篇一:學游泳
只有一個游泳衣,其它什么都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說,第一次得準備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽,其它除了洗滌用品,連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)地走完,然后步進入泳池。
她說學習游泳得先學習憋氣,我于是深吸一口氣把頭放入水中,結果馬上就感到耳朵里灌滿了水,我的頭一下子就拿了出來,覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了,我可是頭一次有這種感受。
她說初學者都灌水,灌灌就好了,既然是基本功就練吧,于是乎,我就反復練這個,耳朵灌水,口中吐水。不斷的灌不斷的吐,今天的身體本來就不好,原因是晚上看世界杯,昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐,我一會便身體不支,渾身發(fā)虛。
上岸休息了好長一段,吃了朋友帶去的香腸,奶之類,又與朋友聊了有至少半個點,再一次下水后,她就讓我練漂了,由于身體恢復了,學的也便快了,不一會便可以漂了,還能漂出好遠。在水里憋氣的時間沒用怎么練不知怎么就自然而然地長了。
朋友又說得教我伸腿,翻腳,蹬夾,我做了幾遍便不想往下學了,一天都學了會太不扎實了吧,我于是在岸練我的漂。
一個泳館的教練正在訓練幾個孩子,我就跟著她對孩子的要求去做基本功,一共是三個動作,腿伸直了漂,屈腿抱膝漂,腿伸直兩腳掌拍水。
篇二:學游泳
每當我看到那些大哥哥,大姐姐在游泳池高興地玩耍時,我心里羨慕極了。
今天媽媽領著我去名人苑學游泳。看到游泳池里碧藍的水,我非常不安。聽爸爸說,這個游泳池最深的地方有兩米。我下去了要是爬不起來怎么辦?要是老師沒來救我怎么辦?我不會悶水,游泳時頭浸在水里會不會很難過?種種疑問涌上我的心頭。
在池邊學了一會兒蹬腿動作后,我們終于要下水實戰(zhàn)了。來,過來,我來給你們戴水袖和背浮。汪老師對我們說。等一切準備就緒之后,老師就抓住我們的胳膊,把我們一個個丟進游泳池里。
“撲通”一聲,還沒等我反應過來,我就已經(jīng)落入了水里。我驚慌失措,拼命胡亂劃動手腳,但是腳接觸不到池底。還好有水袖和背浮,我很快就浮出了水面,不過我還是嗆了一大口水,鼻子和喉嚨都好疼。“好,現(xiàn)在吐氣吸氣?!崩蠋煂ξ覀冋f。
于是,我們的一個個小腦袋在水中此起彼伏起來。“來,手放松,在水下的時候用力吐氣?!蔽覀冋罩蠋熣f的做了好多次。接下來老師讓我們練習腿的動作。“收,翻,蹬,腳用力往外蹬出去,蹬好了并攏伸直?!?/span>
我回憶著老師的話,使勁地游啊游,真的能慢慢往前進了。我太高興了。在游的過程中,我又嗆了好幾次水。真難受啊。“不怕,努力”,我一邊游一邊鼓勵自己。
第一次學游泳雖然很累人,但是我好開心。
篇三:學游泳
今天,我和小帆在兩位媽媽的帶領下,來到了江天生態(tài)園游泳館。剛到門口,我就聽到了嘈雜而歡快的聲音,原來跟我一樣喜歡游泳的小朋友還真不少?。?/span>
我們迫不及待地換好衣服,跟著教練來到游泳池邊,首先教練對我們說了培訓的要點,接著就叫我們把腳伸進水里學打水,我用雙腳拍打著水面,濺起很大的水花,同時看著其他的小朋友也像我一樣拍打水面,我不由得哈哈大笑。
練了一會兒打水,老師又讓我們下蹲,接著是練悶水。剛開始,我不敢下水,但看到其他小朋友非常勇敢,就也把頭悶進水里練習起來,一旁的小帆也非常害怕,老師叫他悶水,但他只敢把臉悶在水里,鼻子扔露在外面,不敢再往下沉。我使勁鼓勵他,還給他做示范,但他還是不敢,就不管他,自己去練了。
我在練的時候,媽媽把我的動作拍了下來:我先在水里走遠一點,然后深吸一口氣,把頭悶進水里,接著讓水把我浮了起來,我就用力地往前劃水。我游到了媽媽身邊自豪地說:“媽媽,我游得怎么樣?”“很好!”媽媽說,“我的兒子可真棒啊!”
我聽了,信心更足了,就又大膽地去游了。
雖然是第一次學游泳,但我不害怕,我比起另外一些小朋友,已經(jīng)非常厲害啦!
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