聲樂(lè)藝術(shù)的練習(xí)方法1
淺談聲樂(lè)發(fā)聲技術(shù)的練習(xí)方法4
聲樂(lè)的發(fā)聲練習(xí)方法13
何謂"五音"22
聲樂(lè)藝術(shù)的練習(xí)方法
歌唱是以人體為器樂(lè)，通過(guò)旋律和語(yǔ)言傳遞信息、表現(xiàn)人性、俗發(fā)情感、引起聽(tīng)眾共鳴的一門藝術(shù)！在絢麗多彩的音樂(lè)世界里，歌唱是人類最早誕生的一門藝術(shù)，是人類歷史長(zhǎng)河中一顆璀璨的明珠，始終伴隨著人類的一切生活。
漫長(zhǎng)的歲月給歌唱這一古老而悠遠(yuǎn)的藝術(shù)形式注入了深刻的內(nèi)涵。人類最初自發(fā)的歌唱已為更高形式歌唱代替，并逐漸發(fā)展成為復(fù)雜、高超的歌唱技能，成為運(yùn)用藝術(shù)化的歌唱語(yǔ)言和科學(xué)化的歌唱技能、塑造鮮明生動(dòng)的音樂(lè)形象、表達(dá)人民豐富的思想情感和極富表現(xiàn)力的一門聲樂(lè)藝術(shù)！從鏗鏘有力的勞動(dòng)漢字到雄壯豪邁的進(jìn)行曲，從感人至深的愛(ài)情歌曲到莊嚴(yán)肅穆的眾贊歌，從浩如煙海、豐富多彩的中外民歌到規(guī)模宏大、深刻壯麗的歌劇、交響合唱，歌唱以它獨(dú)特的表現(xiàn)形式，凝聚著歷史的畫卷，戰(zhàn)士著人類的精神風(fēng)貌，產(chǎn)生著震撼人心的藝術(shù)美麗，成為人類精神生活中不可缺少一個(gè)部分。
現(xiàn)在懂的歌唱藝術(shù)的人都知道一句話：聲樂(lè)是氣息的游戲！
有人會(huì)說(shuō)我這句話很好笑，并反駁我：人都需要?dú)庀?，只有死人才不需要?dú)庀?！那么我要說(shuō)：我這里說(shuō)的是聲樂(lè)的氣息，就是肺部整個(gè)擴(kuò)張充滿氣息，這種氣息你能做到嗎？（由于南方氣候溫和，所以大部分人氣息都比較淺，北方人則非常占優(yōu)勢(shì)）如果能做到，很好！恭喜你掌握了聲樂(lè)的最重要的一個(gè)元素！這很重要！氣息就像是人類的靈魂，少了它聲音就變成了嘶喊干嚎，毫無(wú)色彩！
有了歌唱的氣息，下面就是腔體，就像有了水庫(kù)就需要管道，在人體中有三個(gè)發(fā)音腔體，分別是胸腔、咽腔、頭腔！如何體會(huì)呢？
你用手輕輕的摸著胸口，然后輕輕的咳嗽一聲，可以感覺(jué)到胸部的震動(dòng)！這就是我們的胸腔共鳴！
每個(gè)人都哭過(guò)，如果你記得，每次哭完后我們都會(huì)抽泣，一般這個(gè)時(shí)候都會(huì)發(fā)出一個(gè)聲音“嗚”，那么請(qǐng)你輕輕再“抽泣”一次，輕輕的，請(qǐng)注意“輕輕的”唱“嗚”字！你會(huì)感覺(jué)到兩個(gè)地方會(huì)有細(xì)微的震動(dòng)，眉心和上牙齦，那么這就是我們的頭腔共鳴！
當(dāng)然這兩個(gè)腔體是不可改變腔體！下面我們要說(shuō)可改變腔體——咽腔，咽腔可分2個(gè)部分，第一部分是牙諤、舌、喉頭部分！這一部分的要求是放松打開，我們可以通過(guò)2個(gè)感覺(jué)找到，第一種：嘔吐；第二種：打哈欠！我個(gè)人比較贊成第二種！因?yàn)榈谝环N過(guò)于緊張容易造成舌根過(guò)硬！第二部分則是我們的聲帶，聲帶必須保持放松的狀態(tài)工作！可以做一個(gè)氣泡練習(xí)！
有了氣息有了腔體，下面我們就可以開始歌唱了！當(dāng)然具體在操作中肯定還存在各種問(wèn)題，所以這里一位好的聲樂(lè)老師顯的尤其重要了，因?yàn)楹玫睦蠋煵粏我泻玫姆椒?，還要有一副好的耳朵！
其實(shí)氣息可以練習(xí)的！練習(xí)方法非常簡(jiǎn)單，做深呼吸，首先是吸，吸的時(shí)候要注意方式方法，我一般比較贊成自然聞花香的方式，這里有幾點(diǎn)坐到就OK！
一：嘴巴自然打開（不要閉嘴，也不要故意開的很大，要自然張開就行）
二：胸腔和上腹部（皮帶以上）要同時(shí)打開，并感覺(jué)到膨脹?。ㄗ⒁獯蜷_要柔和并腹部均勻的膨脹開）
三：小腹收攏控制好，脊椎微微往里壓牢，形成一個(gè)對(duì)抗力！
我們前面探討了“吸”，下面我們就說(shuō)說(shuō)“呼”
呼氣的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：
一、控制，當(dāng)我們吸好氣以后要稍微停頓一會(huì)（一般3秒左右），以便腹部感受和控制好氣息；
二、呼，氣息得到了控制后，我們便讓氣息自然的呼出，注意全身放松，同時(shí)腹部又保持一定得張力！呼出得氣息要均勻，自然成氣柱狀！
歌唱是以人體為器樂(lè)，通過(guò)旋律和語(yǔ)言傳遞信息、表現(xiàn)人性、俗發(fā)情感、引起聽(tīng)眾共鳴的一門藝術(shù)！在絢麗多彩的音樂(lè)世界里，歌唱是人類最早誕生的一門藝術(shù)，是人類歷史長(zhǎng)河中一顆璀璨的明珠，始終伴隨著人類的一切生活 ...
淺談聲樂(lè)發(fā)聲技術(shù)的練習(xí)方法
摘要：正確的練習(xí)方法是提高發(fā)聲技術(shù)的基本條件，也是必須條件。本文針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)過(guò)程中，存在的學(xué)習(xí)誤區(qū)及問(wèn)題，借鑒相關(guān)專家對(duì)聲樂(lè)發(fā)聲技術(shù)的研究方法與成果，結(jié)合筆者對(duì)聲樂(lè)教學(xué)研究與演唱實(shí)踐的親身感受，從身體姿勢(shì)、氣息運(yùn)用、歌唱腔體、聲音位置、咬字技術(shù)等技巧練習(xí)方面，進(jìn)行了較為詳細(xì)的闡述，提出了一些新的看法，解決了學(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)過(guò)程中“練什么”和“怎么練”的問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：聲樂(lè) 發(fā)聲 技術(shù) 練習(xí)方法 正文：
任何一個(gè)從事聲樂(lè)演唱或?qū)W習(xí)聲樂(lè)的學(xué)生，幾乎每天都要用一定的時(shí)間進(jìn)行反復(fù)地發(fā)聲練習(xí)和歌唱練習(xí)。要想把歌唱好，良好的歌唱技術(shù)是根本保證，而良好的歌唱技術(shù)只有通過(guò)長(zhǎng)期地、不間斷地、勤奮而正確地練習(xí)，才能逐步獲得。
正確的練習(xí)方法是提高發(fā)聲技術(shù)的基本條件，也是必須條件。練習(xí)的重要性人人皆知，但是否每個(gè)練習(xí)者都清晰地知道在每天的練習(xí)中應(yīng)該“練什么”和“怎么練”呢？在教學(xué)中，筆者問(wèn)過(guò)很多學(xué)生，每天的練習(xí)都在練什么？怎么練？回答基本都是籠統(tǒng)而模糊的：“練發(fā)聲”、“練唱歌”、“練歌唱技巧”等等。再問(wèn)及怎么練，大部分學(xué)生回答的便是一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，不知該練什么，怎樣去練，甚至有的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中走入誤區(qū)，只關(guān)注局部的練習(xí)。
學(xué)生要想學(xué)好聲樂(lè)，解決“練什么”和“怎么練”的問(wèn)題置關(guān)重要。本文就“練什么”（發(fā)聲技術(shù)）和“怎么練”（練習(xí)的方法）談幾點(diǎn)個(gè)人意見(jiàn)和看法。
一、整體協(xié)調(diào)的歌唱狀態(tài)
聲樂(lè)是聲音的藝術(shù)。我們的人體是一個(gè)絕妙的人體樂(lè)器，它對(duì)人類音樂(lè)藝術(shù)的詮釋、表達(dá)、宣染、體現(xiàn)，是世界上任何樂(lè)器都無(wú)法比擬的。
學(xué)習(xí)聲樂(lè)，不能只關(guān)注局部的練習(xí)方法，要注重歌唱的整體協(xié)調(diào)。在樂(lè)器制造中，必須作到全部材料質(zhì)地上乘、各個(gè)部件標(biāo)準(zhǔn)精確，制作工藝細(xì)膩精良，才能制造出優(yōu)質(zhì)樂(lè)器，也才能發(fā)出最好的聲音。同樣道理，人體樂(lè)器也必須制造成優(yōu)質(zhì)精良的歌唱樂(lè)器，才能發(fā)出最美好的聲音。這個(gè)“優(yōu)質(zhì)精良的樂(lè)器”就是整體、統(tǒng)一、松馳、通暢、全方位協(xié)調(diào)配合的歌唱狀態(tài)，而這種歌唱狀態(tài)就是我們歌唱各部分的最佳組合?？梢悦鞔_地說(shuō)，我們每天練習(xí)的目的就是尋找、組成各歌唱部分的最佳配合，以形成諧調(diào)統(tǒng)一的整體歌唱狀態(tài)。
二、歌唱各部分的正確要求
對(duì)歌唱各部分的要求，就是對(duì)具體的技術(shù)細(xì)節(jié)的要求。歌唱技術(shù)大致分為以下幾個(gè)部分：身體姿勢(shì)、氣息運(yùn)用、歌唱腔體、聲音位置、咬字技術(shù)等五個(gè)方面。下面將歌唱各部分的具體要求，扼要述之。
（一）身體姿勢(shì)
正確的站姿是聲音通道暢通的關(guān)鍵，又是舞臺(tái)表演儀表美的關(guān)鍵所在。這是學(xué)習(xí)聲樂(lè)的一個(gè)最基本常識(shí)，但又是一個(gè)常常被很多學(xué)生忽略的問(wèn)題，在站姿上不講究，甚至長(zhǎng)期形成一些毛病，如低頭、仰臉、下巴前伸、眨眼、聳肩、塌胸、哈腰、鼓肚、伸脖子、搖晃、面部表情緊張、手勢(shì)動(dòng)作僵硬等不良習(xí)慣。這些姿式不僅不雅觀，直接影響舞臺(tái)形象，更主要的是對(duì)正確歌唱狀態(tài)的形成造成很多麻煩。產(chǎn)生諸如歌唱通道不暢、氣息控制失調(diào)、聲音最易造成擠卡等不良發(fā)聲狀態(tài)，如長(zhǎng)期得不到改正，形成習(xí)慣，就會(huì)在一定程度上影響歌唱狀態(tài)。
可以說(shuō)，沒(méi)有一個(gè)良好的姿勢(shì)，就不可能組成一個(gè)完整的最佳歌唱狀態(tài)。正確的姿勢(shì)應(yīng)該是：歌唱者身體自然挺立，兩腳稍分開站穩(wěn)，兩肩放松放平，頸椎、胸椎、腰椎在一條垂直線上；全身重力均勻分布在腳上，身體重心微靠前，胸部舒展，小腹稍收；面部表情自然，頭正，雙目平視而略仰，自我有一種挺拔、興奮、自信的感覺(jué)。
（二）氣息運(yùn)用
氣息是歌唱的根本。歌唱呼吸的訓(xùn)練，就是對(duì)氣息進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制的訓(xùn)練。在聲樂(lè)教學(xué)中它被放在極為重要的地位，有人講“掌握了正確的呼吸方法，也就基本掌握了正確的發(fā)聲方法”。在這里，就筆者在教學(xué)過(guò)程中所遇到的個(gè)別問(wèn)題及解決辦法作簡(jiǎn)要介紹。
關(guān)于正確的吸氣狀態(tài)問(wèn)題：用口鼻將氣息快速吸入，兩肋向外擴(kuò)展，從寬度上，增加肺部的氣息容量。吸氣吸到什么部位？筆者認(rèn)為，應(yīng)該吸到后腰的雙腎處（只是意念和感覺(jué)），歌唱者的后腰部及整個(gè)腰部有明顯擴(kuò)張。這樣一是吸的深，二是上胸部處于放松狀態(tài)，不易引起“端氣”的毛病。這樣就有大量的氣體，供歌唱時(shí)發(fā)聲使用。但在氣息運(yùn)用時(shí)要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題：（1）吸氣時(shí)間掌握在開唱前的一瞬間，就是說(shuō)氣息吸進(jìn)去就向外呼，兩個(gè)動(dòng)作是連續(xù)的，過(guò)早的吸氣會(huì)造成閉氣，同時(shí)也影響歌唱?dú)庀⒌膬?chǔ)存；（2）初學(xué)者，不能只追求氣息或強(qiáng)調(diào)氣息的使用，把氣息看的過(guò)于神密，這樣會(huì)引起氣息的僵死，氣與聲的脫節(jié)；（3）在用氣之前，不能主觀上作出腰圍的擴(kuò)展?fàn)顟B(tài)，要對(duì)氣息施以均勻、穩(wěn)定的壓力；（4）吸氣不應(yīng)有聲。
關(guān)于正確的呼氣狀態(tài)：兩肋有彈性的保持?jǐn)U展，使氣息經(jīng)過(guò)相反過(guò)程，從口鼻呼出，氣吸進(jìn)去，馬上開口唱，橫膈膜有彈性地將氣息向腔推進(jìn)，使胸部稍有擴(kuò)起動(dòng)作。此時(shí)注意：（1）不能塌胸；（2）收腹,兩肋擴(kuò)展，這是兩種對(duì)立的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，可形成對(duì)抗的作用，既推動(dòng)又控制了氣息的流動(dòng)；（3）不要一泄而出。
呼吸方法的正確與否，直接影響著音量的大小，音域的寬窄和音色的好壞等，在學(xué)習(xí)聲樂(lè)的過(guò)程中，掌握了正確的呼吸方法，就能做到把氣息控制地平穩(wěn)地呼出，使聲音豐滿圓潤(rùn)，剛?cè)嵯酀?jì)。
（三）歌唱腔體
聲帶本身發(fā)出的聲音叫基音?；羰呛茌p微的，只有當(dāng)它在人體和各個(gè)共鳴腔得到了共振，才能使聲音擴(kuò)大和美化?；粼诠缠Q腔內(nèi)引起共振作用，在聲樂(lè)上稱為“共鳴”。
人體的共鳴一般分為頭腔、口腔、胸腔三大部分。共鳴的調(diào)節(jié)，可以改變聲音的色彩，音量的大小，促進(jìn)聲區(qū)的統(tǒng)一等。所以共鳴是歌唱發(fā)聲所必須。
1、口腔共鳴的基本狀態(tài)
對(duì)歌唱發(fā)聲影響最大的共鳴器官是口腔，在演唱時(shí)，口腔共鳴一方面要與上部頭腔共鳴取得聯(lián)系，另一方面又要與下部的胸腔共鳴取得聯(lián)系。歌唱時(shí)口腔自然上下打開，笑肌微提，使下腭自然放下，上腭有上提的感覺(jué)，是半打哈欠狀態(tài)。把喉頭位置放在最低位，后咽壁立起來(lái)，打開喉嚨把聲音著力點(diǎn)放在最低位，放在鎖骨中間，頜關(guān)節(jié)用向上抬上頜的力量打開，下巴要放松。
2、頭腔共鳴的訓(xùn)練
在口腔共鳴的基礎(chǔ)上，把聲波在硬腭上的集中反射點(diǎn)稍向后面移動(dòng)一些，把下腭放下來(lái)。同時(shí)，軟腭和小舌也隨之上提，舌根有放下一些的感覺(jué)，讓口、鼻、咽喉之間的通道和空間更寬廣些，聲波便沿上腭骨傳遞給鼻咽腔，鼻腔和渚竇，引起聲波的回蕩，這樣做，就會(huì)使頭腔共鳴比較豐富，聲音也就會(huì)比較清脆、多彩、鏗鏘有力。
3、胸腔共鳴的訓(xùn)練
咽喉部作半打哈欠狀態(tài)，發(fā)聲時(shí)，下腭要自然向下放松，咽喉部應(yīng)適當(dāng)張開一些，獲得共鳴后，感覺(jué)像是把聲音唱到胸部去一樣。但要防止有意把聲音下壓，以免使咽喉部肌肉緊張，造成喉音。
（四）聲音位置
聲音的位置一般放在高位置，即頭腔位置，也就是通常所說(shuō)的面罩部分，這種聲音出來(lái)集中、明亮、松馳且具穿透力，歌唱感覺(jué)比較輕松，音色比較優(yōu)美。獲得高位置聲音的辦法一般采用哼鳴的方法。
哼鳴時(shí)，首先要感覺(jué)到所有腔體已全部打開，然后用“哼——吸——嘆”的辦法哼出高位置的聲音。
“哼”的感覺(jué)是：頭部的鼻竇、蝶竇、額竇都從里面撐開，鼻根或眉心有一種向里“繃”的感覺(jué)，舌頭輕輕堵上后鼻道出口，形成哼鳴的狀態(tài)，哼出來(lái)的聲音走向是向后向下的。
“吸”的感覺(jué)是：哼出輕松、明亮的聲音之后，把舌頭輕輕離開后鼻道出口，這時(shí)聲音變成一個(gè)圓潤(rùn)的、半哼半唱的“啊”，用順著上腭往里吸氣的感覺(jué)，把聲音深深向后向下吸去。
“嘆”的感覺(jué)和“半打哈欠——嘆氣”的感覺(jué)一樣。
“哼——吸——嘆”分解開是三個(gè)動(dòng)作，但要通過(guò)練習(xí)把這三個(gè)動(dòng)作練成同時(shí)發(fā)出的一個(gè)動(dòng)作。發(fā)出來(lái)的聲音有半哼半唱的感覺(jué)，明顯感覺(jué)出明亮、輕松、通暢。
“哼——吸——嘆”用力的方向是向后向下的，發(fā)出聲音的實(shí)際走向是向前向上的。
在輕輕閉上上下唇哼鳴時(shí)，上下唇不應(yīng)感到有發(fā)麻的感覺(jué)。凡有發(fā)麻的感覺(jué)，就說(shuō)明口腔內(nèi)仍有共鳴，聲音沒(méi)有完全順著“后通道”吸、嘆下去。
另外，純哼鳴時(shí)，嘴巴無(wú)論是輕輕打開，還是輕輕閉上，或是作嘴嚼的動(dòng)作，對(duì)發(fā)出來(lái)聲音的音色、通暢與穩(wěn)定應(yīng)該是毫無(wú)影響。
（五）歌唱咬字
歌唱是聲音的藝術(shù)，又是語(yǔ)言的藝術(shù)。聲樂(lè)形式表現(xiàn)音樂(lè)藝術(shù)的最大特點(diǎn)就是語(yǔ)言。聲樂(lè)的語(yǔ)言表達(dá)，主要表現(xiàn)在咬字方面。咬字清晰、語(yǔ)言準(zhǔn)確、吐字優(yōu)美、字聲結(jié)合完整是歌唱咬字的目的。但要達(dá)到這個(gè)目地，必須要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的歌唱咬字訓(xùn)練。因?yàn)楦璩ё趾驼Z(yǔ)言咬字是兩回事。語(yǔ)言咬字是一般的講話，而歌唱咬字就需要和聲音、氣息、音色、音樂(lè)等歌唱技術(shù)密切配合并融為一體，才能達(dá)到理想的咬字效果。
歌唱咬字訓(xùn)練方法很多，這里要講的是在訓(xùn)練聲音的過(guò)程中，正確而諧調(diào)的歌唱狀態(tài)尚未形成，理想的聲音效果還沒(méi)有定形與鞏固時(shí)，咬字是不能清晰的。因?yàn)樵诤芏鄬W(xué)生在學(xué)習(xí)聲樂(lè)時(shí)，往往把字咬得過(guò)于清楚（過(guò)死），而破壞了聲音的統(tǒng)一和音樂(lè)的連貫。因此在教學(xué)的過(guò)程中，筆者要求學(xué)生做到“松中咬、動(dòng)中咬、似咬非咬、氣中咬、聲中咬、清楚為巧”。一定要在行腔的過(guò)程中咬字，而不能咬住字以后再行腔。在聲音松馳通暢，音樂(lè)線條連貫的基礎(chǔ)上咬字，把松馳的聲音作為語(yǔ)言載體，這樣聲音通暢了，音樂(lè)連貫了，咬字死的問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。
關(guān)于咬字的部位問(wèn)題，很多人歌唱咬字總是在嘴上下功夫，結(jié)果口腔里成字者居多，口腔里咬字的結(jié)果，勢(shì)必影響聲音的統(tǒng)一和通暢。正確的咬字部位在胸部的“劍突”周圍。我們?nèi)梭w胸部的肋骨像“人”字影響兩邊分開，“人”字的尖角處，有一塊三角形的小骨，這就是“劍突”。歌唱咬字和換字的部位應(yīng)在放在里，就好象咬字的嘴長(zhǎng)在這里一樣，每個(gè)字都從這里向前發(fā)出。
三、音樂(lè)線條的連貫
在任何的音樂(lè)表現(xiàn)形式中，連貫的音樂(lè)線條都是極為重要的?？梢哉f(shuō)連貫的音樂(lè)線條是音樂(lè)表現(xiàn)的精髓和靈魂。
聲樂(lè)表現(xiàn)形式中，音樂(lè)線條的連貫更為復(fù)雜，它要求以上五個(gè)環(huán)節(jié)一個(gè)都不能疏漏，要環(huán)環(huán)相扣，緊密聯(lián)系，連貫成自然。這五個(gè)環(huán)節(jié)從內(nèi)容和意義上并不難理解，每個(gè)環(huán)節(jié)單獨(dú)練習(xí)也并不太難，但如果把這五個(gè)環(huán)節(jié)很完善地融合在一起，就不是一件容易的事了。但功夫不負(fù)有心人，只要腦子里認(rèn)識(shí)清楚，理解準(zhǔn)確，方法得當(dāng)并堅(jiān)持不懈地進(jìn)行練習(xí)，歌唱一定能更好的表現(xiàn)出來(lái)。
綜上所述，從技術(shù)上我們每天練習(xí)的應(yīng)該是歌唱各部位最佳狀態(tài)組合而成的整體歌唱狀態(tài)。
聲樂(lè)的發(fā)聲練習(xí)方法
聲樂(lè)藝術(shù)是一門技術(shù)性和實(shí)踐性非常強(qiáng)的學(xué)科，僅憑理論知識(shí)和文學(xué)資料去進(jìn)行學(xué)習(xí)是非常困難的，它主要是通過(guò)正確的發(fā)聲訓(xùn)練和不斷的歌曲演唱來(lái)逐步完成的。每位歌唱者必須通過(guò)發(fā)聲練習(xí)的途徑，掌握科學(xué)的歌唱發(fā)聲的基本方法，使歌聲美妙動(dòng)人。
一、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的和要求
歌唱發(fā)聲練習(xí)的目的，簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是將歌曲演唱中對(duì)聲音所需求的各種技術(shù)環(huán)節(jié)，通過(guò)有規(guī)律、有步驟的發(fā)聲練習(xí)，逐步提高歌唱發(fā)聲的生理機(jī)能，調(diào)節(jié)各歌唱器官的協(xié)作運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的歌唱狀態(tài)，使歌唱發(fā)聲的技術(shù)成為歌唱表現(xiàn)的有力手段，為達(dá)到聲情并茂的演唱服務(wù)。
我們練聲的目的是要調(diào)整鞏固科學(xué)的發(fā)聲狀態(tài)，把良好的歌唱狀態(tài)保持到歌唱中去，改變平時(shí)生活中自然的發(fā)聲習(xí)慣，使之成為符合歌唱發(fā)聲的習(xí)慣和狀態(tài)，所以必須明確我們練聲的目的，而不是簡(jiǎn)單的“開開聲”而已。
歌唱發(fā)聲練習(xí)要求每個(gè)歌唱者首先要了解和熟記歌唱發(fā)聲器官的生理部位及其功能，掌握歌唱發(fā)聲的基本原理，全面理解其精神實(shí)質(zhì)，通過(guò)反復(fù)的練聲及歌唱實(shí)踐來(lái)消化和驗(yàn)證其歌唱規(guī)律。因此在發(fā)聲訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)要求：
1）每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法（即橫隔膜的呼吸方法），因?yàn)樵谡麄€(gè)聲樂(lè)功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。
2）打開喉嚨，穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂(lè)技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。
3）要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿劇場(chǎng)，且圓潤(rùn)，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，這是要經(jīng)過(guò)專門訓(xùn)練的，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開，因此要求歌唱者通過(guò)母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來(lái)增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無(wú)縫，走動(dòng)自如靈活。
4）正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過(guò)字、聲結(jié)合的練習(xí)來(lái)提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。
5）在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過(guò)發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。
6）在每次練習(xí)時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢(shì)，正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。
7）在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。
8）從開始練聲起，就要同音樂(lè)結(jié)合起來(lái)，即練聲也要有良好的樂(lè)感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時(shí)它們又都是樂(lè)曲的組成部分，要給它們以音樂(lè)的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂(lè)句也唱得悅耳、動(dòng)聽(tīng)。以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過(guò)程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。
二、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟
歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律，可分為三個(gè)階段進(jìn)行。
第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無(wú)論哪一個(gè)聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練。練中聲區(qū)的音相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域，要知道聲樂(lè)學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實(shí)，要記住“欲速則不達(dá)”的道理。
第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴(kuò)展音域，加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過(guò)渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的訓(xùn)練），為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng)，但千萬(wàn)要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。
第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴(kuò)大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中、低三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過(guò)渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂(lè)器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。
三、 歌唱發(fā)聲練習(xí)的起音
發(fā)聲練習(xí)開始的時(shí)候，必然會(huì)遇到如何起第一個(gè)音的問(wèn)題，我們稱它為歌唱時(shí)的“起音”或“起聲”。歌唱的起聲可分為激起聲、軟起聲、舒起聲。
1、 激起聲
是當(dāng)吸氣完畢后，胸腔保持不動(dòng)，聲帶先自然閉合，然后，再以恰當(dāng)?shù)臍庀_擊聲帶使之振動(dòng)發(fā)聲，這樣發(fā)出來(lái)的聲音結(jié)實(shí)有力，我們?cè)诎l(fā)聲訓(xùn)練如頓音、跳音的練習(xí)中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時(shí)與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用急吸急呼。
2、 軟起聲
軟起聲是聲帶在開始閉合的動(dòng)作時(shí)，氣息也同時(shí)往外送，開聲門與氣息振動(dòng)聲帶同時(shí)進(jìn)行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發(fā)出的聲音比較平穩(wěn)、舒展。我們發(fā)聲訓(xùn)練中也常常在練連音和長(zhǎng)音中采用，同時(shí)也用“軟起聲”的發(fā)音方法來(lái)糾正喉音的毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。
3、 舒起聲
舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動(dòng)聲帶，它的特點(diǎn)是先出氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動(dòng)號(hào)子中，常常用到這種起聲法。在發(fā)聲訓(xùn)練中，這種方法可用來(lái)糾正聲音過(guò)于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語(yǔ)化?？傊?，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例來(lái)確定起音的方法，注意起音的音量不要過(guò)分強(qiáng)，以舒適的mf或mp音量為合適。
四、 歌唱發(fā)聲練習(xí)曲
練習(xí)曲的練習(xí)，是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。練聲曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名1234567等等來(lái)練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來(lái)練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過(guò)程中，是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的，每個(gè)人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、嗓音條件、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同，因此，并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱，而是有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇練習(xí)，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的，但一般情況下，開始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲。一般來(lái)說(shuō)選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤(rùn)的元音開始著手練習(xí)，因?yàn)檫@些元音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨打開的基本狀態(tài)，也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。但這也不是絕對(duì)的，唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感覺(jué)找到最適合自己的母音來(lái)練習(xí)。我們?cè)诰毩?xí)中要多動(dòng)腦子，善于思考，千萬(wàn)不能一個(gè)勁地傻唱。
1、“哼鳴”的基本練習(xí)
一般在開始練聲時(shí)，先練練“M”是有益的，因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺(jué)，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā)出鼻音。
2、母音的練習(xí)
除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。
3、連音練習(xí)
人們常說(shuō)：“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱。”歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線來(lái)。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。
4、頓音練習(xí)
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”，連音像是一條“線”，這樣以點(diǎn)帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習(xí)
在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺(jué)，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。
7、聲音靈活性的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、結(jié)合字聲練習(xí)（帶詞練習(xí)）
要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語(yǔ)氣有表現(xiàn)，聲音有樂(lè)感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過(guò)渡。
9、練聲注意事項(xiàng)
1）要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí)，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要，絕對(duì)避免用全音量來(lái)練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
2）在沒(méi)有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。
3）每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。
4）練習(xí)時(shí)要多用慢的、短的樂(lè)句作為最初的練習(xí)。
聲樂(lè)訓(xùn)練特別需要時(shí)間，奇跡是沒(méi)有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”
何謂"五音"
（1）出《靈樞·邪客》。指宮、商、角、徵、羽五音。古人把五音與五臟相配：脾應(yīng)宮，其聲漫而緩；肺應(yīng)商，其聲促以清；肝應(yīng)角，其聲呼以長(zhǎng)；心應(yīng)徵，其聲雄以明；腎應(yīng)羽，其聲沉以細(xì)，此為五臟正音。相當(dāng)于現(xiàn)在的12356do、re、mi、sol、la。（2）音韻學(xué)家根據(jù)字母的發(fā)音部位不同，把聲母分為喉音、牙音、舌音、齒音、唇音五類，即“五音”。梁顧野王的《玉篇》卷末附圖《沙門神珙四聲五音九弄反紐圖》以及宋陳彭年等的《廣韻》卷末附《辨音五字法》都是這種分法。前者分為喉、舌、牙、齒、唇、牙，所謂自內(nèi)向外，后者分為唇、舌、齒、牙、喉，所謂自外向內(nèi)。 五音:最古的音階僅用五音,即宮、商、角、徵、羽。古人通常以宮作為音階的第一級(jí)音。 【宮】 五音之一。通常相當(dāng)于今首調(diào)唱名中的do音。“宮”音為五音之主、五音之君，統(tǒng)帥眾音?！秶?guó)語(yǔ)·周語(yǔ)下》曰：“夫?qū)m，音之主也，第以及羽。”《禮記·樂(lè)記》曰：“
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