1、做飯時(shí)，避免皮膚接觸冷水。當(dāng)皮膚接觸到冷水時(shí)，血管會(huì)突然收縮，一分鐘內(nèi)血壓就會(huì)開(kāi)始升高，很容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。尤其是早晨剛起床后做早餐時(shí)，一定要使用溫水。
2、洗或晾曬衣物時(shí)都要避免直接接觸冰涼的衣物，記得帶上橡膠手套。像被套、棉衣外套等過(guò)水就很沉的衣服，最好請(qǐng)別人代洗。踮起腳尖仰頭晾衣服的姿勢(shì)很危險(xiǎn)，會(huì)給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生暈厥。
3、腿部水腫的人，要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，時(shí)常活動(dòng)一下腳部，做一做伸展體操，或經(jīng)常坐下休息一會(huì)兒。
4、對(duì)于心功能級(jí)別為II級(jí)以上的人來(lái)說(shuō)，做清潔時(shí)彎腰低頭地用力擦拭或擰毛巾，都會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。所以要盡量避開(kāi)需要大幅度彎腰低頭的家務(wù)活，可以用吸塵器或拖把等帶有長(zhǎng)柄的工具在舒適的狀態(tài)下做清潔。
5、心功能級(jí)別為III級(jí)的人，要避免長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)。
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