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　　泡

　　室外溫泉是當(dāng)前追求時尚的人們在春節(jié)里喜歡的消遣方式。冬季泡溫泉，人的上半身會裸露在空氣里，身體其余部分浸在水下。對此高明利告訴記者，因?yàn)槿梭w上半身屬陽，不怕涼；下半身屬陰，怕涼，所以洗室外溫泉基本符合養(yǎng)生規(guī)律。身體健康、免疫力強(qiáng)的人這樣做問題不大。不過身體素質(zhì)一般、總愛得點(diǎn)小病的人就不適合了，以免毛孔舒張使得風(fēng)邪入里，引發(fā)疾病。

　　洗溫泉前，人們都要先沖個淋浴。高明利說，人們此時盡量別把頭發(fā)淋濕；如果淋濕了，進(jìn)入水池前最好用毛巾蒙上。而在水池中，人們則可以經(jīng)常往頭上淋水，以保持頭部溫度。頭部是許多陽經(jīng)循行的地方，應(yīng)該重點(diǎn)保護(hù)。

　　東北地區(qū)的風(fēng)濕病多為“寒濕型風(fēng)濕”。因此人們洗室外溫泉時最好別在不同水池間來回“換地方”。風(fēng)濕病患者這樣做可能會加重病情；健康人也容易因此埋下病根。