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這6個(gè)壞習(xí)慣會(huì)減壽!趕緊改掉(1)

  在日常生活中的一些看似小的事情,其實(shí)對(duì)于身體會(huì)造成很大的影響。以下的這些壞習(xí)慣就會(huì)影響到壽命,你是否也有這樣的習(xí)慣呢?趕緊改掉吧! 

  一、久坐。

  現(xiàn)代人最大的一個(gè)壞習(xí)慣就是久坐,尤其是辦公室一族。即使你常進(jìn)行鍛煉,久坐依然會(huì)對(duì)健康造成傷害。研究表明每天坐三小時(shí),壽命減兩年。

[責(zé)任編輯:王卓]
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