人到老年就開始修身養(yǎng)性了,養(yǎng)養(yǎng)花遛遛狗什么的,這些休閑娛樂的活動(dòng)都能讓他們的心情變得更加的愉快。其中養(yǎng)花就是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇,不但能夠充實(shí)閑暇的時(shí)間,還可以陶冶情操,還可以純化生活環(huán)境的空氣,對(duì)保持著身體健康有著不少的好處。老年時(shí)期,身體一些在某方面會(huì)比較弱一些,如果想要養(yǎng)花,所以,在養(yǎng)花的前提要選得對(duì),避免在隱形中對(duì)身體造成不良的影響。下面就介紹幾種適合老年人養(yǎng)護(hù)的植株。
1.百合花
百合的花色一般為白色和粉紅色,它的花瓣是可以用于藥物食用的,有著止咳化痰等一系列的功效,尤其是對(duì)于患有肺結(jié)核和心肺不好的老年人更為適合養(yǎng)殖。百合花盛開的時(shí)候花香會(huì)比較濃郁,如果不太喜歡這個(gè)味道的話,可以將百合擺放在陽臺(tái)或者院子外面,由于百合比較適應(yīng)陰涼的環(huán)境,所以,這時(shí)要做好遮陽的工作,避免花卉被強(qiáng)烈的光線曬傷從而縮短了它的花期。光線比較強(qiáng)烈到時(shí)候盆土容易干旱,于是要適當(dāng)?shù)脑黾訚菜浚a(bǔ)充百合日常的水分需求。
2.茉莉花
茉莉花的葉片濃密翠綠,花香清淡怡人,在家居中種植一盆花香便能散及全屋,是大部分老年人比較喜歡的花卉。茉莉花的根部還有葉片都有止痛的效果,花朵可以用來泡茶能起到清熱解毒的作用,并且還有治愈感冒性的發(fā)熱等癥狀。茉莉花不耐干旱還怕積水,所以在澆水的時(shí)候要把握好澆水量,不宜太少也不宜過多,土壤要澆透并保持著濕潤(rùn)的狀態(tài)。下雨的時(shí)候要將放置于室外的茉莉花搬移到室內(nèi),避免雨后盆內(nèi)積水過多,導(dǎo)致出現(xiàn)葉片泛黃根部潰爛的情況。
3.長(zhǎng)壽花
從它的名字就能看出它的寓意是多么的福壽康寧,長(zhǎng)壽花的栽培方式比較簡(jiǎn)單,并且花期還不短。在養(yǎng)護(hù)長(zhǎng)壽花的時(shí)候,如果長(zhǎng)期光線不足,它的枝條會(huì)變得細(xì)長(zhǎng),葉片變小而薄,花朵的數(shù)量明顯下降,葉片和花朵的顏色變得暗淡無光,影響了花卉的整體外形美觀。長(zhǎng)壽花的向光性比較強(qiáng),所以在生長(zhǎng)的期間要多注意旋轉(zhuǎn)花盆的方向,保證整一盆花卉的受光比較均勻,促使側(cè)枝能夠向周邊生長(zhǎng)開來。
4.君子蘭
君子蘭是一種整一株花卉都具有觀賞價(jià)值的花卉,它的養(yǎng)殖方法極為普通,一般養(yǎng)護(hù)花卉的方法就能輕松的應(yīng)對(duì),君子蘭的生長(zhǎng)比較迅猛,也不能開花,可以說是花卉系列中具有頑強(qiáng)生命力的植株。君子蘭本身的寓意較為吉祥,能夠在老人家的心理上產(chǎn)生美好的意愿。
以上所推薦的這幾種植株不但外形好看,還具有較高的實(shí)用性質(zhì),栽培的方式都比較簡(jiǎn)單,并且在養(yǎng)護(hù)的過程中會(huì)進(jìn)行更換盆土,搬移位置,疏松盆土,施加肥料等一系列的勞動(dòng),對(duì)于老年人來說是一種比較輕松的體力鍛煉,有利于老年人的健康。
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