本周四(19:00--20:00) 我們請到中國整理界的小天后,“藝恩整理”創(chuàng)始人韓藝恩老師進行了一次線上主題講座,在短短的一個小時里,藝恩為我們講述了她成為整理師的故事,以及她獨特的整理行動魔法,幫助雅蜜們告別囤積癥,放下“不需要”,打造怦然心動的家和怦然心動的人生!
>> 自我損耗
Q: 非常成功的人都相似嗎?
A: 是的!
喬教主、奧巴馬和 Facebook 的創(chuàng)始人 Mark Zuckerberg,三人無疑是非常成功的人,從最直觀的穿衣風(fēng)格來看,他們的穿著都十分簡單,似乎在各種場合都是那一成不變的模樣。
美國作家 Halen 曾說:生命是在日復(fù)一日的小事中消磨殆盡的。要知道生活中充滿了所謂瑣碎的、雞毛蒜皮的小事,它們看似微小,卻實實在在地影響著你的生活狀態(tài),讓你的生活慢慢地產(chǎn)生了改變。而那些成功的人無一例外地深諳此道,所以如果你還未成功,那么是否是因為將太多寶貴的時間浪費在了這些瑣事上呢?
>> 整理的魔法
做家務(wù)永遠不可能改變世界,但是如果我們帶著反思去做,不僅生活會改變,人生會改變,隨著命運也會改變。
>> 整理到底是什么呢?
整理是梳理人、空間與物品之間的空間。這三者之間的關(guān)系如果梳理清楚了,你的整理就會做得非常棒。
廣義的整理涵蓋五個方面,分引導(dǎo)、規(guī)劃、整理、收納和維持/反饋五個步驟,
引導(dǎo):有整理的意識,觀念的轉(zhuǎn)變
規(guī)劃:通過空間對物體的規(guī)劃,想象我們最喜愛的生活是什么樣子的
整理:對物品和空間的取舍、選擇
收納:物與空間的放置關(guān)系
維持:保持好
五個步驟,完整的做一次,這一輩子只做一次整理就可以了,心不會亂,哪怕暫時凌亂,但你可以以最快的速度放回到原來的位置。
>> 整理能達到的效果
能瘦
省錢
不累:整理的過程很累,但整理完后會帶來生理和精神上無以倫比的輕松感
專注:使我們注意力更加集中,不會被焦慮感、空間上的雜亂感紛擾
不代勞
在過去長達幾十年的時間,家庭主婦不斷地在做一件事情,把凌亂的東西放回去......這樣的收納容易復(fù)亂,是沒有意義的。懂得選擇和取舍,并且以不代勞為主,做好自己這一部分,老公和孩子的部分讓他們自己去做。
帶領(lǐng)
一個女人是家庭的靈魂和核心,我們真正的角色是領(lǐng)導(dǎo)。如果一直為身邊人代勞,就會陷入一種永無止境、不斷重復(fù)去做的狀態(tài),女人一旦被繁雜的家務(wù)所淹沒,其結(jié)果是身心俱疲,黃臉婆。我們自己學(xué)會整理收納的方法,并教會家人,帶領(lǐng)家人。
>> 藝恩的整理四字訣
空:清空。空間上的留白,破除滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)睦砟睢?/span>
氣:保持空氣、氣流的暢通;保留顏色、風(fēng)格上的心動之物,符合個人氣質(zhì)。
動:行動起來,恢復(fù)自己的心動感
「 整理收納的核心
立:讓物品豎立起來省空間
掛:能掛就掛,以免水漬和污漬
空:不要放的太滿
顯:物品放在顯眼的地方
淺:能放得淺,就不要隱藏,以免擠壓永遠被打入”冷宮“ 」
能:學(xué)習(xí)整理收納,一方面改變自己,另一方面也希望能影響別人。
有耐心,做到前面的空、氣、行動,自己的能量場會變得強大。家里變干凈了,心情舒暢了,邏輯清楚了,做事情有目標(biāo)了,待人處事也會變得更好。家人、朋友會被你感染,影響。
不僅是整理物品,也是整理我們的內(nèi)心和生活方式。1個小時的整理收納學(xué)習(xí)尤為可貴,帶給我的觸動是很深的,唯有行動起來,讓家里的能量場一點點提高,為自己、為家人打造一個怦然心動的家!
另外,想和大家分享下近藤麻理惠的故事,19歲開始做整理顧問,做了十幾年整理事業(yè)之后,榮登了2015年影響世界的100人之一!任何一樣事情,只要我們喜歡和專注,都可以做成別人不可企及的高度。不斷地去研究,實踐,都可以成為佼佼者,并且賺取相匹配的收入。
周末愉快。
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