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下班后花40分鐘做了一桌子飯菜,一家3口吃撐了,成本不超60元

下班早的日子真的是幸福,從晚飯上就能體現(xiàn)出來。做飯時間充裕的情況下,飯菜能更可口。

上班前泡好了干海帶和粉條,買好了鮮蝦和冰鮮的雞翅,另外還買了一份豆制品?;丶艺羯厦罪?,洗菜切菜做菜,井然有序地進行著。關鍵是做飯也要講究統(tǒng)籌方法,不能一樣一樣地排隊操作,先蒸上米飯,因為有電飯煲,插上電就不用管了。另外,可以先做燉菜,燉的同時,可以洗切其他的菜。當然我用了兩個炒菜鍋,速度上更有優(yōu)勢了。

蠔油西藍花。

白灼大蝦。

海帶娃娃菜粉條燉肉。全家都大愛的一道菜!尤其是燉得軟爛的娃娃菜,拌上米飯香極了。

買的豆腐絲。

炒香芹。特別嫩。

南瓜粥是提前熬好的,熱一熱就可以吃。

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