接收你所喜歡的現(xiàn)實(shí)版本有三步驟
1. See it. (mental) 在你的內(nèi)心深處看到它
在內(nèi)心形成思維圖像，想象它，做白日夢(mèng)一樣的體驗(yàn)它。在內(nèi)心形成的思維圖像更加清晰。你不需要長(zhǎng)時(shí)間的去在內(nèi)心構(gòu)筑思維圖像。短暫的設(shè)想就足夠了，但你需要讓這個(gè)思維圖像很清晰。你需要有一個(gè)固定的清晰的圖像。構(gòu)思它，在頭腦中讓它具體顯現(xiàn)，形象化，并形成一個(gè)藍(lán)圖，就這樣去看到它內(nèi)部的更多的細(xì)節(jié)?？粗纬梢粋€(gè)有效的頭腦心智的內(nèi)心【思想】天線來(lái)接收這個(gè)現(xiàn)實(shí)的版本。
2. Feel it. (emotional) 在你的感情深處體會(huì)它
興奮和熱烈的感受它。體會(huì)一下假設(shè)你現(xiàn)在已經(jīng)擁有它，你是怎樣的情感？立刻就去感受這份情緒。把你全部的情感和你全部的感覺都投入其中，就如同你現(xiàn)在就已在其中了。這包含著你的所有感官---想象著你正嗅聞著它，觸摸著它，品嘗著它的味道，等等。在你的情感深處體會(huì)它，形成一個(gè)有效的強(qiáng)烈【情感】天線來(lái)接收這個(gè)現(xiàn)實(shí)“版本”（你所喜歡的那藍(lán)圖）
3. Be it. (physical) 在物理現(xiàn)實(shí)中，在生理行為上就是它
身體力行，就去那樣做！就按照你所設(shè)想的體驗(yàn)境界去行為。積極的去最大程度的模仿你在你所想象的，你說設(shè)想的那個(gè)境界中所“看到”的你自己。收集和使用無(wú)論什么樣的道具去支持你模仿那個(gè)劇本情節(jié)（中的你的行為姿態(tài)和態(tài)度），并按照那個(gè)你所想象中的情節(jié)，你設(shè)想的那個(gè)現(xiàn)實(shí)版本中的你的所作所為---去實(shí)際的行動(dòng)，這就好像“排練演習(xí)”。做這些物質(zhì)上的“假想”下的行動(dòng)，會(huì)引導(dǎo)你的肉體意識(shí)去營(yíng)造那個(gè)“信念”。這些身體力行會(huì)讓你覺得，你所喜歡的你所設(shè)想的那個(gè)“現(xiàn)實(shí)版本”，已經(jīng)成為了當(dāng)下的事實(shí)，因此宇宙隨后就會(huì)把它發(fā)送給你。注意：這個(gè)物質(zhì)行為不會(huì)直接的立即導(dǎo)致這個(gè)所想得到的現(xiàn)實(shí)顯現(xiàn)出來(lái)。事實(shí)上，這些物質(zhì)行為將在你的內(nèi)在，建立更精確的振動(dòng)，通過你和那個(gè)頻率更加精確的對(duì)應(yīng)，使得你變成更棒的天線來(lái)接收它。你所期望的現(xiàn)實(shí)早已存在。你不需要?jiǎng)?chuàng)造這個(gè)現(xiàn)實(shí)，你僅僅需要去接受它。就是“你所設(shè)想---你是的那樣”，去身體力行，形成一個(gè)生理【行為】的天線去接收這個(gè)現(xiàn)實(shí)版本。
換句話說,
1.從內(nèi)心看到它---形成一個(gè)清晰的【思想】想法---伸展出【思想】天線來(lái)接收那個(gè)物理現(xiàn)實(shí)的版本。
2.感受它---形成一個(gè)清晰的【情感】天線來(lái)接收那個(gè)現(xiàn)實(shí)的版本
3.態(tài)度和行為就是它---形成一個(gè)清晰的身體【行為】的天線去接收那個(gè)物理現(xiàn)實(shí)的版本。
最容易犯的錯(cuò)誤：
一邊聲稱：“我已經(jīng)改變”，一邊盯著外面的物質(zhì)現(xiàn)實(shí)，期盼著外在境界的改變跡象。
這樣做，不會(huì)真正的改變，因?yàn)槟闳栽诎涯愕囊庾R(shí)聚焦在外在境界上。
不要管物質(zhì)現(xiàn)實(shí)里發(fā)生了什么，
不要管外在境界是否有所改變。
只需要審視你的內(nèi)在信念，你的內(nèi)在定義是否有改變。
比如，你決定：“我”【是】一個(gè)快樂的人。那么無(wú)論外在是否發(fā)生什么，你都只享受你內(nèi)在的快樂，你可以對(duì)自己說：“快樂不需要外在條件，我時(shí)刻都是快樂的。無(wú)論發(fā)生什么，無(wú)論遭遇什么，我都是快樂的”于是，由于你的內(nèi)在信念改變了---“我是快樂”----你會(huì)成為“快樂”的磁鐵，所有快樂的事物都被推向你。
你早已擁有你所愿望的任何事情。
因?yàn)槟惆魏问拢ㄒ驗(yàn)槟闶且磺腥f(wàn)有無(wú)限可能性），并且所有你現(xiàn)實(shí)的潛在版本都同時(shí)含容在當(dāng)下并且“真實(shí)”存在，所以你早已擁有任何你所愿望或能夠去愿望的一切。你包含著全部！你早已擁有并被給予任何一個(gè)你所期望擁有或期望得到的。它僅僅是還沒有變成對(duì)你“可見”的。（基于你們對(duì)“真實(shí)”的定義）。
創(chuàng)造的所有都存在于“現(xiàn)在-這里”，超出時(shí)間錯(cuò)覺，在一個(gè)永恒的“現(xiàn)在”當(dāng)下時(shí)刻。所以，任何事物，你相信你將在“未來(lái)有一天”獲得，其實(shí)你早已經(jīng)確定的擁有了。任何事物都在現(xiàn)在這里，但卻會(huì)有可見和不可見的狀態(tài)變化---這狀態(tài)依靠你的振動(dòng)頻率，依靠于你接受它是“真實(shí)”的【信念】。（你還未請(qǐng)求之前，其實(shí)我早已答應(yīng)了---這句話的含義）
當(dāng)你為某事“祈禱”，你不需要去祈禱得到一些，你還沒有得到的，因?yàn)閷?shí)際上，它早已經(jīng)就在你面前的那個(gè)地方了，事實(shí)上你是在祈禱，你能夠“看”到你確實(shí)早已擁有它而已。因?yàn)?，?dāng)你能夠看到你早已擁有它，那么你的振動(dòng)頻率就已經(jīng)和你所愿望的發(fā)生頻率匹配了。一旦你的頻率匹配了你的愿望，那么隨后他就會(huì)在你現(xiàn)實(shí)中顯現(xiàn)。任何事物都是能量。你不能避免或者阻撓接下來(lái)要得到的“現(xiàn)實(shí)”顯現(xiàn)，因?yàn)槟鞘怯钪嫒绾芜\(yùn)作的物理反應(yīng)。當(dāng)你的頻率和你所愿望的發(fā)生頻率匹配，你將會(huì)看到它就在“這里，現(xiàn)在”，正等著你來(lái)注意到它，并且開始享受它帶來(lái)的興奮和快樂。
駕馭復(fù)雜而又懷疑的心態(tài)
在你開始之前，首先確信你把這個(gè)當(dāng)做是一種“挑戰(zhàn)”而不是一個(gè)“疑難的問題”，因?yàn)椤耙呻y問題”的定義是難以決定，難以處理和難下決心，而這恰好正是你所選擇來(lái)定義你的物理現(xiàn)實(shí)的方式，這方式注定了你將按照這個(gè)方式來(lái)體驗(yàn)它的結(jié)果?。?“挑戰(zhàn)和質(zhì)問”的概念將比“問題和麻煩”更適合去獲得滿意的結(jié)果。
接下來(lái)，進(jìn)入你的想象并且構(gòu)思你所喜歡體驗(yàn)的物理實(shí)相版本。要確定在那個(gè)場(chǎng)景圖像里包含著你自己。要明確，設(shè)想那個(gè)你的“理想”版本--- 那個(gè)你最最喜歡成為的那個(gè)“你”。隨后把現(xiàn)在你所面對(duì)的這個(gè)挑戰(zhàn)性局面，插入到你想象中的場(chǎng)景，并關(guān)注這個(gè)想象中的“理想的你”如何去處理（你插入的）這個(gè)局面。然后你只需要復(fù)制那個(gè)行為處理方式和心態(tài)把它帶到現(xiàn)在。按照你想象中的那個(gè)“你”處理當(dāng)前局面的同樣方式去行動(dòng)即可。在任何指定的時(shí)刻，你知道任何你需要知道的，去“是”----你所渴望去“是”的---你。
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