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【轉(zhuǎn)載】脾胃虛吃什么
健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。 
人參歸脾丸:人參、白術(shù)(麩炒)、茯苓、炙黃芪、當(dāng)歸、龍眼肉、酸棗仁(炒)、遠(yuǎn)志(去心、甘草炙)、木香、炙甘草等有補(bǔ)氣、補(bǔ)脾、安神、益胃、調(diào)血、安胎的功效。在治療心脾兩虛和脾不統(tǒng)血兩種病癥具有很好的治療作用
脾腎陽虛的人,服用寒涼食物后,會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀,治療起來也是“寒者熱之”,服用散寒的藥物,比如附子理中丸:具有溫中散寒補(bǔ)氣健脾之功效,適用于脾胃虛寒所致腹瀉。脾虛,對脾胃虛寒,寒氣郁腹,胸腹脹氣,腹部喜暖、喜按,嘔吐泄瀉等癥有較好的療效;桂附理中丸:肉桂 附片 黨參 白術(shù) (炒) 炮姜 炙甘草。是溫補(bǔ)脾腎之陽、散寒止痛的名方。方中附子、肉桂溫腎陽,炮干姜、炒白術(shù)溫脾陽,黨參、炙甘草補(bǔ)益中氣,中陽得溫,斡旋四旁。凡脾腎陽虛見腹痛泄瀉、四肢厥冷、畏寒?臥者,為首選之品。 。
陳夏六君子丸 
作用: 補(bǔ)脾健胃,理氣化痰。 

參苓健脾丸(黨參健脾丸): 黨參50g白術(shù)(土炒)、薏苡仁(土炒)120g、白扁豆(土炮)60g、山楂(去核清炒)60g、谷芽(清炒)50g、芡實(shí)(麩炒)50g、陳皮50g、六神曲(麩炒)60g、蓮子肉(土炒)60g、麥牙(清炒)60g、茯苓60g、山藥(麩炒)60g、枳殼(麩炒)30g、砂仁40g、甘草(蜜炙)30g  作用: 健脾,開胃,消食。用于脾胃虛弱,消化不良,面色萎黃,脘腹脹滿,腸鳴腹瀉。 
補(bǔ)益資生丸 
作用: 滋陰補(bǔ)氣,調(diào)養(yǎng)脾胃。 

參術(shù)健脾丸 : 黨參、白術(shù)(炒)、厚樸(姜制)、陳皮、砂仁、半夏(制)、山楂(炒)、茯苓、六神曲(炒)、甘草。 
作用: 健脾消食。 

參苓健體粉 :  茯苓、白術(shù)、蓮子、薏苡仁、山藥(炒)、廣藿香、白扁豆、甘草、明黨參、砂仁, 
                       作用: 補(bǔ)氣健脾,和胃滲濕。  用于消化不良、食欲不振、面黃肌瘦,精神疲乏,慢性腹瀉。 
和中理脾丸 
作用: 理脾和胃。 

復(fù)方消食顆粒(沖劑) :  蒼術(shù) 300g 白術(shù) 260g 神曲茶 200g 廣山楂 200g 薏苡仁 140g 餓螞蝗 300g  
作用: 健脾利濕,開胃導(dǎo)滯。  用于食積不化,食欲不振,便溏消瘦。 

復(fù)方雞內(nèi)金片 
作用: 健脾開胃,消食化積。 

草豆蔻酊 : 草豆蔻 
作用: 溫中化濕,行氣止痛,健胃消食。 

補(bǔ)脾消食片 :太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂。

作用: 補(bǔ)脾健胃、消食化滯。 

二、食物 
山藥味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。作用:補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。 

紅棗(大棗)味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)益脾胃,養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。 

蜂蜜味甘、性平,歸脾、肺、大腸經(jīng)。作用:補(bǔ)脾緩急,潤肺止咳,潤腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛,津虧腸燥便秘,近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與蔥、萵苣同食。 

雞肉味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)中益氣,補(bǔ)精添髓。宜于脾胃虛弱,疲乏,納食不香,慢性泄瀉。實(shí)證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。 

兔肉味甘、性涼。作用:補(bǔ)中益氣,涼血解毒。宜于脾虛食少,血熱便血,胃熱嘔吐反胃,腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。 

豬肚(豬胃)味甘、性溫。作用:補(bǔ)益脾胃。宜于虛弱、泄瀉,近代用于胃下垂和消化性潰瘍。 

牛肚(牛百葉)味甘、性溫。作用:益脾胃,補(bǔ)五臟。宜于病后氣虛,脾胃虛弱,消化不良。 

羊肚(羊胃)味甘、性溫。作用:補(bǔ)虛弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。 

牛肉味甘、性平,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)脾胃,益氣血,強(qiáng)筋骨。宜于脾胃虛弱,食少便稀,中氣下陷,慢性泄瀉。 

桂魚味甘、性平,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)脾胃,益氣血。宜于脾胃虛弱,食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。 

泥鰍味甘、性平,歸脾、肺經(jīng)。作用:補(bǔ)中益氣,利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。 

粳米(大米、硬米)味甘、性平,歸脾、胃經(jīng)。作用:補(bǔ)中益氣,健脾和胃。宜于中氣不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,嘔吐、泄瀉。 

秈米味甘、性溫,歸肺、脾、心經(jīng)。作用:補(bǔ)脾胃,養(yǎng)五臟。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。 

糯米(江米)味甘、性溫,歸脾、胃、肺經(jīng)。作用,補(bǔ)中益氣,補(bǔ)肺斂汗。宜于脾虛腹瀉,近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化,食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。 

栗子味甘、性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。作用:補(bǔ)脾健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 

扁豆味甘、性微溫,歸脾、胃經(jīng)。作用,健脾化濕,清暑和中。宜于脾虛濕盛,食少便稀,暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。 

豇豆味甘、性平,歸脾、腎經(jīng)。作用:健脾,補(bǔ)腎。宜于脾胃虛弱,腹瀉,嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。 

馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。作用:補(bǔ)氣、健脾。宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食。 

紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。作用:補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 

香菇味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。 
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