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腸胃不消化可以按摩穴位達(dá)到助消化的作用：

1、可以按摩足三里穴，足三里穴位對于消化系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)的作用，比如出現(xiàn)腹瀉可以止瀉，有便秘可以通便。

2、可以按摩腹部，具體方法是雙手搓熱以后以肚臍為中心進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)消化，緩解腸胃的不適。

3、按摩內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在太陵穴上面三橫指寬的位置，能夠刺激胃讓胃分泌胃酸促進(jìn)消化功能。

4、按摩勞宮穴，勞宮穴是在手掌心上，當(dāng)出現(xiàn)消化不良時，可以用手指按摩這個穴位，還能促進(jìn)全身血液的循環(huán)。

除上述作用以外還可以促進(jìn)食欲，平時都可以按摩這個保健穴位。