寶媽日記
為孩子準(zhǔn)備早餐
送孩子上學(xué)
中午：無
下午：接孩子回家，準(zhǔn)備晚餐
晚上：陪娃寫作業(yè)
心情
感覺寶寶沒有以前那么愛和我說心里話了……
隨著孩子年齡越來越大，很多家長會發(fā)現(xiàn)，以前那個(gè)總是說個(gè)不停的孩子不見了，孩子突然多了很多自己的小心思，不愿意像以前一樣什么都和家長說了。
比如有些孩子，不愿意直接說出自己意愿。當(dāng)自己有一些愿望和想法的時(shí)候，比如想吃冰激凌，這些孩子不會選擇直接和大人說，而是通過行動來表現(xiàn)，比如說自己特別熱等等，或者干脆直接發(fā)脾氣，希望大人能夠猜到他的想法。
但是當(dāng)大人觀察到孩子的行為，問孩子想要做什么的時(shí)候，往往孩子會回答“沒什么，什么也不想做”或者支支吾吾的顧左右而言他，讓家長很是著急。
有些孩子還會有讓家長看起來很“不聽話”的表現(xiàn)，有一些“小叛逆”的表現(xiàn)，總是說很夸張的話或者是說反話，或者在言語上和父母進(jìn)行對抗。有些孩子，干脆就自己悶著，什么都不說，讓家長干著急也沒有辦法。
不光是在家里，孩子在外面也會有這樣的反應(yīng)。父母想要問問孩子的想法總是難上加難，總是會被孩子的話弄得急躁起來，有時(shí)甚至和孩子發(fā)火。
那么，孩子這是怎么了呢？孩子為什么開始不愿意跟家長說心里話了呢？
1
語言表達(dá)能力不足
Why don't children talk to their parents
有些孩子內(nèi)向害羞、不夠自信，就導(dǎo)致語言表達(dá)能力不足?？赡茉陂_始的時(shí)候，孩子還是愿意表達(dá)的，但是碰到他人不太友好的反應(yīng)，比如嘲笑或者是因?yàn)楹⒆颖磉_(dá)不清楚而總是打斷孩子，讓本來就表達(dá)較困難的孩子總是不能連貫的表達(dá)自己的想法，更加會認(rèn)為自己的表達(dá)能力不好，對自己不自信。
在這種情況下，孩子再次遇到需要表達(dá)的場合時(shí)就會仔細(xì)考慮自己能不能表達(dá)清楚，這樣顧慮多多，自然會影響孩子表達(dá)的欲望，讓孩子表達(dá)的機(jī)會減少。
2
孩子沒有得到足夠的表達(dá)空間
Why don't children talk to their parents
在生活中，很多父母會事事親為，幫孩子安排好生活中所有的事情，讓孩子按照自己的安排行動，容不得孩子說不，不能讓孩子自己安排自己的事情。
孩子根本沒有表達(dá)自己的想法的機(jī)會。這樣約束嚴(yán)格的父母會讓孩子對自己的生活產(chǎn)生無力感，孩子表達(dá)的愿望就會受到影響。
3
家長經(jīng)常給孩子消極評價(jià)或拒絕
Why don't children talk to their parents
孩子在過往的經(jīng)歷中得到過多的消極評價(jià)或拒絕，導(dǎo)致孩子不敢表達(dá)。
孩子在表達(dá)自己的一些想法，比如孩子覺得寫作業(yè)比較累了，想要休息一下時(shí)，開始，孩子會直接和父母說出來，但是如果父母拒絕過幾次，或者干脆不問緣由的直接批評孩子，孩子就會認(rèn)為我這樣的需求是不合理的，就算是提出來了也不能實(shí)現(xiàn)。
如果孩子形成這樣的認(rèn)知之后，就會不愿意再說了。如果孩子在生活中，受到了過多這樣的的拒絕或評價(jià)，就會把一些想法隱藏在心中，不表達(dá)了。
4
有效溝通較少
Why don't children talk to their parents
孩子在表達(dá)自己的想法或需要后，家長因?yàn)槊τ谑虑榛蚱渌虿荒芗皶r(shí)的了解到孩子的真實(shí)需求，從而給孩子一個(gè)比較正面的反饋，讓孩子知道在自己表達(dá)出來之后是可以得到其他人的反應(yīng)的，是有人會傾聽的，也會讓孩子不愿意表達(dá)。
5
孩子受到周圍環(huán)境的影響
Why don't children talk to their parents
有些家長在思想上是比較保守的，認(rèn)為自己的想法只要自己知道就好了，沒有必要表達(dá)給其他人知道。家長的行為，也會在潛移默化中傳遞給孩子，讓孩子也養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。
孩子不善于向別人表達(dá)自己的想法，可能會讓孩子沒有拒絕別人，表達(dá)自己想法的勇氣，有時(shí)會讓人形成誤解，導(dǎo)致經(jīng)常讓孩子做不喜歡的事情，容易讓孩子內(nèi)心積累一些負(fù)面情緒。
比如有的家長讓孩子將自己的玩具分享給其他小朋友，這時(shí)候，孩子可能是不情愿的，但是孩子不敢表達(dá)自己的想法，于是就按照父母的要求進(jìn)行，這樣父母會認(rèn)為孩子是一個(gè)大方的孩子，是很愿意這樣做的，下次可能還是會這樣要求孩子。經(jīng)常順從別人而不拒絕，會讓孩子外表和內(nèi)在形成巨大的反差，內(nèi)心產(chǎn)生沖突。
孩子善于表達(dá)，能夠讓其他人知道自己的真實(shí)想法，跟其他人建立溝通的橋梁。
如果孩子在和其他人溝通的時(shí)候能夠愿意表達(dá)自己的意愿和想法，可以讓孩子更好的和其他人交流，快速和其他人建立起較為親密的關(guān)系，方便孩子在團(tuán)體中找到共鳴和歸屬感，讓孩子感覺更加安全，也可以讓孩子更好的認(rèn)識自己，更加自信。
孩子善于表達(dá)，也可以通過表達(dá)自己的想法和感受發(fā)泄自己的情緒。
孩子在日常生活中難免會產(chǎn)生一些積極或消極的情緒，用語言來表達(dá)自己的情緒是孩子發(fā)泄情緒的一項(xiàng)重要的途徑，這樣不會讓孩子的情緒一直壓在心底，一直積累，導(dǎo)致孩子情緒的突然爆發(fā)，減少孩子發(fā)脾氣的次數(shù)。
孩子善于表達(dá)也能通過自己尋求來自外界的一些幫助。
孩子自己處理事情的能力有限，所以并不能完全處理好自己的事情，這時(shí)候就需要身邊一些成人的幫助，如果孩子在認(rèn)為自己需要幫助的時(shí)候直接說出來，能讓孩子及時(shí)準(zhǔn)確的得到幫助，避免一些較嚴(yán)重問題的發(fā)生。反之不能讓其他人根據(jù)孩子的表現(xiàn)了解孩子的真實(shí)需要，從而讓孩子的需要得不到滿足，經(jīng)常處于失落和委屈的情緒中。
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﹁
傾聽
﹂
家長首先要學(xué)會傾聽孩子的表達(dá)。當(dāng)孩子說話的時(shí)候，父母要耐心的傾聽，盡量從孩子的表述中捕捉孩子真正想要表達(dá)的想法。
雖然有時(shí)候孩子因?yàn)楸磉_(dá)能力較弱，不能完全將自己的想法清楚的表達(dá)出來，語言可能也是顛三倒四的，家長也不要急躁，給孩子肯定的眼神，耐心的聽孩子講完。
接著再通過提問的方式慢慢了解孩子，比如在孩子表達(dá)完后，一點(diǎn)點(diǎn)提問“我剛才聽到你說了在學(xué)校和你同桌發(fā)生的事情，是這樣的么？開始我聽到你說。。。然后發(fā)生了什么，我沒有太聽明白，你能再給我講一遍么？”
這樣不僅可以讓孩子知道父母是認(rèn)真傾聽了自己的話，得到心靈上的支持，也可以慢慢幫助孩子捋順自己的思路，讓孩子以后能夠更好的表達(dá)自己的想法。
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鼓勵
﹂
對于孩子表達(dá)自己的想法，家長要給予肯定。當(dāng)孩子能夠正向直接的表達(dá)時(shí)，家長要及時(shí)的肯定孩子表達(dá)的行為。
可以和孩子這樣說“我覺得這次你能夠表達(dá)出自己的想法讓我知道非常棒，咱們可以一起來討論下你的這個(gè)想法怎么樣”。
平時(shí)可以多表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，說出具體的原因，提高孩子的自我評價(jià)，這樣孩子夠自信了，也會更加愿意表達(dá)。
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耐心
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對孩子有更多接納，接納孩子更多的想法和行為，學(xué)會理解孩子的感受。家長給孩子營造比較輕松的氛圍，讓孩子能夠更加自由的表達(dá)。
即使是孩子表達(dá)了比較消極的想法或意愿時(shí)，家長也不要著急，可以引導(dǎo)孩子有消極的情緒和想法也都是很正常的，慢慢詢問孩子是什么事情讓他產(chǎn)生了這樣的想法，一起和孩子想一想，討論一下可以怎么解決這樣的想法和情緒，讓孩子形成解決問題的行為模式，而不是壓抑自己的想法，逃避解決問題。
比如當(dāng)孩子對某些事情產(chǎn)生害怕的情緒的時(shí)候，可以引導(dǎo)孩子“你是有一點(diǎn)害怕么？每個(gè)人都會產(chǎn)生害怕的情緒，所以你會有害怕的事情是很正常的，我們可以一起想一想這件事為什么會讓你有一點(diǎn)害怕”在孩子做錯事情時(shí)候，家長也不要急于否定孩子和教育孩子，耐下心來，聽一聽孩子的表達(dá)，孩子可能有自己的原因和苦衷。這樣父母對孩子接納性更強(qiáng)，會讓孩子有更多表達(dá)的空間，而不是因?yàn)楹ε屡u而不敢說出想法。
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定期溝通
﹂
抽出專門的時(shí)間和孩子定期溝通，讓溝通成為一種習(xí)慣，讓彼此更加了解。
家長應(yīng)該習(xí)慣于找一個(gè)時(shí)間，比如說睡覺前或者放學(xué)回家的路上，和孩子一起談一談這一天發(fā)生的事情，有沒有什么讓他印象比較深刻的，讓他有什么樣的感覺等等，促進(jìn)孩子對自己情緒和想法的表達(dá)。
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榜樣
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父母做孩子表達(dá)的榜樣。如果父母樂于跟孩子分享自己的想法和感受，或者表達(dá)自己的各種情緒時(shí)，孩子也會認(rèn)為將自己的想法說出來是沒有問題的。
孩子對自我的表達(dá)對孩子的發(fā)展很重要，會影響孩子生活的很多方面，如果孩子出現(xiàn)怎么都不愿意說出自己真實(shí)想法的情況，就要引起家長的重視了。
其實(shí)這些和孩子溝通的方式許多父母也都能了解，問題就是堅(jiān)持不下來，也不把它當(dāng)回事兒。但若你長期不重視這些，就不要怪孩子和你越來越疏遠(yuǎn)了，也不要抱怨孩子不和你說心里話了。若你不愿意把時(shí)間花在孩子身上，又怎能祈求一個(gè)幸福、和諧、溫暖、融洽的親子關(guān)系呢？
