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美味營(yíng)養(yǎng)的家常菜,好吃下飯,簡(jiǎn)單美味,家中來客可以用來招待

爆炒魷魚

食材:魷魚;圓蔥;姜;蒜;青椒;料酒

做法:

1、先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀,我這個(gè)花刀技術(shù)太差,刀切的縱橫密集一點(diǎn),出來的效果漂亮。

2、把魷魚用開水焯一下。元蔥青椒切段,準(zhǔn)備姜絲和蒜末。

3、在鍋里放入適量的油,大火燒熱,,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調(diào)味起鍋。

香菇肉片

食材:瘦豬肉200克,鮮香菇200克,豬油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,玉米淀粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克

做法:

1.肉和香菇分別切片;

2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕淀粉;

3.用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕淀粉對(duì)成汁;

4.炒鍋燒熱注油,油熱后即下肉片,邊下邊用勺推動(dòng),待肉絲散開;

5.待散出味后加香菇炒幾下,再倒入對(duì)好的汁,待起泡時(shí)翻勻即成。

牛肉炒小藕

食材:里脊牛肉、小藕、紅椒、青椒、泡椒、淀粉、鹽、香油、醬油、油、大蒜、生抽、蠔油

做法:

1、將里脊牛肉洗凈切成薄片,裝碗,加入醬油、香油、料酒、淀粉拌勻腌制10分鐘;

2、小藕洗凈去皮切小段,青紅椒切小圈,大蒜拍碎切末;

3、把鍋燒熱,倒入適量油,放入腌好的牛肉,中大火翻炒,炒至8成熟出鍋裝盤備用;

4、鍋中再倒少許的油,然后放入大蒜、青紅椒、小藕、泡椒一同翻炒,加鹽、生抽、蠔油調(diào)味,炒至小藕斷生,放入牛肉一同翻炒片刻,勾一層薄芡,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

西蘭花炒蝦仁

食材:西蘭花1個(gè)、蝦仁10只、蒜頭3瓣、生抽1勺、蠔油1勺、鹽少許、生粉少許

做法:

1、先把蒜頭切成蒜末;蝦仁用少許生粉和鹽抓勻先腌制10分鐘左右。

2、把西蘭花泡一下鹽水,切小塊清洗干凈,西蘭花下鍋,水燒開后繼續(xù)煮2分鐘至熟透后撈起瀝干水。

3、鍋里倒少許油,下蒜末爆香,接著把蝦仁倒入鍋中翻炒變色。

4、然后放入西蘭花,加入1勺生抽、1勺蠔油、少許鹽來調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。

酸菜炒五花肉

食材:酸菜150克,帶皮五花肉250克。熟豬油20克,鹽1克,味精3克,老抽5克,色拉油500克(約耗30克),小米椒圈8克,大蒜葉20克。

做法:

1、鍋內(nèi)下色拉油,燒至五成熱,下酸菜炸干炸香,撈出控油。

2、鍋下熟豬油燒熱,下帶皮五花肉片煸炒出油,至金黃色,將多余的油分倒出,加入小米辣和酸菜,小火炒香,加鹽、味精、老抽調(diào)味,加大蒜葉翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

魷魚干燒肉

材料:魷魚干4個(gè),五花肉500克,蔥1小段,蒜薹100克,姜3片,大料3顆,桂皮1小段,香葉1片,老抽2大匙,生抽1茶匙,冰糖3顆,鹽1小勺,植物油1勺

做法

1.魷魚干提前一夜涼水泡發(fā),洗干凈,去掉紫色的膜,切成條;五花肉洗凈切絲,蒜薹切段

2.鍋內(nèi)燒熱少許植物油,下蒜薹、蔥姜爆出香味

3.下肉和魷魚干翻炒,倒入生抽,老抽和冰糖翻炒至上色后,加水至蓋過肉面

4.加入桂皮和香葉,大火煮至水沸騰后加入適量鹽,翻攪后關(guān)火

5.將鍋中的全部食材放入電壓鍋,煮28分鐘,在炒鍋中收干湯汁即可

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