)我們無(wú)法理解孩子時(shí),除了用語(yǔ)言去引導(dǎo)孩子,還可以讓孩子畫下來(lái),寫下來(lái),再通過(guò)問(wèn)問(wèn)題來(lái)理解孩子對(duì)于某種具體情況的感受。

或許,換一種溝通方式,你和孩子的相處會(huì)更加愉快。

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