患者：LZ，請問每天上班面對電腦10個(gè)小時(shí)+，怎么保護(hù)皮膚？謝謝LZ
作者：你果真要先改變生活習(xí)慣呢。
就是每在電腦前面做1小時(shí)，就洗下臉，有條件，就刮痧一分鐘。再按摩下。
患者：大神啊~~~你這么忙，能看到我不？祛痘印那個(gè)啊，我用了之后嘴巴四周長很多紅紅的點(diǎn)點(diǎn)啊，
我也不知道是什么東西，也不知道是不是最近天氣干燥，還會脫皮一樣，鼻子上也是，啊，
好害怕...腫么辦~~~
作者：好啦，別怕，沒事的，你皮膚干燥的話，每天服用麥冬5克，玉竹10克，白芨5克，白術(shù)10克，
生雞內(nèi)金10克，煮了喝。給皮膚先補(bǔ)水
患者：樓主，我覺得我問題大了...唉，我從小皮膚就特別特別干，從初中開始一直長痘痘，
也一直沒停，要了親命了，而且不光皮膚干，特別愛口干，總覺得喝多少水都不行，
皮膚黑黑干干的，真郁悶，求幫助！
作者：你沒寫全癥狀。如果，你還加上有尿頻，請搜索“五苓散”，5服，服用先解決身體水系統(tǒng)失調(diào)問題。
好了，這節(jié)文字，是說如何讓眼睛周邊皮膚變得神采奕奕的。當(dāng)然，身體內(nèi)在問題太大，還是要內(nèi)調(diào)為主。
圍繞眼睛周邊皮膚的簡單調(diào)理法
我這篇文字，是建議讓各種眼霜退休的，那基本是讓眼部肌肉逐步衰老的元兇，還有那令人郁悶的脂肪粒，真是被這些眼霜長期滋潤，才會變得如此得瑟。橄欖油代替這各種要好得多。
橄欖油要越純粹的越好，七七八八的東西加的少，就是極品。
再把一個(gè)被批的遍體鱗傷的眼保健操拿出來說。
本來，“輪刮眼眶”這個(gè)動作都打算在漫畫里長細(xì)介紹的…魚腰、攢竹、承泣、四白，球后，瞳子髎 、絲竹空，整個(gè)眼眶的要穴居然被一網(wǎng)打盡。還有比這個(gè)更好的按摩動作么？
實(shí)在沒法子想象的出。
好吧，把上面的兩回事合二為一，就是說，用少許橄欖油，每天進(jìn)行至少１０分鐘的輪刮眼眶，這樣子，你的眼睛周邊，那些皮膚保証妥妥貼貼非想漂亮，實(shí)在不消說的好。然后用橄欖油替代眼霜。
PS：刮痧等法子另外算。
然后說，就是脂肪粒是平白無故，也沒有用眼霜，都長出來，那就是脾胃消化能力太弱的緣故，吃山葯一段時(shí)間。即會消失。
用生姜泡腳可以去濕。
患者：LZ我早上起床腿腫，臉上經(jīng)常起痘痘，例假前就起一大面。
例假也不準(zhǔn)，有沒有方法去痘痘讓例假準(zhǔn)時(shí)啊。
作者：你先每天30克茯苓，60克薏苡仁喝，茯苓不吃的，薏苡仁煮熟了可以吃。
患者：美男LZ ~~
照你的方法，我每天早上都打薏米豆?jié){，煮雜糧粥吃~~還用紅棗桂圓枸杞和黃芪煮水喝~~
晚上還時(shí)不時(shí)的跳下健身操~~已經(jīng)堅(jiān)持快兩個(gè)月了~~效果也已經(jīng)看得到。
第一個(gè)變化就是全身的肌膚明顯的變滑了`~尤其是臉蛋`~嘿嘿，真的很滑，不是我自戀，
我現(xiàn)在自己老有事沒事就給自己臉上摸兩把，太喜歡那種感覺了。
第二就是自己的皮膚變白拉~~還不是我自己發(fā)現(xiàn)的，是我有一天回家后，家人說我怎么白了，
臉沒以前那么黑，而且還很有光澤`~，更加值得一提的是~~以前明顯下垂的眼角嘴角都變的
緊致了`~~`說的我好得意啊`~`他們還問我要秘方呢，哈哈。
LZ ，這是你的功勞`~~非常感謝~~ 不過還有件事想要問下你丫~~我想要皮膚更晶瑩剔透呢，
照你的方子，是要麥冬，白芨，玉竹，白術(shù)，生雞內(nèi)金，生姜，桂枝，黃芪，川弓，當(dāng)歸煮水喝。
哈``~~ 但是我信佛，不想加雞內(nèi)金，有沒有關(guān)系？
蒽，如果我喝這個(gè)補(bǔ)水方子的話，我之前用紅棗枸杞泡水是不是就可以不喝了？？
LZ，等你回信噢`~~~3Q~~
作者：雞內(nèi)金用山楂替代即可。你也在長沙啊
患者：我老公在今年3月開始肚子就不舒服，是腹部左下方痛，吃完飯感覺脹脹的，
大便硬硬，不過是每天一次，舌苔很后，早起時(shí)腹部左下方也會痛，十年前
患過腸胃炎，這次又復(fù)發(fā)，前段時(shí)間有吃些中醫(yī)，調(diào)理了一下，好多了，
就是腹部左下方有點(diǎn)不舒服，其他的好像都正常了，是陽虛質(zhì)。
現(xiàn)在我改怎么調(diào)理好？你說的白術(shù)加生雞內(nèi)金對腸炎有效果嗎？
還有你說在吃補(bǔ)藥之前，要吃白術(shù)和雞內(nèi)金。是每個(gè)人都要嗎？不管吃什么補(bǔ)品嗎？
作者：最好自己配下：柴胡疏肝散。
柴胡24克、川芎9克、枳實(shí)9克、香附8克、陳皮6克、厚樸9克、白芍30克、半夏9克、甘草8克。
紅豆（赤小豆）傷陰，一定要少吃，可以用茯苓替代，傷陰意思就是說，會把皮膚的水分全部吸干，
會把皮膚變皺。
患者：我有劃痕癥'可以刮痧么？博主看到我
作者：身體容易淤青，服用每天三七粉5克
患者：樓主，為什么用了七子白臉上爆豆了啊?!我要停用么?
作者：停用，你真的不適應(yīng)，然后呢，一直不好，問問我
患者：本本老師，我是您所有地方的粉哇~請問用丹參、三七、薏苡仁、白芨白天做會感光嗎？謝謝
作者：晚上用吧
患者：大師，看到我啊， 看到我 看到 我27身體前幾年還好，減肥兩年瘦了二十斤后皮膚變得好差勁，
后悔當(dāng)初??！減肥后食欲沒有那么好了，不吃辛辣，不吃炸食，臉上缺水T區(qū)嚴(yán)重出油，兩側(cè)
顴骨長著黑頭硬粉刺，摸上去感覺能扣出來，兩側(cè)臉頰、額頭、下巴和脖子都長封閉粉刺，
部分大顆的
作者：60克山藥（新鮮的），白術(shù)、生雞內(nèi)金各25克，玉竹15克，茯苓30克，知母30克，麥冬5克，
薏苡仁30克，黃連12克，干姜12克。冷水放入，水開文火煮15分鐘
每天服用三七粉5克，外敷痘痘方。
患者：這個(gè)薯蕷丸，一般要吃多少次才算OK呢？
作者：先吃吧，這個(gè)真是好東西，沒什么副作用
患者：博主~我臉上有扁平疣，感覺自己濕熱很重，早上起床口苦有口氣，胃也不好，
吃多了餓到了都會刺痛，平時(shí)嗜睡乏力總感覺沒精神，我該怎么調(diào)理我的身體？
第一步是不是該祛濕？怎樣才能治好扁平疣？
作者：外用生雞內(nèi)金煮的水洗，內(nèi)服薏苡仁，每天起碼50克。吃小柴胡湯。
患者：LZ,我皮膚比較白～就是眼圈發(fā)黃也有黑眼圈，微眼袋，有細(xì)紋，臉頰毛孔有些大，脾胃還可以，
大便也正常，還有例假時(shí)前幾天會有些疼，手心愛出汗，LZ我這種情況應(yīng)該吃什么呢？
作者：玉竹10、麥冬5，或者換一天用玉竹10、白芨5，補(bǔ)水即可。
然后，面部的刮痧，先輕輕的，如果沒副作用，爭取兩天一次，詳細(xì)的看別人的刮痧經(jīng)驗(yàn)。
患者：喝了兩天雞內(nèi)金加薏仁加白術(shù)，發(fā)現(xiàn)舌頭沒以前大了。。。。舌苔上面很厚，很多白色。。。。
每天刮痧刮一刮。 濕氣重怎么搞? 我喝了這個(gè)，感覺下身的癢緩解了很多
作者：這是濕氣逐步退卻的表現(xiàn)。
患者：瘦小腿用辣椒膏選用什么牌子的好 不是不能用多了嗎 再加上保鮮膜 會造成毛孔阻塞
作者：對，所以每天，只能是30~40分鐘
患者：為什么最好不超過10分鐘啊空中腳踏車？
作者：第一，夠了，主要是堅(jiān)持；
第二，一般人體力有限，做到過勞，會反而幾天沒力氣
患者：求求求 月經(jīng)來后一周喝四物湯對體質(zhì)有什么要求嗎？?。?！ 喝了上火是什么原因要怎么辦呢
作者：加玄參30，知母15克。
患者：等著脾胃虛弱的講解阿
作者：白術(shù)、生雞內(nèi)金各25、山藥新鮮的60，每天煮了喝
胃寒加干姜15.
患者：M一下。 不知道這問題有沒人問過，LZ 三百湯真的能美容嗎？對身體有害處嗎？
作者：我覺得不能，這個(gè)方子，我也不推薦。患者：像我這樣水一喝多就容易胃漲，東西吃不下，沒有食欲，脾也不大好，吃鐵棍山藥能好嗎？
作者：茯苓18、桂枝12、白術(shù)15、生雞內(nèi)金15、山楂12、陳皮4、鐵棍山藥30（新鮮的）、
甘草9，煮了喝。
患者：【我是這樣的】
30歲，女，160cm，46kg
舌頭：有齒痕，舌尖發(fā)紅，舌苔白色，不厚
粑粑：每天早晨一次，正常
睡覺：正常，一般睡的比較好，不熬夜，每天10點(diǎn)半睡覺
狀態(tài)：感覺精力差點(diǎn)，容易累，平時(shí)思慮較多
臉色：有點(diǎn)黃 皮膚比較愛出油，鼻翼兩邊毛孔比較大 ，美白的在用本本的，有效。
月經(jīng)：每次推后，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間4-5天左右，，最近幾年量變少 ，紅色，無血塊，
肚子也不疼，乳房前幾天會發(fā)脹
脾氣：容易著急 ，
四季：冬天小腿和腳丫涼。 夏天 不怕熱。一年四季手心都是熱的
胃部：吃飯正常，不漲不酸
口腔：一值正常，沒口氣，偶爾上火的時(shí)候會口苦。
但是最近口腔潰瘍，靠近智齒處有血泡，有頰白線。持續(xù)2周了還沒好
豆豆：臉頰偶爾會長幾顆 ，痘印在用本本的方子。
我總結(jié)我的問題是，面部愛出油；手心熱，腿和腳怕冷；主要是月經(jīng)量沒有以前多；
體檢是雙側(cè)乳腺小葉增生，有個(gè)纖維瘤，能摸到。
我看本本的月經(jīng)問題的帖子，買了右歸丸和左歸丸準(zhǔn)備輪流吃。
作者：別吃那個(gè)
1、
柴胡18克，黃芩15克，薄荷12克，肉桂9克，白芍30克，當(dāng)歸12克，制半夏10克，
黨參15克，生姜9克，紅棗5枚(切開)，生龍骨9克，生牡蠣9克 薏苡仁30克
冷水放入，水開文火煮15分鐘
2、
生黃芪18克 白術(shù)9克 生山藥15克（新鮮） 天花粉12克 知母15克 三棱9克 莪術(shù)9克
生雞內(nèi)金15克
冷水放入，水開文火煮15分鐘
兩副輪流
下次別問我治什么病，當(dāng)然是什么都治
患者：LZ我臉色很暗有沒有辦法可以改善？之前看過一次中醫(yī)，那個(gè)醫(yī)生說我這是天生的不能調(diào)理
QAQ好桑心。。我不想一輩子頂著黑黃的臉啊…… 另外，我經(jīng)常有婦科炎癥的問題，是濕氣
太重嗎？之前吃了幾次中藥也都不見好轉(zhuǎn)！
作者：雖然還不夠很清楚，不過，你絕對值得是當(dāng)歸芍藥散的忠實(shí)用戶了。
患者：樓主，我本來長痘痘 被我自己調(diào)理差不多了，然后最近用那個(gè)祛痘印面膜長了好多小疙瘩，
問別人說是正?，F(xiàn)象，繼續(xù)敷，會下去的，我腸胃不好，月經(jīng)前一周，多吃就會胃脹，
屬于脾胃虛弱吧！然后月經(jīng)會推遲，月經(jīng)來之前乳核就會變大，也就是胸部里面的塊狀物，
第一天會痛，有點(diǎn)血塊下來就不痛了，夏天腳上會有小的水泡，皮膚不好，毛孔、黑頭，
現(xiàn)在再加上敷面膜出來的粉刺，還有點(diǎn)痘印，搞的心情很不爽，我最想調(diào)理好自己的臉，
求本哥指點(diǎn)一二，看到我??！本哥，你再不回復(fù)我，我就要自殺了，哈哈哈哈哈！
對了 本哥 我不便秘 每天早上都便便 但是 有時(shí)候會拉不盡 而且便便不成形
作者：白術(shù)、生雞內(nèi)金各25克，厚樸12克 生姜9克 山藥40克（新鮮的）玄參30克 人參6克
冷水放入，水開文火煮15分鐘
另外，服用逍遙散。
患者：本本老師~看了很多您的帖子，依然毫無頭緒不知道該怎么開始？想要系統(tǒng)的調(diào)理，該怎么做？
本人女，節(jié)食、減肥藥都試過，現(xiàn)在身上肉比較松弛，而且小肚子肉很多，RF悲催的下垂，
乳腺增生。
冬天會手腳冰涼，人整個(gè)超沒精氣神，總是犯困，頭暈沉沉的。皮膚暗黃粗糙出油易長痘
膚色不均勻，痘印毛孔黑頭很困擾，睡不好眼會腫，一般12點(diǎn)前睡。洗發(fā)時(shí)頭發(fā)掉很多。
經(jīng)期偶有腹痛，前三天量多，一般持續(xù)7天會徹底干凈，會輕微拉肚子，腰酸，乳房脹痛。
近期出現(xiàn)過排卵期出血。很容易情緒低落，嘆氣，生悶氣，一句話不對就發(fā)脾氣，想哭。
頭發(fā)里、脖子、股溝時(shí)不時(shí)會發(fā)皮炎，癢，撓過度會流膿水兒，然后結(jié)痂掉皮屑。
手指只有大拇指有明顯月牙。請求賜教，該怎么改善？請看到我^@^謝謝！ M.sky`
作者：柴胡加桂枝干姜湯合并
柴胡24克 桂枝9克 干姜9克 栝樓根12克 黃芩9克 生牡蠣6克(熬) 甘草6克(炙) 連翹12克
薄荷8克 冰片8克 麻黃6克 連翹根9克 杏仁6克 赤小豆12克 車前子9克 大棗12枚(擘)
生梓白皮(切)10克 生姜9克
冷水放入麻黃，水開文火煮15分鐘，再加別的藥煮12分鐘，加薄荷煮3分鐘
給大家說個(gè)基本的，所有人適用：
因?yàn)楹芏嗳说牟可娴饺淼膯栴}非常多，所以我每次開藥，都是一堆
后來想想也不好，體質(zhì)都是很久積累出來的毛病，這么快吃藥，弱一些的孩子，可能也難受
先調(diào)整到一定程度，再全面調(diào)比較好
所以，我都先給大家一些基本的：
臉色：黃臉婆，油膩膩的， 面部浮腫，以前長豆豆常擠，不知道是不是這樣以致于毛孔非常大，以兩邊臉頰為主，但沒有豆印
這種面黃，浮腫的，基本百分百的對癥用中成藥：“當(dāng)歸芍藥散”
脾氣：一直都是大灰狼啊 而且現(xiàn)在比以前更甚
脾氣火爆的，百分百用加味逍遙散
全身疲倦，脾胃不好，或者還有痰的，用
白術(shù)、生雞內(nèi)金各25、淫羊藿45克，甘草4克，玄參30克，茯苓30克。
好了，那么綜合說：你先用當(dāng)歸芍藥散+加味逍遙丸
然后是：白術(shù)、生雞內(nèi)金各25、淫羊藿45克，甘草4克，玄參30克，茯苓30克煮了喝。
這會讓你比現(xiàn)在好很多，之后，再吃別的。
患者：用嗓多，嗓子疼…
作者：金釵石斛10g 玉蝴蝶3片
患者：樓主，聲音嘶啞，再怎么使勁也喊不出大聲，聲音小的可憐，腫么辦？
作者：金釵石斛10g 玉蝴蝶6g 泡茶喝
患者：太陽穴附近總是長痘是怎么回事??？
作者：太陽穴是肝膽經(jīng)，你嘗試在腿上的肝經(jīng)部位刮痧
患者：本本同志 你說一吃辣椒就長痘痘 可是我還想吃 怎么辦？
作者：那你一旦吃辣的，就用麥冬5、生地10、玄參10克，煮了當(dāng)茶喝
你不知道的那些獻(xiàn)血的事——千萬不要獻(xiàn)血！?。。?！
獻(xiàn)血的孩子必須知道這一點(diǎn)：我們體內(nèi)的血，永遠(yuǎn)沒有多余的?。?！相信醫(yī)院那套理論的，算我沒說?。?！
脾胃、心臟、肝膽、肌肉、皮膚，都會定額的需要血來提供足夠的營養(yǎng)，身體會給我們一個(gè)足夠的量，來做一切事情：消化食物、運(yùn)動、思考。
好了，你輸血，就是相當(dāng)于在一分鐘之內(nèi)，把身體打入一個(gè)血虛的狀態(tài)（身體強(qiáng)壯的人請忽略！ ）?。。。。?br> 于是，整個(gè)身體的免疫體系，開始變成不設(shè)防的狀態(tài)，并舉起歡迎感冒入侵的牌子；另外，消化食物的能力迅速下降，整個(gè)吸收營養(yǎng)的過程，開始受到影響，這會造成脾胃虛弱，營養(yǎng)不足，而營養(yǎng)不足，加上本來的血虛，就足以形成一個(gè)惡性循環(huán)?。?！
這樣子，寒氣、熱氣或者是別的什么玩意，都很容易在這個(gè)時(shí)間，在你身體里安營扎寨！！
好吧，這只是開始，見過洪水決堤沒？
獻(xiàn)血，就相當(dāng)于考驗(yàn)身體的承受極限在哪里，如果身體的堤夠高，就沒事，如果低了，就會決堤，之后，很有可能幾年，幾年都沒法恢復(fù)！?。?br>
第一：醫(yī)院和幫兇媒體告訴我們獻(xiàn)血有利身心健康，而沒有說出，你如果獻(xiàn)血，有可能把身體拖垮！
第二：妹子們都是抱著美好愿望獻(xiàn)血，記住沒，獻(xiàn)血，就意味著白白給醫(yī)院，最多吧，換回一個(gè)過期面包！可別人呢，是在賣高價(jià)?。。?br>
第三：血庫的問題，是政府的事情，一個(gè)賺的肥頭大耳的政府，一點(diǎn)點(diǎn)什么都不做，還從學(xué)生身上吸血，這不是混蛋是什么？？
患者：請教樓主，有沒有內(nèi)服的中藥方可以調(diào)理到臉上不再那么多出油的，千年大油田的妹子傷不起啊，
都快絕望了,嗚嗚嗚....
作者：大油田的這樣，白術(shù)、生雞內(nèi)金各25克，薏苡仁50克，每天煮了喝。起碼煮開后文火煮15分鐘
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患者：啊啊啊，我對七子白感興趣?。?！
這段時(shí)間一直冒痘，就一顆兩顆地冒討厭死了T_T
作者：一顆兩顆，不嚴(yán)重的就別用祛痘面膜了，不夠麻煩的，直接用綠豆粉加蜂蜜來涂吧。一半有效~！
患者：最近上火 嘴巴的上面 鼻子的下面長了閉口痘痘 怎么去
作者：閉口粉刺是濕氣，喝薏苡仁吧，祛濕還美白
患者：愛樓主！
我17歲了，半年前大姨媽兩個(gè)月沒來，額頭上冒出來很多痘痘，現(xiàn)在還有點(diǎn)痘印。
現(xiàn)在偶爾也冒出幾顆。
皮膚天生的黃，隨我爸=_=臉不算太干，平時(shí)一直用很簡單的補(bǔ)水的
而且身上比臉黑，我覺得我好奇葩啊。
有沒有適合我的美白方法？......
作者：你每天煮一碗不下于60克薏仁粥試試，不少于堅(jiān)持一個(gè)月。
催生大姨媽，用山楂30克，紅糖25克，煮了喝
患者：樓主，我各種陽虛，痛經(jīng)的厲害，中藥、針灸，全都束手無策，我知道宮寒生姜很好，
就是接受不了那個(gè)味兒啊。。那個(gè)銀耳很濕嗎，好像第一次聽說，盼指教
作者：宮寒么，還不是生姜能解決的。嘗試下右歸丸，按說明書一半劑量服用。
銀耳是比較濕，你用薏苡仁美白，效果很好的，還祛濕。
患者：樓主，幫忙問個(gè)去扁平疣的方子吧，苦逼的人長在臉上，各種方法都試了，還是沒好，杯具啊
作者：薏苡仁，每天起碼50克，煮粥喝，生雞內(nèi)金35克，煮水，煮出來的水，外涂
患者：我要說下，山藥，是不能長期吃的，會導(dǎo)致便秘，此外，蓮子，芡實(shí)都是調(diào)理腸胃的好東西
作者：芡實(shí)不是一般的補(bǔ)，主要是滋補(bǔ)腎經(jīng)，如果是中老年人，倒是很適合山藥+芡實(shí)。
山藥可長服，效應(yīng)極好，如果便秘，也不會是山藥引發(fā)的緣故
患者：樓主，赤小豆薏仁湯，建議還加上茯苓20，然后還有一個(gè)可加可不加的組合：
白術(shù)20+生雞內(nèi)金6（主要是味道有點(diǎn)差…所以只能少加點(diǎn)）。 這個(gè)怎么赤小豆
和薏仁的量是多少？每天都可以喝嗎？怎么喝？早晚喝？
作者：赤小豆少點(diǎn)，10克，薏苡仁可以大量100克?；蛘咧苯尤サ舫嘈《?/font>
患者：無意中看到你的帖子，呵，求救哦
剛在活法兒上測的體質(zhì)：血瘀質(zhì) （傾向氣虛質(zhì)，陰虛質(zhì)，痰濕質(zhì)，濕熱質(zhì)，氣郁質(zhì)。）
根據(jù)體質(zhì)情況，推薦從血瘀質(zhì)開始入手，配合生活方式的改變從而改善體質(zhì)偏頗。
血瘀體質(zhì)要養(yǎng)陰以活血，調(diào)氣以化淤。 好像也有濕熱體質(zhì)的外在表向，29歲了，
以前一直是干皮，臉色黯黃，這兩年T字部位開始冒油，頭發(fā)呢是發(fā)尾干枯，
頭皮卻總是油膩膩的。 睡眠質(zhì)量不太好，過了睡點(diǎn)就容易撐著眼皮到天光，
前兩年飲食不規(guī)律，消化系統(tǒng)一直很差勁，容易腹脹噯氣，體型一直瘦，
163/45KG，這多年就沒突破過46kg。 平胸，跟沒發(fā)育似的，情緒容易低落，
有時(shí)火氣很大，脾氣變得糟糕了，相當(dāng)?shù)挠魫灠?不想黃臉婆一個(gè)，還想豐胸，
長點(diǎn)肉肉，嘿嘿，貌似這個(gè)年紀(jì)還有可能食療豐胸么，親愛的一定要救救我呀
作者：慢慢來吧，你的肝不好呢
每天吃加味逍遙丸
鐵棍山藥（新鮮的）150克，葛根（新鮮的）30克，薏苡仁30克，煮了作早飯吃。
白術(shù)、生雞內(nèi)金各25克，紅棗9個(gè)，生姜12克，香附9克，薄荷12克，茵陳9克，連翹6克，
白芍30克，冷水放入，水開文火煮15分鐘。
患者：求樓主教如何養(yǎng)脾胃??？我眼袋嚴(yán)重20啷當(dāng)歲的人活生生像三十幾了啊。。。。。。。要瘋了。
作者：白術(shù)、雞內(nèi)金各25克 煮水喝，受不了那味就打粉吃。。然后天天吃山藥做早飯，最好鐵棍山藥
患者：我每天喝銀耳湯 還弄點(diǎn)薏仁米煮粥 有問題嗎？？？？
作者：銀耳呢，不適合有濕氣的人吃。，薏苡仁可以去濕氣，然后略微有一點(diǎn)點(diǎn)寒性，雖然很小，
但也怕吃了 拉肚子什么的啊，可以加一點(diǎn)點(diǎn)生姜壓寒
患者：樓主啊！我才用那個(gè)祛痘印面膜五天，長了很多小疙瘩，比較心急，原諒我吧！?。。。?！
作者：先休息下皮膚
如果長出來的有點(diǎn)點(diǎn)嚴(yán)重了，有痘痘紅了有點(diǎn)大，就用那個(gè)去痘痘的專方
然后呢，每天喝點(diǎn)綠豆湯
如果還只是痘印，就改用這個(gè)：
白芨，綠豆，薏米，白芷
2：2：2：1
患者：樓主，敷面膜爆豆，我現(xiàn)在就這個(gè)過程
作者：那個(gè)面膜里面有三七，這個(gè)藥材的活血能力相當(dāng)強(qiáng)大，臉上的血液盤活了，
痘閉口痘痘就有點(diǎn)要爆發(fā)的意思，下次再敷的時(shí)候，把面膜弄的厚一點(diǎn)，
這樣效果來的快，然后那個(gè)閉口就會癟下去了，如果你還不放心，
那就用祛痘的面膜來對付那個(gè)閉口粉刺。
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說說這個(gè)閉口粉刺的事~~相信很多人臉上都有吧，
那種小小的，不容易看到，摸的時(shí)候能感覺到不平整，偶爾有那么一兩個(gè) 會長的比較大，然后可以從里面 擠出來一點(diǎn)白東西。。。。
不知道你們的閉口有沒有爆發(fā)，反正我的是 基本不爆發(fā)。。。已經(jīng)跟了我好多 好多年了，
還有 我要?jiǎng)裾]一下，那些傻傻的等著 閉口爆發(fā)的妹紙們，我媽媽都四十多了，閉口還沒爆發(fā)呢！?。∧嗝喊?，這些閉口，到底是有多討厭人呀?。?！想跟著我們一輩子嗎？？？？
然后就是我用去痘印面膜的時(shí)候，真的是無心插柳柳成蔭啊，一開始是發(fā)現(xiàn)了有兩個(gè)閉口好像爆發(fā)了，我那么一擠 就出來那個(gè)白色東西了，
但是同時(shí) 我發(fā)現(xiàn) 我的閉口好像 有點(diǎn)變多了，于是咨詢了四佰本大大，
【仔細(xì)看下面這兩句哈，這可是我好不容易向 四佰本大神 問來的】
他說，這個(gè)只要你體內(nèi)有略微的一點(diǎn)點(diǎn)濕氣，就會起閉口粉刺啊，除非你身體調(diào)養(yǎng)的很好的一種狀態(tài)，真的是一點(diǎn)濕氣都沒有了，身體各方面都很健康，那時(shí)候 不需要你做什么面膜，閉口粉刺 自然就會沒了。。。
然后我還八卦的問了一句，問本本大神有木有，他居然一顆都木有啊~~~讓身為女人的我情何以堪，情何以堪嘛?。。?！
好吧，我就去買了薏苡仁粉吃，熟粉，沖水喝的，然后又接著敷了幾天去痘印面膜 和祛痘面膜 一天一種，輪流著敷的，所以我也不是很確定 到底是哪個(gè)面膜的作用，或者是說，是薏苡仁的作用？
反正結(jié)果就是，閉口的范圍小了，也沒有爆發(fā)的了，個(gè)頭自然也變小了
乃們明白了伐？原理及我的白鼠經(jīng)驗(yàn) 都貼出來了，再不明白 我就真不知道該怎么解釋了
患者：樓主 我爸得了斑禿 需要怎么治療？
作者：嘗試每天一碗茯苓粉看看，頭上每天用生姜抹，多抹會
患者：LZ，我現(xiàn)在真心有點(diǎn)傻傻分不清自己的體質(zhì)了。 之前有測試過，主要是陰虛。
我看了你的帖子，覺得自己又有點(diǎn)陽虛。 是這樣的，我比較怕冷，手腳比較冰涼，
舌苔有白白的薄苔；然后頭發(fā)偏黃，發(fā)量少、細(xì)，容易掉發(fā)，有時(shí)候會腰酸背痛。
感覺陰陽都占了一些。
我的情況是這樣的：月經(jīng)期間會痛經(jīng)，很難受那種。我現(xiàn)在每次那個(gè)一來，我就會
煮紅豆紅棗和枸杞粥來吃，但是似乎作用不大。 還有就是平時(shí)我會在煮飯的時(shí)候放
一些紅豆、黑豆或者是黑米。 我想請問，我這個(gè)具體屬于哪種體質(zhì)，痛經(jīng)怎么緩解，
我用對方法了么？ 還有就是我想讓頭發(fā)不那么易掉，有什么方法嗎？
謝謝：） 拜托請看看?。。?！
作者：右歸丸，按說明書1/2吃
枸杞、菟絲子、補(bǔ)骨脂、淫羊藿各30克，每天冷水放入，水開文火煮30分鐘
一天的量分3次喝，每天三分之一
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患者：樓主?。?！看這里??！ ?。。。?！ 我前幾天去中醫(yī)院。醫(yī)生說我沒什么病。脾胃有些虛寒。
開了幾味藥。吃5天。 我身高162。體重90斤。骨頭細(xì)。算瘦??！ 我仔細(xì)看了你的帖子！！
我脾胃是不好。吃涼的辣的涼得會胃疼。（還狂愛吃）食量小。吃完飯飽腹感比一般人強(qiáng)烈！
著涼的話腹中常有氣體！如果坐火車什么的。胃更難受！ 月經(jīng)周期基本正常。量大。＞＜
只有第一天疼。經(jīng)前胸漲。臉起幾個(gè)痘痘.排便基本正常。偶爾兩天一次！ 遺傳的汗毛重！
皮膚干燥。黑眼圈嚴(yán)重。 您一定要幫我看看阿。555555。我是有什么問題呢。
求調(diào)理！求豐胸方法！求
作者：飴糖（30克） 桂枝（18克） 芍藥（18克） 生姜（9克） 大棗（6枚） 炙甘草（6克）
干姜12克
冷水放入，水開文火煮15分鐘，關(guān)火，加飴糖。
飴糖網(wǎng)上買
患者：樓主終于看見我啦~~好開心??！muah一個(gè)！^_^
脾不太好，愛吃冰淇淋和西瓜，濕氣重，有薄白舌苔，大便粘馬桶 胃好像還行，消化挺好，
吃冷也不會拉肚子，身上疤痕老退不掉是怎么回事？連蚊子塊印子也要大半年才消！
皮膚暗黃，黑眼圈像兩個(gè)皮蛋似的，T區(qū)偏油，臉頰又干，經(jīng)絡(luò)好像不太通，大腿和臀部那兒
一抓就疼。
最近家里發(fā)生了點(diǎn)事兒，老生氣老哭，還悶著，頭發(fā)一把把地掉啊！快禿了好悲劇T^T
作者：戒掉那些東西吃
加味逍遙散，按說明書每天的量，加1/2服用
黃芪18克，知母18克，干姜9克，茯苓30克，三棱莪術(shù)各6克，白術(shù)12克，生雞內(nèi)金12克，
天花粉9克。
冷水放入，水開文火煮15分鐘
患者：請問去痘印的方子孕婦能用嗎？全臉敷嗎？謝謝
作者：等等生崽。三七活血化瘀，不太好。
患者：脾胃果然是重點(diǎn)！我的胃??！胃潰瘍，我對不起你！
作者：白芨、蒲公英等比例打粉，每天吞服6克。
患者：樓主，我覺得我脾胃濕氣重，肝膽也有濕氣。
皮膚黃，看起來氣色不好，站一會就累，大姨媽規(guī)律就是拉肚子，手腳冰涼。
發(fā)根油發(fā)梢枯。
有段時(shí)間口苦很嚴(yán)重，吃過龍膽瀉肝丸1盒就好差不多了，說是副作用有點(diǎn)大啊，
但我是一直是有點(diǎn)吃點(diǎn)啥都一下子飽了，有點(diǎn)厭倦吃東西的感覺，這該怎么辦吶
作者：口苦用小柴胡湯。
然后呢，白術(shù)、生雞內(nèi)金各25克，新鮮山藥60克，山楂9克，陳皮6克，干姜15克，
茯苓30克，煮了喝藥，配合一起。
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