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手抓飯,亞克西~『舌尖上的太空』(68)

相信你肯定聽(tīng)過(guò),新疆是個(gè)好地方。新疆是中國(guó)陸地面積最大的省級(jí)行政區(qū),占中國(guó)國(guó)土總面積六分之一,而新疆美食更是琳瑯滿目。新疆菜以清真菜系為主,大多吃牛羊肉,多采用爆、烤、涮、燒、醬、扒、蒸的制作方法,著名的佳肴有烤全羊、大盤(pán)雞、馕包肉、手抓羊肉等,口味偏咸辣。

今天小太就帶著大家

一起來(lái)品嘗一下新疆招牌

手抓飯

亞克西~

所需食材

主料:羊排、大米

配料:黃蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、青紅椒

調(diào)料:鹽水、花椒、孜然粉、食用油

步驟一

準(zhǔn)備好黃蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、青紅椒、羊排。

步驟二

將準(zhǔn)備好的食材切好備用。

步驟三

鍋中放清水,燒開(kāi),放入羊排,燒開(kāi)后撇去浮沫,再煮2分鐘,撈出控干水分。

步驟四

鍋中倒入油,油七成熱的時(shí)候放入一半的洋蔥爆香。

步驟五

放入羊排,炒至表面變成金黃色,加入剛才煮羊肉的湯,湯量沒(méi)過(guò)羊排即可。

步驟六

蓋上蓋子轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘后放入胡蘿卜丁和剩下的洋蔥丁,煮1分鐘。

步驟七

在上面鋪上浸泡過(guò)并控干水分的大米,每隔十分鐘加入剛剛打出來(lái)的羊湯。

這樣一碗噴香撲鼻的手抓飯就做好了~

如果你的新疆朋友用抓飯來(lái)接待你的話

那么你就是他們家最尊貴的客人了

只有貴客才會(huì)吃到這種抓飯哦~

來(lái)源 | 我們的太空(ID:ourspace0424)

作者 | 王士銘、顧嘉鑫

編輯 | 黃紫恒

校對(duì) | 孫鵬添

郵箱 | ourspace0424@163.com

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