周末回家，到阿公家串門，阿公新拄著拐杖，右腿顯得沒有力氣。
“中了！”阿公無精打采，卻略帶風(fēng)趣的說，“也被你說中了！”
老家話稱 “中風(fēng)” 為 “中了”。每年返鄉(xiāng)，都會遇到一兩個這樣的老鄉(xiāng)，或拄著拐，或拖著步子，或頭暈、手腳發(fā)麻。
我倒寧愿沒說中。
阿公今年65歲，在這個年紀(jì)，應(yīng)該是健健康康，開始享受退休生活的時候。世界那么大，風(fēng)景那么美，阿婆帶著阿公，阿公卻要帶著拐杖。
固執(zhí)的人不僅阿公一個，身邊的親人也比比皆是。爺爺好酒，喝到膽囊穿孔住院，康復(fù)后，還依然在喝；老媽血壓高，吃了一段時間藥，血壓正常了，就嚷嚷著停藥。
親人尚且如此，又何必要求萍水相逢的病人聽我的呢？
恐怕只有多聊，多接觸，多溝通，才能讓他們理解、相信并配合，而患教與科普的意義也在于此。
我說中了什么？
阿公好酒，血壓也高，還不吃藥。
那天，我去串門：“老老，你這樣不行。要注意，不要中了。”（方言）
阿公不聽，從小被看著長大，在他眼里我就是個小屁孩，“我又沒有哪兒怎樣，要注意什么稿子啊?！保ǚ窖裕?/p>
什么是中風(fēng)？
中風(fēng)就是“腦?！保纱竽X血管的堵塞或破裂引起，前者引起腦缺血，后者引起腦出血，又叫“腦溢血”。
中風(fēng)的危害有哪些？
最嚴(yán)重的是要命，輕一點的也是“要命”。前者，丟掉性命；后者，難受的 “要命”，頭疼、面癱、口齒不清、肢體不便。
中風(fēng)在西方是第三大死因，僅次于心臟病和癌癥，并占全球10%的死因。
如何早期發(fā)現(xiàn)中風(fēng)？
在英國，如果懷疑中風(fēng)，通常使用“臉臂說”測試（FAST測試），以評估中風(fēng)的可能性：
臉 - 看看臉部是否有任何下垂或肌肉張力喪失；
臂 - 要求病人閉眼，伸直手臂30秒-如果病人中風(fēng)，您可能會看到一只手臂緩慢下移；
說 - 聽病人講話是否含糊，看他們能否回答簡單的問題（你在哪里？您貴姓？今天星期幾？）
影像學(xué)診斷方面：
1. 急性缺血性中風(fēng)，磁共振優(yōu)于CT；
2. 急性出血性中風(fēng)，CT優(yōu)于磁共振。
高血壓與中風(fēng)的關(guān)系？
高血壓占中風(fēng)風(fēng)險的35-50%。即使血壓減少一點（5-6 mmHg 收縮壓，2-3mmHg舒張壓），也會使中風(fēng)風(fēng)險降低40%。
其它的中風(fēng)風(fēng)險包括：房顫、高血脂，糖尿病，吸煙（二手煙也算），酗酒，吸毒，缺乏運動，肥胖和飲食不健康。
存在的風(fēng)險越多，越容易中風(fēng)。
如何預(yù)防中風(fēng)？
首先，盡量控制上述風(fēng)險，改變不良生活習(xí)慣，控制得越多越好；
其次，至少要使血壓小于140/90mmHg, 更理想的是在130/85mmHg以內(nèi)。當(dāng)然，血壓不是越低越好，太低人會不舒服，也會增加中風(fēng)的風(fēng)險。
最后，可以輔以某些藥物，如阿司匹林、華法林。（咨詢醫(yī)生后選用）
總而言之，高血壓是中風(fēng)最主要的原因，控制好血壓就預(yù)防了一半的中風(fēng)。美好的晚年應(yīng)該是，阿公阿婆健健康康，世界那么大，說走就走。
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