胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通不宜滯。貪吃飲冷、壓力過(guò)大等都會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)郁滯，消化功能受損，引起胃痛、泛酸、噯氣等癥狀。
人體的第二掌骨（如下圖）是人體的一個(gè)小縮影，分布著全身的臟腑器官對(duì)應(yīng)區(qū)，刮拭胃區(qū)所在部位，就能緩解胃部的不適。
具體操作：用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃區(qū)，壓住皮膚，做微小移動(dòng)，仔細(xì)尋找疼痛敏感點(diǎn)，重點(diǎn)按揉疼痛敏感點(diǎn)2-3分鐘。待胃區(qū)刮痧的疼痛稍有減輕，胃部不適也會(huì)慢慢緩解（胃痛正在發(fā)作時(shí)，此穴區(qū)會(huì)有明顯的針刺樣疼痛感。）需要注意的是：如果刮痧后胃部癥狀仍無(wú)緩解，可以按揉或者艾灸足三里、內(nèi)關(guān)穴。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
