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《神農(nóng)本草經(jīng)》中這樣記載枸杞：“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。

枸杞有較好的抗氧化、抗感染和延衰抗老的功效，護肝、健腦、降血脂、降低血糖、抗腫瘤輻射都是它的功效。

對于紅棗，也是大家喜歡的一種食物。大棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)味，有補中益氣、健脾益胃、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用，大棗中富含多種人體所需的營養(yǎng)成分。

枸杞和大棗搭配到一起，可以說是相輔相成的黃金搭檔了，當這兩種具有眾多食療功效的食物碰撞在一起，便能發(fā)揮巨大的養(yǎng)生價值。

枸杞大棗茶，大棗洗凈放入鍋中，中火翻炒10分鐘，待大棗顏色變深取出備用，待大棗放涼后同枸杞一同放入茶壺。

靜待個3-5分鐘左右，可飲用。療可以說是簡單又靠譜的方法，在家不妨嘗試一下，便能達到良好的功效。