前言
冬天了，家長們紛紛給寶寶們添加衣褲，生怕寶寶穿得不夠多而著涼了。有家長發(fā)現(xiàn)，即便是寶寶穿再多可是還是會(huì)著涼。
那么為什么寶寶穿很多依舊會(huì)著涼呢？
那么冬季寶寶穿衣技巧到底有哪些呢？
相信父母?jìng)兌贾缽膶殞氶_始學(xué)走路起，寶寶就十分喜歡活動(dòng)、喜歡動(dòng)、喜歡奔跑。因?yàn)閷殞氁路┑奶?，寶寶活?dòng)流汗打濕內(nèi)衣且不能及時(shí)干掉，被汗水打濕的衣服很容易讓寶寶著涼，因此冬天寶寶并不是穿的衣服越多越好的。
正常情況下寶寶穿著只要比成人多一件就行，體質(zhì)強(qiáng)的寶寶可以和成人一樣多，甚至還可以有意讓寶寶略微少穿一點(diǎn)，以鍛煉御寒能力。
適當(dāng)感受涼意，又能增強(qiáng)孩子的體質(zhì)的穿衣小技巧，使寶寶不容易生?。?/p>
技巧1
試著給寶寶穿和大人一樣厚薄的衣服，靜坐時(shí)不感到冷，寶寶就不會(huì)冷，寶寶雖然沒有大人耐寒，但一般運(yùn)動(dòng)較多，即使睡著了也不安靜。
技巧2
出汗后不要急著脫衣服，寶寶出汗后，千萬不要馬上脫衣服，也不易馬上洗澡、吃冷飲，可以讓寶寶安靜地坐一會(huì)兒，或用溫水洗洗臉，讓汗自然干下去。
技巧3
不要輕易讓寶寶少穿衣，秋季氣溫變化總趨勢(shì)是逐漸寒冷，已經(jīng)給寶寶穿上的衣服輕易不要減少，一般說來只能為寶寶增加衣服。因此，寧可在天氣還并不很冷的時(shí)候給寶寶穿少一點(diǎn)，到天氣真正冷了才有足夠的余地給寶寶加衣服。
技巧4
對(duì)于讀幼兒園的寶寶，家長要多準(zhǔn)備一件馬甲。每天早上到幼兒園時(shí)將外套脫下替換拉鏈馬夾，這樣方便寶寶們?cè)趫@時(shí)的運(yùn)動(dòng)和各項(xiàng)生活活動(dòng)，放學(xué)再換回來。千萬別在學(xué)校教室里穿厚厚的外套！
技巧5
進(jìn)入不同場(chǎng)合要適當(dāng)增減衣服，秋冬交替時(shí)，有些城市或場(chǎng)所開始供暖，有些家庭使用了空調(diào)，這使得室內(nèi)和室外產(chǎn)生巨大的溫差，進(jìn)出這些場(chǎng)所時(shí)要注意及時(shí)為寶寶增減衣服(大些的寶寶要教給他學(xué)會(huì)自己做)，特別是在醫(yī)院就診時(shí)。
技巧6
早上多穿，穿多少衣服最好在早晨起床時(shí)決定，如果天氣沒有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給寶寶穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯(cuò)的選擇。
寶寶處于運(yùn)動(dòng)或者處于溫度較高的環(huán)境中的穿衣脫衣原則
1、穿吸汗、透氣性好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服。
2、要比不活動(dòng)時(shí)適量少一些。如果穿多了，要待不出汗時(shí)，脫掉一件衣服,再讓寶寶去玩。
3、如果處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或溫度較高的環(huán)境，應(yīng)該及時(shí)給孩子減衣服，并且給孩子喝水。
如果等到汗出到水水的地步，孩子失水就比較多了，一方面要給孩子喝水、擦汗，另一方面要注意掌握穿脫衣服的時(shí)間：如果孩子還在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，那就給他擦擦身上的汗，脫掉一件衣服；如果運(yùn)動(dòng)結(jié)束，要及時(shí)摸摸孩子脖頸部，當(dāng)摸到汗液不是水水的，開始有點(diǎn)發(fā)粘了，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該給孩子披上外衣了（不必馬上扣緊）。而且要注意不要讓孩子處于風(fēng)口上，這樣非常容易著涼。
寶寶出汗后一定要用溫水洗臉，用溫水毛巾擦身后，及時(shí)更換濕衣，不能帶著汗水給寶寶洗澡。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰激凌，不可直接在風(fēng)扇旁吹風(fēng)，更不可裸體在空調(diào)房內(nèi)。
4、臨睡時(shí)或者去運(yùn)動(dòng)前給寶寶背后塞一塊干的、柔軟的小毛巾、手帕或者直接隔汗巾。這樣，如果濕了可以換，寶寶停汗后可以拿掉，這樣既可以保證寶寶背部干爽又可以防止寶寶出汗后著涼。
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