你是否常聽到自己內(nèi)心的吶喊：為什么我總是無法完成自己的計劃？這恐怕不是“懶惰”就能解釋的。
無法堅持到底：計劃100次，成效將永遠為0
無法完成自己計劃的目標，原因可以從兩方面來看：
第一，不懂延遲享受。總是以各種原因為借口對自己說，“明天再開始實行計劃吧”。心理學中著名的糖果實驗就是針對“延遲享受”——心理學家給孩子分發(fā)糖果，要求是：如果馬上吃，那么只能吃一塊；如果10分鐘后吃，那么可以吃兩塊。有的孩子忍不住誘惑，馬上就吃，而有的孩子則能為了長遠利益忍住了誘惑。跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20年后，那些懂得延遲享受的孩子成就更高。
第二，制訂的計劃過于苛刻。計劃要求過高會加重自己的心理壓力，減少了行動的樂趣。而一旦完成不了，自信心受到打擊，更沒有繼續(xù)挑戰(zhàn)的動力。如果青們也是因此阻礙了行動，建議可先給自己設定容易一點的目標，信心加強后再做調(diào)整。
不會管理時間：時刻處于混亂焦躁之中
每個人每天都只有24小時，第一個8小時大家都在工作，第二個8小時大家都在睡覺，人與人的區(qū)別就是第三個8小時創(chuàng)造出來的。如果你每天花3小時上下班，2小時吃早中晚飯，1小時看電視，那么，剩下可用來實行計劃的時間就只有2小時了。如何為行動“挖”出更多時間，如何分配它們以提高完成計劃的效率？可以參考以下幾點：
1、一日之計不在晨，在于前一天晚上。每天睡覺前想好明天的行動計劃，效率更高。
2、把任務分塊，不要讓自己感覺被事情壓死了。
3、做每件事之前預留5分鐘準備。正所謂“磨刀不誤砍柴工”，做好了準備，事情自然得心應手。
4、善于利用零碎時間。比如等車、等人、路上、甚至洗澡時，或許都可以完成一個小目標。
有人問古希臘的雄辯家德謨斯吞斯，他成功的首要之點是什么。他說：“行動”。第二點呢？他說：“行動”。第三點呢？他說：“仍然是行動”。任何事業(yè)的成功，任何人物的成就，永遠取決于“行動的多少”，而不是“計劃的多少”。青們，現(xiàn)在就立刻行動吧！
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