全國各地心理醫(yī)院在抑郁癥的綜合治療中,聯(lián)合催眠治療，實踐表明，催眠療法作為一種從患者心靈和認(rèn)知上進(jìn)行改變的方法，可以逐步緩解心理抑郁癥癥狀。眾所周知，抑郁癥如果不妥善處理會發(fā)展成為一種可以嚴(yán)重影響患者生活與工作的精神疾病。在眾多治療心理抑郁癥的方法中，催眠療法逐漸被大眾所接受和認(rèn)同。
一、催眠療法治療抑郁癥的原理
心理醫(yī)生使用催眠療法對心理抑郁癥進(jìn)行治療，隨時隨地可以進(jìn)行，有助于我們分析和管理自己的情緒，特別可緩解抑郁癥、焦慮癥患者的不良情緒。
有些人常說，“我知道這樣做很不對，但就是無法控制自己!”事實上，這個“無法控制的自己”就是“潛意識”。心理專家認(rèn)為，一個人只有與潛意識建立良好的統(tǒng)一和溝通關(guān)系，他的身心才能平衡，獲得有益發(fā)展。而催眠，就是找到那個“潛意識自我”的重要途徑。
二、催眠療法治療抑郁癥的內(nèi)容
催眠時，患者會經(jīng)歷閉眼，關(guān)燈，放音樂的過程，然后心理師慢慢說“你們要放松，手要很沉很沉，腳要很沉很沉，肩膀要很沉很沉”，這種做法的目的是讓有益的阿爾法腦波出現(xiàn)，代替有害的倍他腦波。通過催眠，人會變得非常寧靜安詳，心境輕松起來，從而達(dá)到使抑郁癥狀、焦慮癥狀緩解的作用。
三、催眠療法治療抑郁癥的手段
1.渲泄法。抑郁的心境大都處于消極狀態(tài)，在催眠狀態(tài)下，讓其盡情渲泄，調(diào)整情緒。
2.想像法。體驗情境，自我角色，自我心像，揭示產(chǎn)生抑郁癥的原因。
3.觀念矯正。在受術(shù)者的心理防衛(wèi)機(jī)制和心理定勢不起作用的催眠狀態(tài)下，鏟除深深根植于患者潛意識中的錯誤信念，還可以用抹去記憶的遺忘法來清除其錯誤信念。把新的、正確的觀念輸入到患者的潛意識中。
四、催眠療法治療抑郁癥的適應(yīng)癥
抑郁癥患者能否既快進(jìn)入催眠狀態(tài)，又能在催眠狀態(tài)中很好地接受治療，這需要患者具備兩個異于常人的心理特點。
1.接受催眠療法的抑郁癥患者，其智商應(yīng)基本達(dá)到正常或偏高的水平，從而使他們能夠具備較強(qiáng)的的領(lǐng)悟力。
2.易被催眠的抑郁癥患者應(yīng)具有接受事物感受細(xì)膩，內(nèi)心體驗深刻的心理性格特點，從而使他們能夠接受的暗示性也比較高。
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