與你的另一半好好地吵了一架并非全是壞事。據(jù)一項對已婚夫婦進(jìn)行的調(diào)查得出的初步結(jié)果顯示，那些愛爭吵的夫妻比那些有自制力的夫婦能更早地消除心中的怒火。

　　美國密歇根大學(xué)公共衛(wèi)生醫(yī)學(xué)院和心理學(xué)系的名譽(yù)退休教授歐內(nèi)斯特·哈勃格說：“夫妻在一起，他們的一項主要工作就是調(diào)和彼此之間的沖突。一般沒有人接受過這方面的訓(xùn)練。如果他們有好父母，他們可以模仿雙親的做法，那種情況自然很好。但是通常情況下夫婦對解決沖突的過程一無所知。”

　　因為沖突不可避免，現(xiàn)在面臨的最重要的問題是夫婦應(yīng)如何解決這些矛盾。哈勃格說：“關(guān)鍵問題是，沖突什么時候發(fā)生，你如何解決它？當(dāng)你沒有很好地解決，如果你將怒火深埋心中，你就會對它念念不忘，開始怨恨另一個人或攻擊你的人。如果你沒設(shè)法解決這種問題，不久你將陷入麻煩中。”

　　這項發(fā)現(xiàn)支持了過去的研究，認(rèn)為發(fā)泄怒氣有助于健康。例如，一項研究顯示，人們在生氣時傾向于做出更好的決定，這可能是因為這種情緒促使大腦不理睬與此不相關(guān)的暗示，將注意力集中在關(guān)鍵問題上。根據(jù)過去的另一項研究，比較愛發(fā)火的人或許還有控制怒火的能力，他們在氣消后比較樂觀。很多研究顯示，有怒氣不宣泄出來會增加壓力，日積月累，最終會縮短壽命。在最近的這項研究中，論文作家指出了導(dǎo)致那些不善于表達(dá)自己的憤怒之情的夫婦死亡率更高的聯(lián)合因素。這些因素包括“彼此忍氣吞聲、缺乏溝通(情感和問題)、解決問題的能力差等。”

　　哈勃格根據(jù)參與者對假設(shè)情況的發(fā)火結(jié)果，將這些夫婦歸為4類：夫婦雙方都宣泄心中的怒氣；妻子發(fā)火；丈夫發(fā)火，而另一方抑制心中的怒氣；丈夫和妻子都將怒氣憋在心里，不向外宣泄。

　　這些研究人員發(fā)現(xiàn)，有26對夫婦(即52人)都將怒火深埋在心中。其中有25%不愛宣泄心中的怒氣的人在這項研究期間死亡，與此相比，其余夫婦在這段時間內(nèi)死亡的概率大約是12%。在那些不愛發(fā)泄怒氣的夫婦中，在這項研究期間夫婦一方死亡的占27%。雙方都去世的占23%。與之相比，其他三組在研究期間雙方都死亡的概率僅為6%。而且另外三組在研究期間夫婦雙方有一人去世的概率僅為19%。

　　研究人員是在排除年齡、抽煙、體重、血壓、支氣管問題、呼吸問題和心血管風(fēng)險后，得出了上述結(jié)論。哈勃格表示，這只是一些初步結(jié)果，現(xiàn)在他的科研組正在收集接下來30年的研究數(shù)據(jù)。他認(rèn)為在接下來的研究中，最終死亡率幾乎將是初級階段的研究結(jié)果的兩倍。