2022年春節(jié)已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí),年味越來(lái)越濃了,街上到處掛著喜氣洋洋的紅燈籠,隨處可見(jiàn)鮮艷的紅對(duì)聯(lián),人們忙著采購(gòu)年貨,各種蔬菜魚(yú)肉,糖果零食,煙酒炒貨等等,都忙著囤一點(diǎn),家家都忙著蒸包子,包餃子,做年糕,準(zhǔn)備重要的年夜飯,想著全家人圍著桌子,吃飯,喝酒,聊天,場(chǎng)面很溫馨,忙點(diǎn)也快樂(lè)!
下面給大家分享2020年夜飯的10個(gè)菜,適合8~10人的家宴,6葷2素1湯1點(diǎn),食材常見(jiàn),營(yíng)養(yǎng)好吃又好做,虎年吉祥!
一,清蒸鱸魚(yú)(年年有余)
年夜飯桌上少不了有魚(yú),必須要有余,魚(yú)肉鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,高蛋白 ,低脂肪,尤其以鱸魚(yú)肉嫩,刺少,味美!
【材料】:鱸魚(yú),生姜,蔥,紅椒。
【做法】:
1,把鱸魚(yú)清洗干凈,用刀從魚(yú)肚里把刺切斷,讓魚(yú)趴在盤(pán)子上。
2,用鹽把魚(yú)身子里里外外抹一遍,提前入味。
3,鍋中燒水,水開(kāi)以后,把盤(pán)子放到蒸籠里,大火蒸10分鐘。
4,把盤(pán)子取出來(lái),倒掉多余的湯汁,澆上的生抽,放上蔥絲和生姜絲,和紅椒絲,用熱油淋上,激發(fā)出香味即可。
二,【糯米圓子】(團(tuán)團(tuán)圓圓)
過(guò)年了,全家團(tuán)圓,圍著桌子吃飯,喝酒,聊天,多么溫馨,尤其是平時(shí)遠(yuǎn)在外地,春節(jié)能夠回家團(tuán)圓,那更是幸福的事。這道菜寓意【團(tuán)團(tuán)圓圓】,口感軟糯鮮香,真是太好吃了!
【材料】:糯米,肉泥,雞蛋,生姜,蔥,生粉,枸杞
【做法】:
1,把糯米淘洗干凈,用水浸泡2個(gè)小時(shí),泡到用手指一捏即碎即可,撈出瀝干水分備用。
2,把肉泥倒入盆中,打入一個(gè)雞蛋,放入切碎的生姜,蔥末,再加入一勺鹽,倒入適量的濕淀粉水,順著一個(gè)方向攪打上勁,再靜置10分鐘。
3,把肉泥搓成肉圓,再在泡好的糯米里面打個(gè)滾,放入盆中,全部做好。
4,開(kāi)水上鍋蒸20分鐘,出鍋前撒上蔥花,放上枸杞點(diǎn)綴。
三,【紅燒牛腩】(牛氣沖天)
牛肉營(yíng)養(yǎng)豐富,富含肌氨酸和鈣鎂鐵鋅等微量元素,可提高免疫力促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育?;⒛暌欢ㄒぃㄅ#┺D(zhuǎn)乾坤,牛氣沖天。
【材料】:牛腩,胡蘿卜,生姜,蔥,八角,香葉,香菜。
【做法】:
1,把牛腩沖洗干凈切成大塊,泡去血水,用流水沖洗干凈。
2,把牛肉放進(jìn)鍋中,一次性加入足夠量的水,大火燒開(kāi),揭開(kāi)蓋子,一邊煮,一邊撇掉浮沫,大概5分鐘,湯就全部撇清了。
3,把牛肉連湯一起全部倒入砂鍋,放入生姜蔥,加入2個(gè)八角,2片香葉,2勺老抽,2勺生抽,1勺鹽,1勺白糖,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燉煮一個(gè)小時(shí)。
4,把大塊牛肉盛出,切成麻將大小,再重新放入鍋中,加入洗凈去皮切塊的胡蘿卜,大火燒開(kāi),收干湯汁,盛出后再撒上香菜即可。
四,【醬油百味雞】(大吉大利)
無(wú)雞不成席,飯桌上有雞才成宴?!踞u油百味雞】,把雞用調(diào)味料腌制,用電飯鍋制作而成,簡(jiǎn)單方便,味道鮮香,軟爛香濃,寓意大吉大利。
【材料】:三黃雞,生姜,蔥,洋蔥,生抽,老抽,蠔油,胡椒粉,花椒粉,鹽,料酒。
【做法】:
1,把三黃雞處理好,清洗干凈,倒入生抽2勺,老抽2勺,料酒2勺,蠔油2勺,胡椒粉半勺,花椒粉半勺,鹽半勺,把雞里里外外都均勻的涂抹一遍。
2,把生姜,蔥塞進(jìn)雞肚子里面。
3,把洋蔥洗干凈,切成絲,均勻的鋪在電飯鍋底部。
4,把腌好的雞,放在洋蔥絲上面,蓋上蓋子,按煮飯鍵,等程序結(jié)束以后,跳到保溫鍵,再燜煮10分鐘即可。
五,【肉圓蒸蛋】(招財(cái)進(jìn)寶)
用肉泥和鵪鶉蛋制作而成,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感鮮嫩,色香味俱全,寓意招財(cái)進(jìn)寶。
【材料】:肉泥,鵪鶉蛋,胡蘿卜,生姜,蔥,雞蛋,生粉,鹽,生抽,白糖。
【做法】:
1,把肉泥倒在盆中,加入一個(gè)雞蛋,放入切碎的生姜,蔥末,加入切碎的胡蘿卜碎,加入一勺鹽,再加入適量的濕淀粉水,順著一個(gè)方向攪拌均勻,讓肉攪上勁,再靜置10分鐘。
2,取一塊肉泥,團(tuán)成肉圓,再用拇指壓出一個(gè)洞,放入盤(pán)中,依次做好。
3,把鵪鶉蛋打入肉泥中間。
4,把盤(pán)子放入蒸籠中,開(kāi)水,大火蒸15分鐘,時(shí)間長(zhǎng)短可以根據(jù)肉圓的大小來(lái)增減。
5,蒸熟以后取出,把湯汁倒入鍋中,加入蠔油,生抽,濕淀粉水,燒開(kāi)以后澆在肉圓上,再撒上小蔥,用紅椒點(diǎn)綴即可。
六,【玉子豆腐蒸大蝦】(花開(kāi)富貴)
這道菜用玉子豆腐和蝦尾制作而成,拼上西蘭花和青豆,造型漂亮,口感清淡,營(yíng)養(yǎng)又美味,色香味形俱佳,寓意花開(kāi)富貴。
【材料】:玉子豆腐,大蝦,西蘭花,青豆,蒸魚(yú)豉油。
【做法】:
1,把玉子豆腐撕去外皮,切成薄片,在盤(pán)中擺放一圈。
2,把大蝦沖洗干凈,去除蝦頭,挑去蝦線(xiàn),放在豆腐之間。
3,把盤(pán)子放入開(kāi)水鍋中蒸6分鐘后取出。
4,把西蘭花用剪成小朵,清洗干凈,下開(kāi)水鍋焯水一分鐘后撈出。
5,把青豆也下入開(kāi)水鍋,焯熟后撈出。
6,把西蘭花擺放在盤(pán)子正中間,做成圓心,青豆放在蝦尾之間做裝飾。
7,鍋里倒入兩勺生抽, 兩勺蠔油,加入兩勺水,燒開(kāi)以后澆在西蘭花上面即可。
七,【芹菜炒腐竹】(勤勞致富)
芹菜碧綠,富含VC和粗纖維,可清理腸道,腐竹口感軟嫩,營(yíng)養(yǎng)高鈣,這道菜寓意勤勞致富。
【材料】:芹菜,腐竹,紅椒。
【做法】:
1,把芹菜摘去老根,用刀切成斜段。
2,腐竹要用溫水泡發(fā),泡軟以后用刀切成段。
3,鍋中燒水,水開(kāi)后,放入芹菜燙20秒后撈出,再放入腐竹,快速燙一下?lián)瞥觥?/p>
4,鍋中倒油,放入芹菜翻炒,再倒入腐竹快速翻炒,加入紅椒絲配色,加一勺鹽,一勺味精調(diào)味,出鍋裝盤(pán)。
八【雜蔬松子玉米】(金玉滿(mǎn)堂)
這道菜口味清淡,口感微甜,松子營(yíng)養(yǎng)豐富,有健腦的作用,寓意金玉滿(mǎn)堂。
【材料】:松子,玉米,胡蘿卜,青豆。
【做法】:
1,等油溫三成熱的時(shí)候,倒入松子炸至微微金黃。
2,把胡蘿卜洗干凈,去皮切成小丁,準(zhǔn)備好玉米粒和豌豆粒。
3,鍋中燒水,水開(kāi)后把所有的蔬菜放到鍋中,燙熟后撈出,瀝干水分備用。
4,鍋里倒油,放入蔬菜粒翻炒,再倒入松子合炒,加一勺鹽,一勺糖,在倒入少量的濕淀粉水勾芡,出鍋裝盤(pán)。
九,【鴿子蟲(chóng)草湯】1鴿勝9雞,鴿子燉蟲(chóng)草湯,營(yíng)養(yǎng)又滋補(bǔ)。
【材料】:鴿子,蟲(chóng)草花,枸杞,生姜,蔥。
【做法】:
1,把鴿子處理好,清洗干凈,冷水下鍋,燒開(kāi)后撈出,再洗去外表的油脂。
2,把鴿子放入砂鍋中,放入洗干凈的生姜蔥,一次性把水加足,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燉一個(gè)小時(shí)。
3,把蟲(chóng)草花用溫水泡發(fā)開(kāi),清洗干凈,摘掉根部,放入砂鍋湯中。
4,等燒開(kāi)以后再燉一個(gè)小時(shí)。
5,等鴿子全部爛熟以后,放入用溫水沖洗過(guò)后的枸杞,煮5分鐘,加鹽調(diào)味即可。
十,【桂花糖年糕】:(年年高升)
【桂花糖年糕】:口感軟糯,味道香甜, 有好聞的桂花味,這道菜,寓意一年比一年高,一年比一年好。
【材料】:年糕,紅糖,桂花。
【做法】:
1,把年糕切成厚片。
2,平底鍋倒油,油溫?zé)嵋院螅涯旮怃佭M(jìn)去,用小火煎成兩面金黃,裝進(jìn)盤(pán)子。
3,鍋中倒一小碗水,加入紅糖,煮開(kāi)了以后再倒入糖桂花,再倒入少量的濕淀粉水燒開(kāi)。
4,把湯汁澆在年糕上,又香又甜,外酥內(nèi)軟的【紅糖桂花年糕】就做好了。
今天的文章就給您分享到這里,最后祝您生活愉快,全家幸福,虎年大吉大利!
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