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一、我們先來看看，“自信”和“自卑”到底是什么意思？
自信：是一個人對自己有了深刻了解，并且經(jīng)歷了世事風(fēng)云以后，能夠清楚地明白自己能否應(yīng)付社會上的各種風(fēng)云變幻和人生中的艱難困苦，同時也能夠深切理解自己內(nèi)心，并且把能力用到恰當(dāng)?shù)胤降囊环N人生態(tài)度。
自卑是什么概念？自卑就是自己看不起自己，覺得自己一無是處，什么才能也沒有。或老是看到自己的缺點，自己的不足！我自己曾經(jīng)是一個自卑過的人，所以我對自卑有比較深切的感受。
二、王陽明的心學(xué)體系包括三個方面：一是心即理；二是知行合一；三是致良知。
——這構(gòu)成了王陽明心學(xué)大廈的三個基柱，但最為核心的還是他的致良知的思想。這一學(xué)說，高揚了每一個人的精神力量、心的力量！
王陽明的心學(xué)，不同于儒家的其他的思想，強調(diào)心的作用。王陽明認為，萬事萬物都不在心外，而是在我們的內(nèi)心之中。萬事萬物都是依靠人的認識而存在的。王陽明說 “圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者誤也。”
三、修煉強大內(nèi)心，必看王陽明心學(xué)。
王陽明先生說，主宰我們身體的就是心，心所表現(xiàn)出來的就是我們的意識、思想，而意識的本體便是良知，意識所在的地方便是一樣事物。這里的良知是指：人應(yīng)具有的先天道德意識。
陽明先生的心學(xué)強調(diào)了修心的重要性，我們要讓自己的內(nèi)心變得更加強大，不是為了能戰(zhàn)勝外物，而是看它能否明了天地宇宙的規(guī)律，內(nèi)心是否能與大自然的規(guī)律協(xié)調(diào)。
——大自然的規(guī)律，就是“道法自然”，一切都自自然然地存在著，讓內(nèi)心安靜下來，讓一切都自然地發(fā)生著，這就是大自然創(chuàng)造萬物的能源所在。
四、一個人要修養(yǎng)自己，就要效法天地自然的這種特性，轉(zhuǎn)化自己的情緒，把一切事物變成提升自己的機會。
在生活中的各個方面，如果我們能真正的修身、養(yǎng)性，升華自己對待事物的心態(tài)，調(diào)整自己認識問題的方法，那么我們的氣質(zhì)就會改變，心理素質(zhì)也會變得更加強大，更加自信，碰上難題就能正確對待，也能隨時隨地保持心情的平靜。
五、王陽明的心學(xué)的獨特價值在于：強調(diào)心的作用，強調(diào)人的生命灑脫活潑的靈明的體驗。因為，對于一個人來說，心境澄澈，則心無掛礙，才能達到大境界。
所以，我們應(yīng)該調(diào)節(jié)自己：
1.欲望少點；
2.攀比少點；
3.心態(tài)平衡點；
4.知足常樂多點；
5.改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失了自己；
6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
六、通過上述王陽明的心學(xué)體系的分析、了解和學(xué)習(xí)，我總結(jié)出了可以讓我們變得徹底自信的七大方法，希望真正能幫助到大家：
1、勇于嘗試；
2、積累經(jīng)驗；
3、根據(jù)經(jīng)驗，能夠預(yù)見相應(yīng)的成果；
4、做好充分的準備，讓自己變得更專業(yè)；
5、能夠做出一定成果；
6、開始得到周圍人的認可；
7、凡事積極的心態(tài)。
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